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脂性肌だから保湿はいらないと思っていた僕へ

ガッキー | スキンケア

僕はずっと、脂性肌なら保湿はいらないと思っていました。

皮脂が出ているから乾燥することもないだろうし、乳液やクリームを使ったら、余計にベタついてテカりそう。

そんなふうに考えていたんです。

でも、今は「脂性肌だから保湿しなくていい」とは思っていません。

実際に長く保湿を続けてみて、以前よりニキビができにくくなったり、テカリが少し気になりにくくなったように感じています。

そして、毛穴への向き合い方も少し変わりました。

今回は、そんな僕がなぜ保湿を避けていたのか、そこから考え方が変わったきっかけ、そして今のスキンケアについて書いていきます。

脂性肌なら保湿はいらないと思っていた

スキンケアを始めた頃の僕は、
「脂性肌なら保湿はいらない」
と思っていました。

もともとテカリが気になっていたので、
「これ以上油分を足したら、もっとテカるんじゃない？」
と思っていたんですよね。

特に乳液やクリームは、肌に油分を足しているようなイメージがあって、あまり必要性を感じていませんでした。

実際、保湿するとベタつく感じもありました。

だから当時の僕は、

テカる肌＝保湿しないほうがいい

と考えていました。

保湿するとベタつくのが嫌だった

実際に乳液やクリームを使ってみても、やっぱりベタつく感じがありました。

もともと肌がテカりやすいので、保湿した後に肌がペタペタすると、
「やっぱり保湿って自分には合わないのかな」
と思ってしまいます。

ただ、ニキビが増えたり、肌が荒れたりしたわけではありません。

単純に、使用感が好きじゃなかったんです。

だから、保湿することよりも、できるだけ肌をサラッとさせることを優先していました。

毛穴のために「攻めのスキンケア」をしていた

保湿を避けていたのと同じ頃、実は別の面では「攻めるスキンケア」をしていました。

当時は毛穴もかなり気になっていたので、
「毛穴をどうにかしたい」
という気持ちから、レチノールやトナーパッド、酵素洗顔などをよく使っていました。

毛穴に良さそうなものを見つけると、とりあえず試してみる。

そんなことを繰り返していたんです。

でも、スキンケアについていろいろ調べていく中で、刺激を与えすぎるのも良くないということを知りました。

そこで、
「毛穴をどうにかすることばかり考えるんじゃなくて、まずは肌を整えることも大事なんじゃないか」
と思うようになりました。

そこから、少しずつ「攻めるスキンケア」よりも「守るスキンケア」を意識するようになりました。

TikTokを見て、保湿への考え方が変わった

保湿について考えるようになったきっかけも、TikTokでした。

スキンケアについて発信している人の動画を見ていると、
「保湿をしないと肌の水分と油分のバランスが崩れることがある」
という話をしていました。

さらに、肌が乾燥すると、それを守ろうとして皮脂が多く出ることがある、という話もしていたんです。

それを見て、
「脂性肌だから保湿しないほうがいい、って本当にそうなのかな？」
と思いました。

もちろん、TikTokで見た情報をそのまま信じたわけではありません。

でも、今までの自分の考え方を見直すきっかけにはなりました。

そこから、保湿を避けるのではなく、自分に合う保湿を探してみようと思うようになりました。

保湿を続けていくうちに、少しずつ変化を感じた

保湿を意識するようになってから、すぐに肌が変わったわけではありません。

「この商品を使ったらニキビが減った」という感覚でもありません。

むしろ、いろいろなスキンケアを試しながら、長い期間保湿を続けていく中で、
「そういえば、前よりニキビができにくくなってきたな」
と感じるようになりました。

テカリについても、以前より少し気になりにくくなったように感じています。

ただ、食生活や睡眠なども同時に見直していたので、保湿だけが理由だとは思っていません。

どの商品を使ったから良くなったというより、長期的に保湿を続けたことが良かったんじゃないかなと、今の僕は思っています。

保湿を意識し始めた頃に使っていたもの

保湿を意識するようになってからも、いろいろなものを試しました。
順番としては、

スキンフードのトナーパッド → ナンバーズインの美容液 → VELUSのジェルクリーム

という感じです。

スキンフードのトナーパッドは、角質ケア目的で使っていました。

最初は毎日のように使っていたのですが、刺激が気になるようになって、今は週1回くらいまで頻度を落としています。

ナンバーズインの美容液は、テカリが減ると聞いて使ってみました。
でも、僕自身はあまり変化を感じませんでした。

その後に使ったVELUSのジェルクリームは、ニキビが悪くなったわけではありません。

ただ、ベタつく感じや使用感が少し重く感じました。

こうやっていろいろ試してみると、
「保湿をすること」と「自分に合う保湿アイテムを使うこと」は、別なんだなと思いました。

詳しくはこちら→「ニキビを減らすために最初に見直したこと」

最近は「守るスキンケア」を意識して見直している

そして最近、Qoo10のメガ割をきっかけに、スキンケアをもう一度見直しました。

これまでの僕は、毛穴をどうにかしたくて、いろいろな「攻めのスキンケア」を試してきました。

でも今は、

まず肌をできるだけ荒らさないこと

を意識しています。

その中で見つけたのが、現在使っているこの3つです。

  • トゥヴェールの化粧水

  • セリマックスの美容液

  • セラディックスのクリーム

トゥヴェールの化粧水は、セラミドが入っていて、肌のバリア機能をサポートする「守りのスキンケア」として紹介されているのをTikTokでよく見かけたので使ってみました。

セリマックスの美容液は、アクアタイドというペプチドが、肌のメンテナンスをサポートしてくれるという紹介をTikTokで見て、こちらも「守る」という考え方に合っていると思って選びました。

セラディックスのクリームは、グリシルグリシンという成分が毛穴を目立ちにくくするという話を見て、毛穴が気になっている自分に合いそうだと思って選びました。

クリームは今のところ問題なく使えています。

ただ、セラディックスの美容液もクリームと一緒に購入していて、こちらは実際に使ってみたところ、ヒリヒリする感じがあり、顔も赤くなってしまったので、1回で使用をやめました。

やっぱり、評判が良いものでも、自分の肌に合うとは限らないんですよね。

これは前の記事でも書いたことですが、今回も改めて実感しました。

詳しくはこちら→「脂性肌＝皮脂を取ればいい？肌荒れを繰り返した僕が見直したスキンケア」

今の3つはまだお試し期間

現在使っている3つは、まだ使い始めて1ヶ月くらいです。

今のところ使用感は良くて、問題なく使えています。

ただ、まだ1ヶ月なので、
「この3つが自分に一番合っている」
とは思っていません。

これから使い続けてみて、肌の状態がどう変わっていくのかを見ていきたいと思っています。

特に僕は、毛穴やテカリがまだ気になっています。

なので、肌を守ることを意識しながら、どこまで自分の肌が変わっていくのかも試してみたいです。

詳しくはこちら→「ニキビが減っても毛穴が気になる僕が続けていること」

「脂性肌だから保湿しない」ではなくなった

昔の僕は、
「脂性肌なら保湿はいらない」
と思っていました。

テカるから保湿を避けて、毛穴が気になるから、レチノールやトナーパッドなどを使っていました。

でも、いろいろ試してきた今は、少し考え方が変わりました。

保湿を続けていく中で、僕自身はニキビやテカリが以前より気になりにくくなったと感じています。

だからといって、
「脂性肌の人は絶対に保湿したほうがいい」
と誰にでも言えるわけではありません。

僕の場合は、長期的に保湿を続けてみたことで、今の考え方になりました。
今は「テカるから保湿しない」ではなく、

「自分の肌に合う保湿を探していく」

という考え方です。

そして、毛穴をどうにかするために何かを足していくよりも、まずは肌を荒らさないようにする。

そんな「守りのスキンケア」も意識するようになりました。

まだまだ肌改善の途中なので、これからも実際に試しながら、自分に合うスキンケアを探していきたいと思います。


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