くびれは間に合わなかったけど、姿勢は変わった

こんばんは。台風が過ぎ去って、また暑い日になりましたね。
せっかく夏服を仕舞ったのに、また引っ張り出しました。

夏までにくびれを作るという目標は終わってしまったのですが、相変わらずピラティスは続けています。

月2回のゆるい習慣なんですが、お尻の位置は上がってきてる気がする……！
初回の写真を見せてもらったんですが、全体的に真っ直ぐになっていました。

そしてそして頭の位置、戻ってきてます！
猿人類からようやく人間のフォルムに変わってきていて感動♡

ピラティスは激しい動きをしていないのに、筋トレだからきつい。
でも息が上がるほどではないし、パーソナルだから先生がその都度休憩を入れてくれて、運動音痴の私でも続けられています。

あと、先生が明るい。
筋トレするとポジティブになるって言いますが、先生は太陽みたいに元気いっぱいで、いつも元気をもらっています。

くびれは間に合わなかったけど、代わりに姿勢が変わった。
目指していた場所とは違うところに着いたけど、それはそれで悪くないです、よね！

月2回、のんびり続けます。

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Photo by Ahmet Kurt　on Unsplash

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夜勤と推し活のあいだで暮らす看護師です。
デジタル文具をつくっています。

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