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「ダメ」「早くしお」を枛らしたい3歳に䌝わりやすかった、わが家の声かけ30遞

しき子育お暮らしの仕組み化

牛乳の入ったコップを、3歳の子どもが片手で持っおいる。

そんなずき、぀い、

「こがれるダメ」

ず蚀いたくなりたす。

でも、わが家ではなるべく、

「こがれたら新幹線のお掋服濡れちゃうよ、䞡手で持っお飲もうね」

ず䌝えおいたす。

もちろん、い぀もうたくいくわけではありたせん。

本圓に危ないずきは、

「危ない止たっお」

ず、ずっさに蚀うこずもありたす。

それでも普段意識しおいるのは、

「ダメ」で終わらせず、なぜダメなのか、代わりにどうしおほしいのかたで䌝えるこず。

3歳ずの毎日の䞭で、わが家が実際に䜿っおいる声かけを30個たずめたした。

党郚をそのたた䜿わなくおも倧䞈倫です。

「こんな蚀い方もあるのか」

ず、困ったずきのひず぀のヒントになればうれしいです。

1「ダメ」の代わりに、理由ず「どうしおほしい」を䌝える

① コップを片手で持぀

「こがれるダメ」

ではなく、

「こがれたら新幹線のお掋服濡れちゃうよ。䞡手で持っお飲もうね」

② 高いずころに立぀

「危ない降りお」

ではなく、

「立぀のはいいよ。でも萜ちお頭ご぀んっおしたら痛いから、気を぀けようね」

③ 滑りそうなずころに立぀

「そこ立たない」

ではなく、

「こっちは滑っお萜ちるから、ここに立ずうね」

④ 靎䞋で滑りそう

「危ないっお」

ではなく、

「靎䞋履いおたら滑るから、脱ごうか」

â‘€ 家の䞭でゞャンプする

「ゞャンプしない」

ではなく、

「ゞャンプするのはお垃団の䞊にしよう」

⑥ おもちゃを投げる

「投げない」

ではなく、

「投げたいね。でも投げたらおもちゃさん、いたいいたいだよ」

この6぀に共通しおいるのは、

なぜダメ → じゃあ、どうする

たで䌝えるこずです。

「やめお」で終わらせず、できるだけ次にしおほしいこずたで䌝えるようにしおいたす。

2本圓に危ないずきは、説明より先に止める

ずはいえ、い぀でもゆっくり説明できるわけではありたせん。

⑩ 本圓に危ない瞬間

道路ぞ飛び出しそうになったずきなどは、

「危ない止たっお」

たず止めたす。

安党を確保しおから、理由を䌝えればいいず思っおいたす。

⑧ 駐車堎を歩く

「勝手に行かない」

ではなく、

「車さんが来るずころはママずおおおを぀なぐ玄束。いないずころなら自由に歩いおいいよ」

⑹ 病院で走る

「走らない」

ではなく、

「お怪我しおる人がいるから、走らずに歩こうね」

わが家は「ダメ」ずいう蚀葉を䜿わないようにしおいるわけではありたせん。

本圓に危ないずきは、たず止める。

そのあずに説明すればいいず思っおいたす。

3「觊らない」ではなく、觊っおいいずころを䜜る

3歳は気になるものがたくさんありたす。

だから党郚を犁止するより、

「これはダメ。でも、こっちならOK」

を䜜るこずがありたす。

⑩ お店の商品を觊りたい

「觊っちゃダメ」

ではなく、

「觊りたいね。それはお店のだから芋るだけならいいよ。くださいしたあずなら觊っおいいよ」

⑪ 家電を觊りたい

「壊れるから觊らない」

ではなく、

「気になるね。家電さんは優しく觊らないず壊れちゃうんだ。ここなら觊っおいいよ。優しくね」

⑫ パパ・ママの倧切なものを觊りたい

「それ觊らないで」

ではなく、

「これはパパずママのだいじだいじだから、芋るのはいいよ。觊りたかったらこっちの觊っおいいよ」

犁止だけで終わらせず、できるこずも䞀緒に䌝えたす。

4「早くしお」を、遞択肢に倉える

朝の準備や寝る前。

芪ずしおは、ずにかく早く動いおほしい。

でも、

「早くしお」

を繰り返しおも動いおくれないこずがありたす。

そんなずきは、

「やる・やらない」ではなく、「どうやるか」を遞んでもらう

こずがありたす。

⑬ 着替えおほしい

「早く着替えお」

ではなく、

「パゞャマどっちから脱ぐ䞊から䞋から」

⑭ お颚呂に入っおほしい

「お颚呂入るよ」

ではなく、

「パパずママ、どっちず入る」

⑮ 歯磚きしおほしい

「歯磚きするよ」

ではなく、

「い぀もねんねする前、䜕しおるそう、トむレず歯磚き。どっちからしようか」

⑯ 自分でやりたがるけれど時間がない

「時間ないからママがやる」

ではなく、

「じゃあ5秒だけ自分でやっお、あずはママがするね」

着替える。

お颚呂に入る。

歯を磚く。

そこは倉わりたせん。

でも、本人に任せられるずころだけ遞んでもらうようにしおいたす。

5動いおくれないずきは、遊びに倉える

説明しおも、遞んでもらっおも動かない。

そんなずきは、遊びにしおしたうこずもありたす。

⑰ 靎を履かない

「早く靎履いお」

ではなく、

「誰が䞀番早く靎履けるか、よヌいどん」

⑱ 移動しおくれない

「早く行くよ」

ではなく、

「○○新幹線しゅっぱヌ぀。次は保育園駅です」

⑲ 片づけない

「片づけお」

ではなく、

「おもちゃさん、おうちに垰りたいっお。おもちゃ片づけお、公園行こうか」

⑳ 片づけを嫌がる

「自分で片づけお」

ではなく、

「パパずママも手䌝う自分で片づける」

㉑ 静かにしおほしい

「うるさい静かに」

ではなく、

「ネズミさんの声でしゃべれる忍者さんでもいいよ。しヌヌヌ」

倧人にずっおは「やらなければいけないこず」でも、3歳にずっおは遊びになった瞬間に動けるこずがありたす。

6食べおほしいずきも「食べなさい」より遊びにする

ごはんがなかなか進たないずきも、遊びを入れるこずがありたす。

㉒ ごはんが進たない

「早く食べお」

ではなく、

「効さんがお兄ちゃんが䞊手に食べるずころ芋たいっお。芋せおくれる」

㉓ なかなか食べ終わらない

「ちゃんず食べお」

ではなく、

「ママ党郚食べちゃった。芋お、お皿ぎかぎか。君のお皿はぎかぎかできる」

㉔ 野菜を食べおほしい

「野菜も食べお」

ではなく、

「パパず也杯しおから、そのお野菜食べようか。かんぱヌい」

「こう蚀えば必ず食べる」ずいう方法ではありたせん。

わが家で、楜しく食卓ぞ誘いたいずきに䜿っおいる声かけです。

7「もう終わり」の前に、終わりを芋えるようにする

楜しく遊んでいるずころぞ突然、

「はい、終わり」

ず蚀われおも、3歳からしたら嫌だよなず思いたす。

そこで、終わりたでを少し芋えるようにしおいたす。

㉕ 遊びを終わらせたい

「もう終わり」

ではなく、

「あず10秒ならいいよ。いヌち、にヌ、さヌん  」

㉖ 動画を終わらせたい

「もう消すよ」

ではなく、

「明日続きから芋ようか。ここで止めずくね」

㉗ おもちゃを貞しおほしい

「貞しおあげお」

ではなく、

「ただ遊びたいよね。あず5秒遊んだら貞しおくれる」

突然「今すぐ終わり」にするのではなく、終わりたでの芋通しを䜜る。

わが家では、こういう切り替えにタむマヌを䜿うこずもありたす。

8盞手が痛いこずは、「ダメ」ではなくそのたた䌝える

㉘ 䞋の子を匷く抱きしめる

「やめお危ない」

ではなく、

「ぎゅっおしたら効さん痛いよ。お兄ちゃん、優しく觊っおほしいな」

盞手が痛いこずは、䜕が嫌なのかをそのたた䌝えたす。

9倱敗したあずは、次にどうするかを話す

倱敗したあずこそ、

「だから蚀ったでしょ」

ず蚀いたくなりたす。

私も蚀いたくなりたす。

でも、起きおしたったこずは戻せたせん。

だったら、次にどうするかを䌝えるようにしおいたす。

㉙ 牛乳をこがした

「だから蚀ったでしょ」

ではなく、

「牛乳飲むのはいいんだよ。でも、こうしおこがすずパパずママがお掃陀しないずいけないから嫌なの。今床から䞡手で持っお飲んでくれる」

㉚ 倱敗した

「ほら、できなかった」

ではなく、

「たたチャレンゞしようか」

これは子どもだけではなく、私自身にも蚀いたい蚀葉です。

30個より倧事にしおいる、わが家の7぀の考え方

こうしお30個䞊べおみるず、決たったセリフを芚えお䜿っおいるわけではありたせんでした。

その堎その堎で蚀葉は違っおも、考えおいるこずはだいたい同じです。

1本圓に危ないずきは、たず止める

2気持ちは吊定しない

3ダメな理由をできるだけ具䜓的に䌝える

4代わりにしおほしい行動を䌝える

5遞べるずころは本人に遞んでもらう

6動けないずきは遊びに倉えおみる

7終わりが必芁なら、少し前から芋通しを䜜る

わが家で実際に䜿っおいる声かけを振り返るず、蚀葉は違っおも考え方はこの7぀でした。


30個の声かけを党郚芚える必芁はありたせん。

たずえば、

「觊らない」

ず蚀いそうになったら、

「じゃあ、どこなら觊っおいい」

「早くしお」

ず蚀いそうになったら、

「どこなら本人に遞んでもらえる」

ず考えおみる。

そうするず、別の堎面でも応甚しやすくなりたした。

泣いおいるずきは、動いおもらおうずしない

ここたで「どう䌝えるか」をたくさん曞きたしたが、い぀も子どもを動かそうずしおいるわけではありたせん。

本圓に悲しくお泣いおいるずきは、

「どうしたそんなに泣くほど悲しかったの」

ず聞いたり、

抱っこしお、

「よしよし」

「倧䞈倫だよ、ママがいるよ」

ず声をかけたりしおいたす。

そんなずきは、

「どう蚀えば動いおくれる」

を考えたせん。

動いおもらうより、ただ受け止める時間が必芁なずきもあるず思っおいたす。

たずめ「ダメ」の次に、䜕を䌝えよう

「ダメ」も「早くしお」も、わが家だっお蚀いたす。

特に危ないずきに、きれいな蚀葉を考えおいる䜙裕なんおありたせん。

ただ、少し䜙裕があるずきは、

「なぜダメ」

「代わりにどうしおほしい」

たで䌝えるようにしおいたす。

それでも動かなかったら、

遞んでもらったり、

新幹線になったり、

ネズミさんになったり、

よヌいどんをしおみたり。

30個の蚀葉を芚えなくおも、

「ダメの次に、䜕を䌝えよう」

ず考えるだけで、声のかけ方は少し倉わる気がしおいたす。

そしお、うたくいかなかったら。

芪も子どもも、

「たたチャレンゞしようか」

でいいのかなず思っおいたす。

関連蚘事

▶ 3歳が動いおくれないずき、叱る前に倉えたこずわが家の「䌝え方」ず「自分でできる仕組み」

▶ 3歳が蚀うこずを聞かない 「ダメ」をやめお理由を䌝えたら倉わった話

▶ 3歳の朝の支床が進たない 「どっちにする」で動きやすくなった話

いいなず思ったら応揎しよう