肌荒れに悩んでいた僕がスキンケアを始めた理由

ニキビはかなり減りました。
でも、今でも毛穴とテカリには悩んでいます。
そんな僕が、スキンケアを始めたのは高校生の頃でした。
中学生の頃からニキビはあったんですが、その頃は今ほど肌のことを気にしていなかったんですよね。
でも、高校生になるとだんだん気になるようになってきました。
当時一番悩んでいたのはニキビ。
赤ニキビや黄ニキビができることも多くて、鏡を見るたびに新しいニキビができているような感覚でした。
そして、ニキビの次に気になっていたのがテカリ。
朝から顔がテカっていることもあれば、時間が経つにつれてさらに気になってくることもありました。
「またニキビできてるな……」
「今日もテカってるな……」
そんなことを鏡を見るたびに考えていました。
肌荒れが気になるようになると、人前に出ることも少し嫌になっていきました。
人と話しているときに相手の視線が気になったり、鏡を見るのが嫌になったり。
写真を撮ることも、できるだけ避けていました。
今振り返ってみても、高校生の頃は肌のことで結構悩んでいたんだと思います。

スキンケアを始めたきっかけ

そんな僕がスキンケアを始めるきっかけになったのは、あるとき聞いた男子同士の会話でした。
「化粧水なに使ってる？」
男子同士で、そんな話をしていたんです。
それを聞いたとき、
「え、男子も化粧水使うんだ」
と、ちょっと驚きました。
もちろん、化粧水というものを知らなかったわけではありません。
でも当時の僕は、スキンケアってどちらかというと女性がするもの、というイメージが強かったんですよね。
だから、その会話をきっかけに、
「自分もスキンケアしてみようかな」
と思うようになりました。
考えてみれば、肌荒れで悩んでいたのに、それまで自分の肌についてちゃんと考えたことはありませんでした。
そこで最初に始めたのが、洗顔と化粧水です。
洗顔自体は小学生の頃からしていました。
ただ、それも肌を綺麗にしたいからではなく、親に言われていたから、とりあえずやっていただけ。
高校生になって初めて、
「肌を綺麗にするために洗顔や化粧水を使ってみよう」
と意識するようになりました。
最初に使ったのは、薬局などで売っている市販のメンズ用化粧水。
今思えば、成分を調べたり、自分の肌に合うものを考えたりしていたわけではありません。
「洗顔して、化粧水を使えばいいんでしょ？」
最初はそのくらいの感覚でした。

最初はスキンケアのことを何も知らなかった

スキンケアを始めたばかりの頃は、かなり単純に考えていました。
洗顔や化粧水なら何を使ってもいい。
洗顔と化粧水を使ってさえいれば、そのうち肌は綺麗になる。
そんなふうに思っていたんです。
その後、乳液も使い始めました。
でも、これも今考えるとかなり適当でした。
化粧水や乳液は、
「たくさん使ったほうが肌に良さそう」
と思って、ベタベタになるくらい使っていたこともあります。
当時は、それが間違っているとは思っていませんでした。
「ちゃんとスキンケアしているんだから、そのうち肌も良くなるはず」
そう思っていました。
でも、当然そんなに簡単にはいきません。
スキンケアを始めたからといって、ニキビがすぐになくなるわけでもない。
テカリも気になる。
「スキンケアを始めたのに、なんで？」
と思うこともありました。
それでも、少しずつスキンケアについて調べたり、自分の肌について考えたりするようになっていきました。

K-POPにハマって、肌にも憧れるようになった

そして、スキンケアとは別に、僕はK-POPにもハマるようになりました。
単純に曲が好きだったんです。
そこからK-POPを見るようになって、アイドルの肌にも目がいくようになりました。
「肌めちゃくちゃ綺麗だな」
「自分もこんな肌になれたらいいな」
そんなふうに思うようになったんですよね。
アイドルの肌への憧れは、スキンケアを続けていくうえでのモチベーションの一つになりました。
そして、そこから韓国のスキンケアや美容についても興味を持つようになっていきました。

詳しくはこちら→「K-POPアイドルの肌に憧れてスキンケアを頑張りすぎた話」

すぐに肌が綺麗になったわけではない

もちろん、スキンケアを始めたからといって、すぐに肌が綺麗になったわけではありません。
むしろ、長い間悩み続けました。
社会人になってからも肌のことは気になっていましたし、今でも気になるところはあります。
ただ、最近になってようやく、
「前よりニキビ減ったな」
と、自分でも思えるようになりました。
直近1年くらいでは、職場の人や、たまに会う親戚から、
「肌綺麗になったね」
と言われることもありました。
成人式の頃にも、肌について言ってもらったことがあります。
自分では毎日鏡を見ているので、少しずつの変化にはなかなか気づけません。
だからこそ、久しぶりに会った人から言われると、
「あ、本当に変わってきたのかも」
と思えます。
これは、長い間肌に悩んできた僕にとって、かなり嬉しいことでした。

ニキビは減った。でも、毛穴とテカリはまだ気になる

だからといって、今の肌に満足しているわけではありません。
ニキビはかなり減りました。
でも、今一番気になっているのは毛穴の開きとテカリです。
特に鼻や頬の毛穴は、今でも気になります。
スキンケアをした直後は、毛穴が少し目立ちにくく見えるんですよね。
「今日はいい感じかも」
と思っても、時間が経つとまた目立ってくる。
「さっきまでいい感じだったのに……」
と、ちょっと萎えることもあります（笑）。
テカリも同じです。
朝から気になることもあるし、時間が経つとさらに気になってくる。
なので、今も「肌が綺麗になったから終わり」ではありません。
まだまだ自分の肌と向き合いながら、試行錯誤している途中です。

このnoteで書いていきたいこと

僕がこのnoteを始めたのは、これまで自分が経験してきたことを残してみようと思ったからです。
僕自身、最初からスキンケアに詳しかったわけではありません。
洗顔や化粧水なら何でもいいと思っていたし、使えば使うほど肌に良いと思っていた時期もありました。
間違えたこともあります。
遠回りしたこともあります。
それでも、少しずつ自分の肌について考えるようになって、スキンケアだけではなく、食生活や睡眠なども見直すようになりました。
スキンケアだけを頑張っていても、生活習慣がそのままなら変わらないんじゃないかと思ったからです。
お菓子や揚げ物を減らしたり、睡眠時間を意識したり。

詳しくはこちら→「お菓子・揚げ物・ジュースを減らして1年続けた結果」
詳しくはこちら→「22時就寝・7時間睡眠を続けて感じたこと」

こうしたことも少しずつ続けるようになりました。
このあたりについても、これからnoteで詳しく書いていこうと思っています。
その結果、以前よりニキビが減って、
「肌綺麗になったね」
と言ってもらえるくらいには変わってきました。
もちろん、まだ毛穴やテカリには悩んでいます。
だからこのnoteでは、「肌が完璧に綺麗になった人」としてではなく、今も悩みながら試行錯誤している一人として、自分が実際にやってきたことを書いていこうと思っています。
スキンケアを始めようか迷っている人の、最初のきっかけになったり。
同じようにニキビや毛穴、テカリに悩んでいる人の参考やモチベーションになったり。
「自分も少しやってみようかな」
そう思ってもらえたら嬉しいです。
これから、自分が実際にやってきたスキンケアや生活習慣、失敗したこと、変わってきたことなどを少しずつ書いていきます。
僕自身もまだまだ肌について悩んでいる途中です。
一緒に少しずつ、綺麗な肌を目指していけたらと思っています。

詳しくはこちら→「脂性肌＝皮脂を取ればいい？肌荒れを繰り返した僕が見直したスキンケア」