【運は選べるのか？行動を分解して見えた答え】（３）

マイクロチョイスとは「自分がハッピーな毎日を送ること」であって、無理せず気負いもせず栄光へのルートを選択するためにどうするかである。
※これまで「マイクロアクティブ」と呼んでいた概念を、今後は「マイクロチョイス」という名称に変更します（内容は同じです）。

（３）では（１）（２）の話をもとに具体的な事例を考えたい。

今日は前回・前々回の内容をもとにした「マイクロチョイス」における「運気を上げるマイクロチョイス５選」を書いてみようと思う。

【運気を上げるマイクロチョイス（マイクロアクティブ）】

1. 玄関の靴の向きを整える（視界の整理）

• 帰宅時の「前行動」で、次回の外出時の「衝動」をスムーズにする。

次に外に出るとき、少しだけ動きやすくなる。

「外出」という行動（未来の本行動）への足掛かりとする。

2. コップ一杯の水を置く（環境のトリガー） 

 • 代謝を回し、体が自然と浄化に向かう準備をする。これにより朝であれば睡眠時の脱水を防ぐ。

水を置いておくと、自然と飲む。

それだけで、少し体が楽になる。

3. 街歩きバッグの定位置化（不安の解消）

  • 「視界」の把握を定置的に行う事が安心を生み、「本行動」である外出までの流れをスムーズにし、良い運気をキャッチする心の余裕を作る。

4. 手洗い・うがいの後の鏡チェック（自己肯定）

・ 当たり前の行動を大切に、セルフラブを高める。

・手洗いうがいという「本行動」を定着化させることで病気やけがなどの不運を自分から遠ざけ「開運」に結び付く。

5. 野菜をザク切りにする音を聞く（聴覚のリズム）

包丁の音を聞くと、少し落ち着く。

それだけでも、次の行動が変わることがある。

【終わりに】

普通の生活における「誰でも出来る事」で「開運に結び付く」ことこそマイクロチョイスの本質であろう、と感じる。

玄関の靴の向きを変えることや、野菜をざく切りにする音を聞くこと。

それだけでも、行動は変わる。
そしてその積み重ねが、運を変えていく。

マイクロチョイスでいう「衝動」と「本行動（外出・食事）」に結び付く「前行動」すら自分のものにして、コントロールしていく。

運気を上げることは、難しいことではない。

自分の行動を少し見直すだけでいい。

視界を変える。
前の行動を少し変える。

それだけで、次の選択が変わる。

今日は短いがここまで。
「マイクロチョイスの概念で自分の生活や運気をコントロールしてみたい」という人や「そもそもマイクロチョイスって何？」という人は以下の記事を読んでほしい。
運気を上げることは難しいことではない、自分の行動を見直して日々の活動を変えることでスキマ時間の改善などを考えるのは良いことだ。
それはマイクロチョイスでいう「自身の周囲にある視界」を変え「前段階の行動」を整え「行うときの衝動」や「それを避ける回避」「実際の目的となる本行動」の選択に結び付く。

「節制」しすぎて窮屈になるのではなく、今の自分が「しっくりくる」ものから始める。その「気ままさ」こそが、マイクロチョイスを継続させ、最終的な「成功」へと導くエネルギーになる。

あなたはすぐには変わらないと思っていても、
きっとあなたの世界はうまくいくはずだ。

※マイクロチョイスシリーズまとめ記事はこちら（第5回）

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