自己紹介｜このnoteで書いていること✏️📖

2026年3月15日 11:42

はじめまして、さななです🌷

「優しいね」と言われるのに、
なぜか人間関係で疲れてしまう。

周りを大切にしたいのに、
気づくと自分の気持ちを後回しにしてしまう。

そんなふうに感じたことはありませんか？？

私自身も、これまで人間関係や働き方について悩みながら
心理や自己理解を通して自分を知ることを続けてきました📚

このnoteでは、
そんな経験の中で感じた気づきや学びを綴っていきます🌿

（26.04.01追記）
この記事を書き始めたときは想像もしていませんでしたが、
気づけば1,000人以上の方に届くnoteになりました。
読んでくださった皆さま、本当にありがとうございます🌸

①プロフィール👩‍🦰

・名前：さなな
・年齢：20代
・住んでいる場所：日本のどこか

好きなこと
🥪モーニング
☕️喫茶店
📒ノートを書くこと
🥗健康
💛心理
✈️旅行
🧸雑貨巡り

最近は文房具にハマっています📒

これまで自分自身の気持ちや考え方について悩むことが多く、
「自分を知ること」をテーマに、心理や自己理解について学んできました📝

現在は、自己理解プログラムを受講しながら
自分の価値観・才能・興味について整理しています🌷
→（26.04.01追記）卒業しました！🌼

その中で見えてきたのは、

・自分を知ること👀
・心の仕組み💛
・パートナーシップ💞

といったテーマに強い興味があるということでした😊
詳しくはこちらの記事で書いています👇

今はそれらについて学びながら、
心理や自己理解の気づきを発信することにも挑戦しています！！🌟
→（26.04.01追記）現在は、「メンタル総合心理W資格講座」受講中です。
根拠も交えながら発信できるようにしたいと思っているので、ぜひフォローして待っていただけると嬉しいです💗

このnoteでは主に、

🌿自己理解を通して気づいたこと
🌿心理や心の仕組みについての学び
🌿人間関係やパートナーシップの気づき
🌿日常の中で感じたこと

などを、体験ベースで書いていきたいと思っています！

ゆくゆくは、学んだ心理を根拠立てて
わかりやすく発信していきたいです😊✨

同じように

・自分のことをもっと知りたい
・自分らしく生きたい
・人間関係で悩むことがある

そんな方にとって、
少しでもヒントや安心になるnoteになったら嬉しいです🌼

▼オススメの記事はこちら

まだまだ試行錯誤しながらですが、
自分のペースで書いていこうと思っています。

ここでの言葉が、
誰かの小さな気づきやきっかけになったら嬉しいです🌼

🌿優しい人が自分を後回しにせず
自分を理解して生きやすくなるヒントを発信しています。

よかったら
「スキ🧡」や「フォロー🌟」・「コメント✍️」していただけると励みになります💞

これからよろしくお願いします🌷😌