❀水曜日をやさしく越える3つの行動｜今週の真ん中で立ち止まる❀

今週の水曜日は、ここで一緒に立ち止まる水曜日です。

今のあなたに足りないものを探す日ではありません。
できていないところを数える日でもありません。
今の状態を、そのままにしておくことを選ぶ日ですよ🍀

➀ 判断を急がない水曜日 📚

水曜日になると、決めきれなかったことが気になってきますよね。
でも今日は、急がなくて大丈夫です。
決めないままでいても、今日が崩れることはありませんよ。

いま答えを出さなくてもいいことは、
そのまま置いておいてくださいね。
冷静を保てていれば、それで十分です🍀

今日は、いま決めなくても大丈夫そうなことは何でしょうか？

➁ 抱えすぎないで過ごす 📚

少し重たいと感じるとき、
やることが多いというより、抱えているものが多いだけかもしれません。
今日は、新しく背負わなくて大丈夫です。

少し距離を取っても問題なさそうなものを、
一つだけ思い浮かべてみてくださいね。
全部に応えなくても、あなたは大丈夫ですよ❀

今日は、少し手を離してもよさそうなものは何でしょうか？

➂ 夜をそのまま終わらせる 📚

水曜日の夜は、区切りをつけるための時間です。
まとめなくても構いませんし、振り返らなくても大丈夫です。
今日を、今日のままで終わらせてあげてくださいね。

頭の中を少し軽くして眠ると、
体も自然に休まっていきます🍀

今週の水曜日は、前へ進むための日ではありません。
今週を壊さずに過ごすための日です。

3つすべてをやらなくても大丈夫です。
どれか一つで、十分ですよ❀

今日は、立ち止まれたなら、それで大丈夫です。

今週の水曜日、あなたは何を増やさずに過ごしますか？

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日ごろの感謝を込めて、できる限りご紹介・拡散をさせていただく予定です🌿

ただ、都合により更新が難しい日もあるかと思いますので、その際はあたたかく見守っていただけましたら幸いです🍀

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