見出し画像

🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の🥭マンゴープリン』de『🇺🇸ハワイ🏝️テッズベーカリーの🥧ハウピアパイ風ケーキ』を作りました❗️『🥥ココナッツ豆乳』&『🧁豆乳ホイップ』&『🥧冷凍パイシート』を使用‼️ 健康・ダイエット・糖尿病対策💕


🌈健康を願うみなさま

こんにちわ


今回は


業務スーパーさんの『🥭マンゴープリン』を使って

🇺🇸ハワイ🏝️テッズベーカリーの
『🥧ハウピアパイ風ケーキ』

を作りました❗️

👴 For 敬老の日 👵


『🥥ココナッツ豆乳』
『🧁豆乳ホイップ』
『🥧冷凍パイシート』
を使用‼️


⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

【ハウピアパイ】

ココナッツミルクから作るハワイの伝統的なココナッツプリン「ハウピア」をフィロ(パイ生地)やタルト生地に流し込んだハワイ発祥のスイーツ

『テッズベーカリー』が特に有名




⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

🥭マンゴープリン🥭
(900g)

🥄食感はやや固めです🥄


🥥ココナッツ豆乳🥥


🧁豆乳ホイップ🧁
(乳製品不使用・しぼるだけ)




🥧冷凍パイシート🥧



⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

🇺🇸ハワイ🏝️テッズベーカリーの
『🥧ハウピアパイ風ケーキ』


【材料&作り方】

1️⃣冷凍パイシートでパイ型を作る

①パイ型がなかったのでスキレットを使用

取り出しやすいようにアルミホイルをセット


②パイシート(3枚)を繋ぎ合わせる

フォークで空気穴を空けて卵液を塗る


③パイが膨らみ過ぎないようにして焼く

(オーブン目安:250℃ 15分)

「タルトストーン」(パイ用重石(おもし)がなかったのでアルモンデ代用


④一旦取り出して、クッキングシートと重し(代用)を外して、再度焼く

(オーブン目安:250℃ 15分)+予熱


パイ型出来上がり



2️⃣ココナッツ豆乳を作る

【材料】

・豆乳 500ml
・ココナッツバター 大5
・きび砂糖 小5


【作り方】

①材料を合わせる

②ココナッツバターが固まっているのでレンチン(2〜3分)

③冷ましておく


ココナッツ豆乳出来上がり


3️⃣プレーンハウピアのフィリングを作る

【材料】

・ココナッツ豆乳(上記の500ml)
・きび砂糖:50g
・コーンスターチ:50g
・塩:少々


⚠️ココナッツミルクで作る場合⚠️
ココナッツミルク400ml&牛乳100ml



【作り方】

①ボウルにコーンスターチ、きび砂糖、塩を入れて混ぜ合わせる



②ココナッツ豆乳を少しずつ加えながら、泡立て器でダマがなくなるまでよく混ぜ合わせる


③鍋に液をこしながら入れ、中火にかける


④絶えずヘラで混ぜ続け、とろみがついてもったりとした重みが出るまで2〜3分ほど加熱して煮詰める


⑤鍋肌からはがれやすく、ツヤが出たら火から下ろす


プレーンハウピアのフィリング
出来上がり

ちょっと固すぎました



4️⃣マンゴーハウピアのフィリングを作る

①マンゴープリン(200gくらい)をフードプロセッサーで細かくする


②プレーンハウピア(200gくらい)と混ぜ合わせる


マンゴーハウピアのフィリング
出来上がり



5️⃣マンゴーハウピア、プレーンハウピアの順に流し入れる


マンゴーハウピア


プレーンハウピア



6️⃣冷蔵庫で冷やして固める


入りきれなかった分は
🪏スコップケーキ風🪏



🎊ホイップクリームを絞って完成🎉


断面



🪏スコップケーキ風🪏


⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

🥭マンゴープリン🥭
(大容量なので他にも使用)


フルーツ缶と・・・



ヨーグルトと・・・




⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

【関連記事】

🏝️なんちゃってハワイアン🏝️

🍙スパムおにぎり、🍳エッグベネディクト、🦐ガーリックシュリンプ


🪏スコップ◯◯🪏



🥧冷凍パイシート🥧



🌐英語バージョン🌐


🇮🇹イタリア語バージョン🇮🇹




以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました


#健康
#ダイエット
#糖尿病対策
#業務スーパー
#業スー
#料理
#簡単
#ヘルシー
#美味
#楽しい
#アレンジ
#レンチン
#ノンオイル
#4毒抜き
#無添加
#リーズナブル
#アフォーダブル
#時短
#ずぼら
#なんちゃって
#アルモンデ
#一品料理
#フィーリングクッキング
#感覚料理
#なんとなく料理
#マンゴープリン
#冷凍パイシート
#ハワイ
#テッズベーカリー
#ハウピアパイ
#スコップケーキ
#ココナッツバター
#豆乳
#ココナッツ豆乳
#豆乳ホイップ
#敬老の日

いいなと思ったら応援しよう!