人に合わせているうちに、自分の気持ちが分からなくなる

「どこでもいいよ」

「みんながいいほうでいいよ」

「それで大丈夫だよ」

人と一緒にいるとき、
ぼくは、そんな言葉をよく使います。

本当にどちらでもいいときもあるし、
相手が選んだほうがよさそうだと思うときもあります。

だから、特に気にしていませんでした。

でも、ときどき、
人と別れて、ひとりになったあとに、
「ぼくは、本当はどうしたかったんだろう」
と思うことがあります。

相手のことを考えているうちに

人と話しているとき。

相手がどう思うかを考えることがあります。

これを言ったら嫌な気持ちになるかな。
今は話しかけないほうがいいかな。

こっちのほうが、相手は楽かな。

そんなふうに考えていると、
自然と相手に合わせることが増えていきます。

もちろん、それが悪いことだとは思いません。

誰かと一緒にいるなら、
相手のことを考えるのは、ごく自然なことだから。

むしろ、相手のことを大切にしたいからこそ、
気づいてしまうこともあるのだと思います。

ただ、
相手の気持ちを考えることに慣れていると、
いつの間にか、
「相手はどうしたいかな」ばかりを考えてしまいます。

「ぼくはどうしたいかな」を、
後回しにしていることがあるのだと思います。 

「どっちでもいい」の中にある気持ち

たとえば、何かを決めるとき。

「何が食べたい？」
と聞かれて、

「どっちでもいいよ」
と答える。

本当にどちらでもいいこともあります。

でも、もしかしたら、
「今日はこっちが食べたい」
と思っていたかもしれない。

それなのに、
「相手が食べたいほうでいいかな」

と考えているうちに、
自分の希望を言わなくなる。

そんなことが、ぼくにもあります。

そして後になって、
「あれ、ぼくは何が食べたかったんだろう」
と考える。

小さなことだけれど、
こういうことが積み重なると、

自分の気持ちが、
少し分からなくなることがあります。

人に合わせることが悪いわけじゃない

だからといって、
「もう、人に合わせないようにしよう」
とは思いません。

人と一緒にいる以上、
相手に合わせることも必要です。

相手の気持ちを考えることも、
なくさなくていいと思います。

いつも自分のことだけを優先する必要もない。

ただ、
相手を大切にすることと、
自分を後回しにし続けることは、
少し違うのかもしれません。

相手の気持ちを考えたあとに、
「じゃあ、ぼくはどう思っているんだろう」

と、自分にも目を向けてみる。
それくらいで、いいのだと思います。

「本当はどうしたかった？」と聞いてみる

人に合わせていることに気づいたとき、
「ぼくは、本当はどうしたかったんだろう」と、
自分に聞いてみることがあります。

すぐに答えが出るわけではありません。

「分からないな」
で終わることもあります。

でも、それでもいいのかもしれません。

今まで相手の気持ちばかりを考えていたところに、
ほんの少しだけ、
自分の気持ちを置いてあげる。

「今日はあまり話したくなかった」

「本当はひとりでいたかった」

「こっちのほうがよかった」

そんな小さな気持ちが、
あとから見つかることもあります。

その場では分からなくても、
ひとりになってから気づくこともあります。

自分の気持ちは、あとから分かってもいい

その場では、
「大丈夫」
と思っていたのに、

家に帰って静かになったら、
急に疲れを感じることがあります。

そのときになって、
「ああ、思っていたより気を使っていたんだな」
と気づく。

そんなこともあります。

自分の気持ちは、
いつもその瞬間に分かるわけではない。

少し時間が経ってから、
ゆっくり見えてくることもあるのだと思います。

だから、
「どうして、そのとき言えなかったんだろう」と、
あとから自分を責めなくてもいい。

そのときは、そのときで、
相手のことを考えていたのだから。

まずは、
「ぼくは、そうしたかったんだな」
と気づいてあげるだけでも、
十分なのかもしれません。

相手の気持ちと、自分の気持ち

人に合わせることは、
きっとこれからもあると思います。

誰かと一緒に過ごすとき、
相手を思いやることも大切です。

でも、その中で、
「相手はどう思うかな」

だけではなく、
「ぼくは、どう思っているかな」

という言葉も、
たまには自分に向けてあげたい。

どちらか一方を選ぶのではなく、
相手の気持ちも。

自分の気持ちも。

どちらも、少しずつ大切にできたらいい。
そんなふうに思います。

たまには、自分の気持ちにも耳を傾けて 

人に合わせているうちに、
自分の気持ちが分からなくなることがあります。

相手のことを考えることは、
悪いことではありません。

でも、ときどきは、
「ぼくは、どうしたいんだろう」
と、自分にも聞いてあげたい。

すぐに答えが出なくてもいい。

「分からないな」と思ってもいい。

その問いを自分に向けるだけで、
少しずつ、自分の気持ちが見えてくることもあります。

今日、ひとりになったとき。

ほんの少しだけ、
「ぼくは、本当はどうしたかったんだろう」
と、聞いてみようと思います。

急がなくても。

答えが出なくても。

自分の気持ちは、
ちゃんとそこにあるのかもしれません。