#03 おにぎりは逃げない AI時代に必要な人間力〜人間編〜

ここまで読み進めてくださり、
ありがとうございます。

ここまで読んで、

「これのどこがAI時代なんだろう？」
「どこがビジネス書なんだろう？」

そう思った方もいるかもしれません。

頑張る人。境界線。遅刻。

一見すると、
AIと関係ない話にも見えます。

でも私は、
これからの時代に必要になるのは、
知識や技術だけではないと思っています。

AIに仕事を任せるのも、
人に仕事を任せるのも、
実は同じ。

むしろ、

自分をどう扱うのか。
人とどう関わるのか。

そんな人間の土台の方が、
ますます重要になると感じています。

今回は、その土台について
整理してみたいと思います。

信頼と境界線

昔の私は

人に迷惑をかけないこと。
弱音を吐かないこと。
頼らないこと。

自立とは、
「一人で頑張れること」
だと思っていました。

だから、
境界線という考え方を知った時は　
衝撃を受けました。

断る。
抱え込まない。
相手の問題を引き受けない。

境界線が大切。
頭では理解しました。

でも、
実際にはどういうことなのか。

何を断ればいいのか
どこまで引き受ければいいのか
どう振る舞えばいいのか。

当時の私には、
よく分かりませんでした。

少しずつ、紆余曲折しながらも
以前よりも楽になりました。

頼まれごとを断れるようになった。
相手の機嫌に振り回されることも減った。
他人の人生まで背負わなくなった。

でも、

不思議なことが起きました。

同じような問題が、

形を変えて現れる。

相手は違う。
状況も違う。

なのに、

なぜか似たようなことで悩む。

その時、

私は初めて気づきました。

問題は目の前の出来事ではなく、

私の中にある

“見えないパターン”

なのかもしれないと。

そして、しばらくすると、
別の違和感が出てきたのです。

自由になったはずなのに、
どこか窮屈。

守れている。
断れている。

でも、どこかで戦っている。

そんな感覚が残っていました。

今なら分かります。

当時の私は、
「自分を守ること」
に必死だった。

それは、必要な過程でした。

ずっと自分を後回しにしてきた人にとって、
まず、自分を守ることは大切だからです。

そして、
境界線はゴールではありませんでした。

始まりだったのです。

真の自立とは、

自分の気持ちも、
他人と同じように大切に扱えること。

自分を置き去りにしないこと。

それが
自立の始まりだと思います。

境界線がないと、
人は、相手の期待を
自分の責任のように感じます。

相手が困っていると、
自分が何とかしなければと思う。

相手が不機嫌だと、
自分が悪かったのかと思う。

相手に頼まれると、
断ることに罪悪感を覚える。

そして、
気づかないうちに、
相手の人生まで背負ってしまいます。

それまでの私は

「助けること」
「役に立つ」ことこそが
愛だと思っていました。

人はそれぞれ、
自分の人生を生きています。

助け合うことと、
背負うことは違います。

支え合うことと、
引き受けることも違います。

自分を失ってまで背負うことは、

優しさでも、
愛でもありません。

むしろ、
自分を失ったまま
人のために尽くすと、
いつか苦しくなります。

「こんなにやっているのに」
という思いが出てくる

それは相手への怒りのようでいて、

本当は、

自分の限界を無視してきた
悲しみなのかもしれません。

相手の課題まで奪わない。
相手が成長する余白を残す。

それもまた愛なのだと
今は思います。

境界線は、

人を遠ざけるためのものでも、
関係を切るためのものでもない。

本来は、

お互いを尊重するためのもの
ではないでしょうか

自分を守るから、
相手も尊重できる。

自分の感情に責任を持つから、
相手の感情まで背負わなくて済む。

自分の人生は自分が引き受ける。
相手の人生は相手を信頼する。

その土台ができて初めて、　

人は本当の意味で、支え合えます。

そういう関係性へ移るために、
境界線は必要なのだと思います。

境界線の先にあったのは、

孤立ではありませんでした。

そして、
一人で頑張ることでもありませんでした。

そこにあったのは

　　信頼でした。

遅刻と私

ところが、
人を信頼するより
難しかったものがあります。

それは、

　　自分です。

昔の私は

秩序を乱す人が嫌い。

「ちゃんとしよう」
が当たり前でした。

だから、
ちゃんとしていない人を見ると腹が立つ。

ところが、
そんな私に、
どうしても治らないものがありました。

遅刻です。

人は許せない。
でも、自分は遅刻する。

なかなか矛盾しています。

当時の私は、

本気で、遅刻を治そうとしました。

目覚ましを増やす。
早めに準備する。
予定を書き出す。

それでも、
出発前に急に洗濯物が気になったり、
なぜか道を間違えたりする。

そして結局、
ギリギリになる。

もしくは、遅れる。

そのたびに自己嫌悪しました。

私はだらしない人間なのだろうか。
責任感がないのだろうか。

そう思っていました。

でも、
後になって気づいたのです。

遅刻の原因は、
時間管理だけではありませんでした。

家庭の影響。
親の影響。
社会の影響。
特性の影響。

もちろん、
少なからず影響はあります。

でも最終的には、

じゃあ、私は私をどう扱うのか。

そこだったのです。

私は今でも、
自信満々に時間管理ができる人間ではありません。

だから、
約束を極力、詰め込まないようにしています。

アラームを使う。
リマインダーを使う。
出発時間を逆算する。
予定に余白を作る。

そして
根性で乗り切るのは、やめました。

これは
対処すればすべて解決する。
という話ではありません。

対処はします。

ここで大事なのは、
対処だけではないことです。

私の場合、
遅刻の奥には、
「どこかへ行きたい」
という感覚がありました。

今いる場所ではないどこかへ。
もっと自由な世界へ。
もっと自分らしくいられる場所へ。

思えば、
安心して自分らしくいられる場所は
諦めていたのかもしれません。

自分の安心できる居場所。

私が本当に欲しかったのは、

自由に探検できる場所。
面白い仲間と集まれる場所。
本音で語り合える場所。
挑戦できる場所。

自分が迎え入れられる、
オリジナルの秘密基地のような場所でした。

幼い頃は
知らない場所へ探検するのが好きでした。

面白そうなことを見つける。
みんなで何かを創り上げる。

そんなことが大好きでした。

私の中には元々、
探究心があった。

未知なるものへ向かう力があった。

ところが、
成長する中で、
空気を読み、
迷惑をかけないようにし、
期待に応えることを覚えていきました。

そしていつの間にか、
自由に生きる人を見て、
腹を立てるようになったのです。

空気を読まない人。
自由な人。
自分の好きなことを優先する人。

私はそんな人たちに腹を立てていました。

なのに、気づけば、
空気なんて関係なし
自由に好きなことを実現させていく
そんな人ばかりが大好きでした。

私は、
嫌っていたわけではなかった。

羨ましかったのです。

私が失っていたものを、
その人たちの中に見ていたのです。

外側では秩序を求めながら、
内側では自由を求めている。

ちゃんとしたい私。
でも、冒険したい私。

責任を果たしたい私。

でも、私が安心していない以上、
どこへ行っても
居場所はありませんでした。

人は案外、
ひとつではありません。

人間関係とは、
相手を見る場所でありながら、
同時に自分を見る場所でもあります。

私は遅刻を治そうとしていました。

でも本当に必要だったのは、
遅刻を治すだけではなかったのです。

自分の中にいる、
自由な私。
冒険したい私。
秘密基地を作りたい私。

その存在に気づくことでした。

会社を作る。
コミュニティを作る。
商品を作る。
人を集める。

それは単なる仕事ではなく、
内なる世界の投影であることがあります。

心底では自由を求めているのに、
自由を認めていない人は、
テリトリーのような窮屈な場所だったり

本当は仲間が欲しいのに、
人を信頼していない人は、
私ばかり様々なことを抱え込んでしまったり

本当は創造したいのに、
失敗を恐れている人は、
管理ばかりを始めてしまったり

そして数年後、
自分で良かれと作ったはずの場所に、
自分が苦しめられることもあります。

嫌っている人の中に、
失った自分を見ていることがある。

人間は、面白いように
矛盾だらけです。

問題だと思っていたものの奥に、
自分の生命が向かいたがっている方向が
隠れていることがあります。

私は、自由を求めていた。

自由とは好き勝手に生きることだと思っていた。

でも、違った。

自由とは、
自分を扱えることだった。

時間も。
感情も。
人間関係も。

そして人生も。

私は自由になりたいと言いながら、
なぜ時間に振り回されていたのか。

そのことを、初めて考えました。

私は遅刻を通して、

自分の中にいる自由を見ました。
自分の中にいる探検家を見ました。
自分の中にいる、秘密基地づくりの人間を見ました。

不思議なことに、
その自分を認められるようになるにつれて、

遅刻は減っていきました。

人は、問題を解決すると変わるのではない。

問題の奥にあるものが見えた時、
自然と弛み、変わり始める。

今はそう思っています。

ただ、
人は変わろうとすると、
つい自分を否定してしまう。

直そうとする。
責める。
もっと頑張ろうとする

私もそうでした。

でも、それは苦しい。

なぜなら、
変わりたい自分と、
ダメな自分が、
心の中で戦い続けるから。

直そうとすると、
必ず引き戻される。

諦めたくなる。

開き直りたくなる。

だから私は、

遅刻しやすい私。
興味が飛ぶ私。
探究心が暴走する私。
ギリギリまで動かない私。

そんな私を否定するのでなく
理解することにしました。

そして、取扱説明書を作りました。

スマホを使う。
予定に余白を作る。
約束を詰め込みすぎない　

文明の力は遠慮なく借りる。

すると、
不思議なことに、
難なく遅刻は減りました。

私は今、
自分を信頼しています。

完璧だからではない。
ちゃんとできるからでもない。

自分がどういう人間なのかを、
少しずつ理解できるようになったから。

信頼とは、

完璧な説明書を持つことではない。

変わり続ける自分を、
見失わないこと。

当然、
その説明書は、
一生同じではないです。

人は変わる。

環境も変わる。
年齢も変わる。
大切にしたいものも変わる。

私は今、
自由を大切にしている。

だから、
その時々の自分に合わせて
説明書を書き換え続ける。

自分の問題には
対処もする。

今の私の取扱説明書がある。

そして
スマホは神である📱✨

これでいいのだ。

２つの頑張る

そういえば、
起業家や経営者にもよくいる。

「忙しい、忙しい」

と言いながら、

コンビニまで走る人。笑

いや、

誰も追いかけていない。

コーヒーも逃げない。

おにぎりは逃げないw

なのに走る。

電車に飛び乗る人もいる。
閉まるドアに体をねじ込む人もいる。

私はそれを見るたび、
不思議だった。

そんなに急いで、
どこへ向かっているのだろう。

もちろん、
本当に急いでいる人もいる。

でも、
そうじゃない人もいる気がする。

そして、
ふと思った。

昔の私も、
心の中ではずっと走っていた。

遅刻するくせに、
心だけはいつも急いでいた。

振り返ると、
私は何かを追いかけていたのだと思う。

そして、違いがあったのは、
頑張ることではなかった。

頑張る方向でした。

頑張る人は二手に分かれる。

ひとつは、
目の前の問題を処理し続ける人。

もうひとつは、
「なぜ同じことが起きるのだろう」と立ち止まる人。

だから、

目の前の人を変えたい。
問題を解決したい。
なんとかしたい。

そこにしがみつくほど、
本当は自分自身が見えていないことがある　

そして、
もう一つ気づいたことがあります。

頑張りにも、
実は二種類ある。

ひとつは
不足を埋める頑張り。

認められたい。
失敗したくない。
置いていかれたくない。
ちゃんとした人になりたい。
自由になりたい。
安心したい。

以前の私が、
追いかけていたものです。

不足を埋める頑張りは、
どこまで行っても終わらない。

認められても、
また不安になる。

結果が出ても、
また次が欲しくなる。

だから走り続ける。

問題がなぜ起きるのかを考える人は少し違う。

子どもを育てる。
会社を育てる。
関係を育てる。
自分を育てる。

そこには苦労もある。

でも、
追いかけるというより、
未来を育てる感覚に近い。

育てる頑張りです。

私は後々、
後者の頑張りが増えた。

だから、
昔より急がなくなった。

おにぎりが欲しい。
それは多くの人が気づいている。

なのに
自分が何のおにぎりを持っているのかは、
あまり気づいていない。

だから急ぐ。
足りないと思う。

追いかける。

心だけが忙しくなる。

本当に欲しかったのは
自分の持っているおにぎりと
交換できるおにぎりだったりする。

だったら、
「私、梅おにぎり持ってます！」

と叫んでみればいい。

案外、
昆布おにぎりを持った人が現れるかもしれない。

そこにあったのは

安心だった。
信頼だった。

そして
豊かさだった。

が、大抵ある。

そして、最初から、

誰かのリュックの中にも、
自分のリュックの中にも、

それは、入っていたのかもしれない。

だから、今なら言える。

おにぎりは逃げない。🍙

今日の整理

人は、自分にないものに惹れる。
そして、
自分の内で認めていないものに反応する

境界線を引く。
→信頼できる関係を育てるためにある。
→自分を信頼する。
→自分の望みを思い出す。

そして、
もう一度、人を信頼する。

境界線とは、分かれるためではなく、
より良い関係を育てるためのものなのだと思う。

※この章は、
部下育成や子育て、夫婦関係など
悩んでいる人ほど、

「なぜ同じ問題が繰り返されるのか」

読む時期によって、
違う景色が見えるかもしれません。
　
立ち止まってみようかなと思った時、
また読み返してもらえたら嬉しいです。

冒頭でも述べましたが、

「これ、AI時代？」
「本当にビジネス書？」
と思っている方は多いと思います（笑）

安心してください。
ちゃんと繋がっています✨

この話は、
知識を増やすためではなく、
気づきを現実に降ろすために書いています。

だから、
一見すると遠回りに見える話も出てきます。

でも実は、
そうした日常の選択や人間関係の積み重ねが、
仕事や組織の土台になっています
　
次回からは、
私たちが普段どれほど
無意識の選択に影響されているのか。
そして、
その選択が人生や仕事にどう影響しているのかを
整理してみたいと思います。

続けてこの連載を読む
AI時代に必要な人間力