【看護学生むけ③】看護学生から新人看護師になる前に知っておいてほしいこと｜一年目を乗り越えるために

🌸はじめに

これから、新人看護師になるあなたへ🌸

病棟での実習が終盤をむかえると、
卒業研究や就職先との面接、そして国試勉強と向き合わなければなりません。

未来への期待も不安も入り混じる時期です。

「国試に合格したら社会人だ！」

「でも、本当に看護師としてやっていける？」

「先輩とうまく関われるかな…」

新しい生活にワクワクしながらも
そんな不安を抱える方も多いと思います。

私自身も看護学生として病棟実習中、
膨大な記録の山に追われ、悩みながら過ごしました。
その後、新人看護師として現場へ…

新人看護師時代は、思うようにできない自分に落ち込んだり、仕事のことで頭も心もいっぱいいっぱいになったりすることもありました。

その後、看護師経験を重ねる中で実習指導者として学生さんと関わり、
プリセプターや教育担当として新人看護師を支える立場も経験してきました。

新人看護師として悩む側の気持ち、
そして新人を育てる側の気持ち、
両方の立場を経験したからこそ伝えられることがあるのではないかと考えています😌💓

新人看護師１年目は、知識や基本的な看護技術を身につけるだけの時期ではありません。

たくさん悩み、うまくいかないことにも直面しながら、看護師として自分なりの軸や土台を作っていく大切な時期です🌱✨️

この記事では、
私自身の新人時代の経験や、新人看護師さんと
関わってきた経験から
「１年目を乗り越えやすくするための視点」
「自分の心を守りながら成長していくために大切なこと」
をお話ししていきます(*^^*)🌸

これから新人看護師になるあなたが、
少しでも安心して歩いていけるきっかけになれば嬉しいです！🌈

🌸看護学生と新人看護師の立場では、求められることが変わる

看護学生の時は、まだ看護師免許を持っていない立場です。

そのため、

• わからないことがある

• うまくできない

• アセスメントができない

というのは当然あって、教員や実習指導者の支援のもと看護のあり方を「練習」し「イメージ化」していきます。

しかし、
国家試験に合格し、看護師免許を取得すると、
看護師という専門職として医療チームの一員に
なり、患者さんに関わることになります。

もちろん、新人看護師になったからといって、
すべてを１度で完璧にできる必要はありません👌

ただ、患者さんから見れば、
新人看護師であっても先輩看護師であっても
『自分の命や健康を預ける看護師』であることに変わりはない。

だからこそ、
専門的根拠に基づく『責任』を持った言動が求められるようになるんです。

繰り返しますが、
最初から何でもできてしまう看護師はいないので、安心してくださいね(・ω・)ノ🩷

🌸新人看護師１年目は「できなくて当たり前」の時期

新人看護師として入職したあと
「集合研修」を設けている病院が多いと思います。

配属先の部署でも先輩看護師と一緒に、看護技術を経験していくことになりますが、その前に入職した新人を集め、模型を使用したり患者役を経験し実践に近い演習をしていくというものです。

新人教育の流れとして、

という段階を踏んだ教育が行われているはずです。

（配属先の部署で経験できる看護技術が限られる場合には、状況に応じて患者さんの安全面を配慮しながら、新人が手技を経験できるよう、環境を整えることもあります👆️）

それだけ、
看護技術やアセスメント力は、
一度やったからといって
簡単に見につくものではないということです。

先輩看護師から
「この前見たからできるでしょ？」と言われ、
「一回見たのにできなかった🥲」
「看護師に向いていないのかもしれない🥲」
と感じてしまう新人さんもいるかもしれません。

でも、一度で完璧にできることなら、
何度も練習したり、先輩が確認したりする教育過程そのものが必要ありません。

本来はそんな簡単なことじゃないし、
人の生命に関わる大切な仕事だから、
土台が形成される期間は、一つひとつ成長を確認しながら支援する必要があるんです😌

新人看護師の１年目は、
できない自分を責める時期ではなく、
「できない自分も認めてあげる時期」
「できることを１つずつ増やしていく時期」
です(*^^*)👌

🌸素直に「わからない」と言える新人看護師は、成長する

新人看護師として働き始めると、
慣れない環境や初めて関わる先輩看護師に囲まれ
た緊張感のある毎日のなかで

「先輩が忙しそうで聞けない」
「こんなこともわからないの？って思われたら
恥ずかしい」
「できない新人って思われなくない」

と感じてしまうこともあるかもしれません。

しかし、
何を思っているのかは言葉にしないとわかりあえないし、わからないことは決して恥ずかしいことではありません👌

「ここがわかりませんでした。」
「自分でも調べてみましたが、〇〇の部分がわかりませんでした。」
「もう１度、確認してもいいですか？」

こんな風に、
自分の状況を相手に伝えられることは
新人看護師にとって大切な力です🌱✨️

看護の現場では、わからないまま自己判断してしまうことが、患者さんの命や安全に関わることがあります。

だからこそ、
自分の状況を他者に伝えること
確認すること
相談することは、責任を持って看護をするための
欠かせない行動です。

何でもひとりで解決してしまうのではなく、
必要な時には「わかりません」
「助けてほしいです」と発し、
周りの力も借りながら学べる人が成長できます(*^^)v🌸

🌸先輩看護師との関係に悩むこともある

社会人の仲間入りをすると、学校生活とは
また違った人間関係の中で働くことになります。

病院には、さまざまな年代、立場、経験年数や
考え方を持ったスタッフがたくさんいます。

丁寧に優しく教えてくれる先輩もいれば、
忙しい時は少し厳しく感じる塩対応の先輩、
コミュニケーションの取り方が難しいと感じる
先輩もいるかもしれません😅

私自身も新人時代、苦手だと感じる先輩はいました(;´･ω･)

ペアで勤務すると過度に緊張したり、
「げ。やりにくい…😭」
しまいには「もう帰りたい…😖」と感じることもありました。

でも、看護師として働く上で大切なのは、
全員と仲良しこよしの親しい関係を作ることではありません。

患者さんの安全を守るために
必要な報告・連絡・相談をしっかり行うことが
できれば良いんです。

苦手な相手だから避けるのではなく、
仕事上、必要なコミュニケーションを取る力も、看護師として成長していく中で身につけていく
大切な力だと考えます💪🏻

だからといって辛いときに、
ひとりで抱え込む必要はありませんよ‼️(´;ω;`)

信頼できる先輩や同期に相談しながら、
自分なりの距離感を見つけていきましょう。

発散は大切です…‼️(ﾟДﾟ)ﾉ

🌸頑張りすぎて自分を失わないこと

新人看護師の１年目は、
基本的な看護技術や知識を身につけることに
一生懸命になる時期です。

「もっと勉強しなきゃ‼️」
「早く一人前にならなきゃ‼️」
と頑張ることは、とても大切な姿勢。

でも、頑張りすぎて自分の心や体の健康をすり
減らしてしまうと、看護師を続けていくことが苦しくなってしまいます。

まずは、

• ご飯をしっかり食べること🍚

• 眠れること😴

• 職場環境に慣れること🏥

• 毎日元気に出勤できること💪🏻

これが新人看護師にとって大切な任務です‼️😁

できないことがある自分を責めすぎず、
１歩ずつ前に進んでいく。

あなた自身を大切にすることも
患者さんを大切にする看護につながっていきます🩺

🌸完璧にこなすことより、患者さんを看る力を育てることが大切

新人看護師の１年目は、
「早く仕事を覚えなきゃ」
「迷惑をかけないようにしなきゃ」と
業務をこなすことに集中してしまいやすい時期。

もちろん、与えられた業務を安全に、確実に行うことはとても大切です。

でも、看護師に必要なのは、
ただ手順通りにできることだけではありません。

どうしてこのケアが必要なのか？

この患者さんに必要なことはどんなことなのか？

患者さんの状態をアセスメントしながら
行動できることが、看護師としての成長につながります。

一見、何でもそつなくこなしているように見えても、患者さんの変化に気付く視点やアセスメントが伴っていなければ、そこからの成長は限られてしまうんです。

ひとつひとつの経験から「なぜ？」を考え、
少しずつ患者さんを看る力を育てていくことが大切です🌱(*^^)v

🌸比べるのは「昨日の自分」！

働きはじめると、
テキパキ動く同期や周りの先輩と自分を比べてしまうことがあるでしょう。

「同期はもう一人でできているのに、自分はまだできない」
「自分は看護師に向いていないのかもしれない」

そんな気持ちになることもあるかもしれません。

でも、
成長するスピードは人それぞれ。

最初から要領よく仕事を覚えて進んでいく人もいれば、
時間をかけながら一つひとつ確実に身につけていく人もいます。

早くできるようになったからと言って、必ず最後まで順調に進むとは限らないし、ゆっくり成長した人が大きくグッと伸びることもあります。

大切なのは、周りと同じ速さで進むことではなく、過去の自分と比べた時に少しでも成長できているかです。

「昨日できなかったことが、今日できた🥹‼️」
「昨日より深くアセスメントできた🥹‼️」

その小さな積み重ねが、
１年後のあなたを作ります。

焦らず、自分のペースで進んでいければ大丈夫ですよ(*^^)v🌸

🌸さいごに：いち先輩看護師として伝えたいこと

看護師として働くと、楽しいことばかりではなく
悩んだり、落ち込んだりすることもたくさん
たくさんあると思います。

仕事が思うようにできないこと
苦手な先輩との関係に悩むこと
患者さんへの関わり方でつまづくこと…

もしかしたら「もう行きたくない」って感じる日もあるかもしれません。

でも、
そんな気持ちや悩みは、
絶対にひとりで抱え込まないでほしいです。

私自身、要領のいい方ではないし
看護師として働くなかで、仕事での失敗や先輩との関係性、いろいろなことで心が追い付かなくなった経験の持ち主です。

その経験があるからこそ伝えたいのは、
看護師として成長することと同じくらい…
いや、まず、なによりも。
あなた自身を大切にしてほしいということ‼️

困った時は、誰かに相談していいし、
しんどい時はちゃんと「辛い」って言って、
泣いてもいいんです。

看護師は、
忙しくて、覚えなきゃいけないことも多い大変な職業です。本当に。
自分のことは後回しにしてしまいがちな職種だと思います。本当に！( ･ิω･ิ)💦

でも、患者さんを大切にする仕事だからこそ、
看護をするあなた自身の心と体も大切にしてください🥹💓

バランスをとりながら続けていけば
大変な中にも、楽しいことがたくさんあるお仕事です(*'ω'*)🌸✨

🌸　　　　🌸　　　　🌸　　　　🌸　　　🌸

新人看護師１年目は、わからないことや悩むことがあって当然！
その時にひとりで抱え込まず、少しでも前を向けるように🌈
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