🧑🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の🥭マンゴープリン』de『🇺🇸ハワイ🏝️テッズベーカリーの🥧ハウピアパイ風ケーキ』を作りました❗️『🥥ココナッツ豆乳』&『🧁豆乳ホイップ』&『🥧冷凍パイシート』を使用‼️ 健康・ダイエット・糖尿病対策💕
🌈健康を願うみなさま
こんにちわ
今回は
業務スーパーさんの『🥭マンゴープリン』を使って
🇺🇸ハワイ🏝️テッズベーカリーの
『🥧ハウピアパイ風ケーキ』
を作りました❗️

『🥥ココナッツ豆乳』
『🧁豆乳ホイップ』
『🥧冷凍パイシート』
を使用‼️
⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱
【ハウピアパイ】
ココナッツミルクから作るハワイの伝統的なココナッツプリン「ハウピア」をフィロ(パイ生地)やタルト生地に流し込んだハワイ発祥のスイーツ
『テッズベーカリー』が特に有名



⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱
🥭マンゴープリン🥭
(900g)

🥥ココナッツ豆乳🥥

🧁豆乳ホイップ🧁
(乳製品不使用・しぼるだけ)


🥧冷凍パイシート🥧

⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱
🇺🇸ハワイ🏝️テッズベーカリーの
『🥧ハウピアパイ風ケーキ』
【材料&作り方】
1️⃣冷凍パイシートでパイ型を作る
①パイ型がなかったのでスキレットを使用
取り出しやすいようにアルミホイルをセット

②パイシート(3枚)を繋ぎ合わせる
フォークで空気穴を空けて卵液を塗る

③パイが膨らみ過ぎないようにして焼く
(オーブン目安:250℃ 15分)

④一旦取り出して、クッキングシートと重し(代用)を外して、再度焼く
(オーブン目安:250℃ 15分)+予熱

パイ型出来上がり

2️⃣ココナッツ豆乳を作る
【材料】
・豆乳 500ml
・ココナッツバター 大5
・きび砂糖 小5
【作り方】
①材料を合わせる
②ココナッツバターが固まっているのでレンチン(2〜3分)
③冷ましておく
ココナッツ豆乳出来上がり

3️⃣プレーンハウピアのフィリングを作る
【材料】
・ココナッツ豆乳(上記の500ml)
・きび砂糖:50g
・コーンスターチ:50g
・塩:少々
⚠️ココナッツミルクで作る場合⚠️
ココナッツミルク400ml&牛乳100ml

【作り方】
①ボウルにコーンスターチ、きび砂糖、塩を入れて混ぜ合わせる


②ココナッツ豆乳を少しずつ加えながら、泡立て器でダマがなくなるまでよく混ぜ合わせる

③鍋に液をこしながら入れ、中火にかける

④絶えずヘラで混ぜ続け、とろみがついてもったりとした重みが出るまで2〜3分ほど加熱して煮詰める

⑤鍋肌からはがれやすく、ツヤが出たら火から下ろす
プレーンハウピアのフィリング
出来上がり

4️⃣マンゴーハウピアのフィリングを作る
①マンゴープリン(200gくらい)をフードプロセッサーで細かくする

②プレーンハウピア(200gくらい)と混ぜ合わせる

マンゴーハウピアのフィリング
出来上がり

5️⃣マンゴーハウピア、プレーンハウピアの順に流し入れる
マンゴーハウピア

プレーンハウピア

6️⃣冷蔵庫で冷やして固める

入りきれなかった分は
スコップケーキ風
🎊ホイップクリームを絞って完成🎉

断面

スコップケーキ風

⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱
🥭マンゴープリン🥭
(大容量なので他にも使用)
フルーツ缶と・・・


ヨーグルトと・・・


⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱
【関連記事】
🏝️なんちゃってハワイアン🏝️
🍙スパムおにぎり、🍳エッグベネディクト、🦐ガーリックシュリンプ
スコップ◯◯
🥧冷凍パイシート🥧
🌐英語バージョン🌐
🇮🇹イタリア語バージョン🇮🇹
以上
最後までご覧頂き
どうもありがとうございました
#健康
#ダイエット
#糖尿病対策
#業務スーパー
#業スー
#料理
#簡単
#ヘルシー
#美味
#楽しい
#アレンジ
#レンチン
#ノンオイル
#4毒抜き
#無添加
#リーズナブル
#アフォーダブル
#時短
#ずぼら
#なんちゃって
#アルモンデ
#一品料理
#フィーリングクッキング
#感覚料理
#なんとなく料理
#マンゴープリン
#冷凍パイシート
#ハワイ
#テッズベーカリー
#ハウピアパイ
#スコップケーキ
#ココナッツバター
#豆乳
#ココナッツ豆乳
#豆乳ホイップ
#敬老の日
