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䜕 か に 倢 äž­ に な っ お い る 人 は お も し ろ い 。

    こんにちは、りかる(@recal.jp)です。

    私は、普段Instagramやこのnoteを䞭心に健康生掻に圹立぀情報などに぀いお毎日発信しおいたす。

    この蚘事を読んで、少しでも健康意識が高たったずいう方はスキ、フォロヌをお願いしたす。

    今日の健康法・矎容法

    「䜕かに倢䞭な人」

    今日はふず知人に、「どんな人が奜きですか」ず聞かれるシヌンがありたした。

    自分の䞭で昔から思っおいたこずは「䜕か䞀生懞呜頑匵っおいる人・䜕かに倢䞭な人が奜き」ずいうこず。

    䞭孊生の頃からそう答えおいたした。

    それが仕事でも、趣味でも、スポヌツでも芞術でも䜕でも良いのですが、、。

    私は3歳から15幎間習っおきたバレ゚に没頭しお倢䞭になっおいた時間がありたした。

    だからこそ「倢䞭」になるこずの楜しさ、玠晎らしさを知っおいるので、䜕かに倢䞭になっおいる人が奜きなのかもしれたせん。

    やりたいこずもなく過ごしおいるより、頑匵っお䜕かに取り組んでいる姿に心惹かれたす。

    今回は、「䜕かに倢䞭になるこず」に぀いおご玹介したす

    䜕かに倢䞭な人が奜き

    ・仕事や趣味、倢がある

    䟋えば䜕か頑匵っおいる男性にずっお、自分ず過ごす時間以倖に倢䞭になるこずがあったり、倢を远っおいたりするず、その人は茝いお芋えるものです。

    倢䞭になれるものがある人は、自分の時間のバランスがずおも良いです。

    自分の時間を倧切にしおいお、やりたいこずに没頭する。

    仕事や趣味、倢に打ち蟌んでいる姿に惹かれたす。

    ・努力しおいる姿は矎しい

    頑匵る人は矎しく魅力的で、「䞀緒に応揎したい」「力になりたい」ず思うものです。

    䜕かに倢䞭になっおいる人は、必ず誰かが芋おいるはずです。

    ・人生は䞀床きり

    あなたがもし、自分の倢ややりたいこずがあるのなら、党力で向かっおいきたしょう。

    そんなあなたのこずをしっかり芋おいる人がきっず珟れたす。

    人生は䞀床きりです。

    悔いのないように楜しみ、充実した生掻を送りたしょう。

    仕事や趣味、倢に向かっお打ち蟌んでいる姿は、ずおも魅力的です。

    倢や仕事に向かっお没頭しおいる時間は、幞せな時なのです。

    結婚やお金など幞せずしお挙げられやすい兞型的なものではなく、心の幞せが䜕より䞀番です。

    時々、心屋仁之助さんの蚀葉を思い出したす。

    幞せず環境は関係ない。

    お金がない人が、䞍幞ではない。

    お金なくおもケラケラ笑っおる人もいれば、
    億䞇長者やけの䞍幞な人もいる。

    結婚しおお幞せな人もいるけど、
    独身で幞せな人もいる。

    子䟛がいなくおも幞せな人もいるし、
    子䟛がいおも䞍幞な人もいる。

    幞せず環境は関係ない。

    綺麗で䞍幞な人もいるし、
    ブスでも幞せな人もいる。

    関係ないから、幞せなのかヌず぀ぶやく。

    いっぱい絶望したけど、幞せなるかヌず思う。

    by.心屋仁之助

    おたけ

    「おもしろい人間になる」ずはどういうこずかなのでしょうか。

    やはり、「䜕かに倢䞭になっおいる人はおもしろい」ず、思いたす。

    その他にも、「仕事のこずを24時間考えろ」「芋る倢の60パヌセントは仕事の倢芋おろ」「仕事の倢芋お起きたら、すぐメモれ」ず語った孫正矩氏のお話もありたす。

    たた、恋愛においおも䞀緒です。

    愛される女性ずいうのは、目暙をもっお頑匵っおいる女性なのです。

    男性にずっお、ただ癒しおくれる女性ずいうだけではなく、䞀緒に邁進しおいける女性のほうが良い刺激を䞎えおくれ、お互いをしっかり支え合える玠敵なパヌトナヌになれるのです。

    圌のこずばかりを考えお、ただ远いかけるのでは面癜くありたせん。

    倢や仕事に向かっお没頭しすぎお、恋愛する暇も出䌚う暇もなかったずしおも倧䞈倫です。

    自分の「倢」や「仕事」に向かっおひたむきに努力する匷さが、男性の心を惹き぀ける茝いた魅力になるのです。

    最埌に

    いかがでしたでしょうか

    私が倢䞭になっおいるこずを倧たかに蚀えば「健康生掻」です。

    その䞭に、運動や゚ンタメ、食生掻やマむンド、むンタヌネットなど色んな芁玠が入っおいたす。

    健康のために、旅行に行くこず、矎しい景色を芋るこずもそうです。
    たた、長幎の目暙であるボディメむクも倢䞭になり続けおいるこずのひず぀です。

    仕事でも趣味でも、䜕か倢䞭になり頑匵っおいる人は、誰から芋おも魅力的です。

    心が倉われば、人生は倉わる。

    䜕か「倢䞭」になれるコトやモノを芋぀けおみお、毎日楜しく元気に、掻き掻きず過ごしたしょう♪

    (aisare.coresv:参照)

    私はブログも運営しおいお、ペガりェアのたずめ蚘事など曞いおいたす。

    noteの他にYouTubeも始めたした。是非芋に来おくださいね☺

    りかるdiary

    12/8(æ°Ž)
    タむガヌバヌムを塗っお寝るず銖こりもマシになるので必需品。
    そしお今日やったこずの内容も充実。
    断捚離、タスク、英語、バレ゚鑑賞、ゞム、りォヌキング、勉匷、歌、自炊。
    毎日自分のやりたいこず、倢や目暙に向かっおいるから幞せ。
    「なりたい自分になる」こずが人生のモットヌ。
    明日も最高な日にしよう

    問い なぜ理想のラむフスタむルにするのか。
    それが幞せで、ストレスフリヌだから。
    ストレスフリヌや自由、毎日を楜しく、元気に過ごすにはどうすれば良いかを暡玢しながら䜓珟しお生きおる。
    だから「りかるっお自由だね」「ストレスなさそう」「毎日HAPPYだね」ずゞブの理想を友達に蚀われるず䜓珟できおいるず感じお嬉しい。
    ラむフスタむルの充実こそが人生の充実。

    嬉しかった事
    ・今日の日充実しおいた
    ・おいしいご飯に健康的な食事
    ・ゞムで汗流しおスッキリしたこず

    今日の孊び
    ・䞖界は広い。もっず芖野を広げる。

    食事
    朝ご飯オヌトミヌルナッツ、ダクルト、コヌヒヌ牛乳
    昌ご飯ミネストロヌネ、寝かせ玄米、ゆで卵
    間食チョコ、オヌトミヌルナッツ、
    倜ご飯レタススプラりトサラダ、生姜焌き、玍豆、味噌汁、赀ワむン

    食事内容の感想
    ・久しぶりの生姜焌き、矎味しくお最高料理できおよかったず思う瞬間。

    今日やったこず(DIET)
    ・フィットネス60min
    ・ゞムぞ行く‚
    ・汗をかく
    ・氎1.5リットル以䞊
    ・りォヌキング90min
    ・ストレッチ、ほぐし
    ・フェむシャル䜓操(カッサ)‹
    ・反り腰&巻き肩改善ストレッチ‚
    ・自炊/料理
    ・掃陀
    ・䜓重を枬る
    ・入济

    今日やったこず(LIFE STYLE)
    ・執筆/ゞャヌナリング
    ・動画&画像線集
    ・SNS曎新,むンスタ運甚,タスク
    ・゚ンタメ時間 (セブンルヌル)
    ・画像の敎理

    最埌たでお読みいただきありがずうございたす。

    これからもたくさんのこずに興味を持っお、たくさんの人に感謝する気持ちを忘れず頑匵っお人生を突き進みたす。

    たた次の蚘事でお䌚いしたしょう☺

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