つらい日常でもわらいたい～疲れているけど、まぁいいや～

疲労の波の隙間で、揺蕩って生きている記録 

唐突ですが、
わりといつも
疲れています。

特に何かある
わけではありません。
人様とくらべて
激務な日々を
送っているわけでも
ありません。

それでも、
「はーっ、
めっちゃ疲れたぁー」
となっている
日々です。

帰宅して、
鞄をとりあえず
そのへんに
放り投げておきます。

「中身の整理は
あとでやろう」
と思って、
やらないやつです。

次に出かける
ときにあせって
やります。

『だらしない』
といわれれば
それまで。

でも、
とても疲れて
いるのです。

とりあえず理由を考えてみる？

だらしなさ……。
ではなく、
疲れの理由を
考えてみましょうか？

「少し人が多いところに
行ったからかも？」

「初対面の人に
会ったからかも？」

「大好きな友人とはいえ、
長時間おしゃべり
しすぎたかも？」

「体調が悪いのかな？」

「気圧のせい？」

理由はいくらでも
あげられます。

特に気圧と体調は
言ったもの勝ちです。

（何との勝負？）

後付け理由は
決定打ではありません。

本当のところは
よくわかっていない
感じもある、
といいつつ
知っている気もします。

（本当はたぶん
知っています）

気づくのが遅い、という可能性

ちょっと前に、
ひとつ気づいたのですが、

私はどうやら
「疲れ」に気づくのが
苦手なようです。

何かを終えた直後には、
特に何も感じていないのに、

帰宅してから、
あるいは布団に入ってから、

「あ、疲れてるな」
となります。

遅いときは、
数日後です。

（数年越しに
くることもあります）

あの日の疲れ、
いま来たんだ、
という感じです。

それでは
ピンポイントな原因が
ぼやけるのも、
当然といえば当然です。

ただ認知する
タイミングが
ずれているだけ、
とも言えそうです。

あるいは……、

何もしない日＝休養日とはならない

もうひとつ、
不思議といえば
不思議なのは、

何もしていない日でも、
あまり休まらない
ことです。

休日、
よく寝たはずなのに、
布団から抜け出るのが
つらい。

起きたところで、
ソファに落ち着いて
しまうと、
今度は立ち上がるのが
しんどい。

何もしていない
はずなのに、
なぜか一つ一つの
動作に抵抗があります。

外に出る気も起きず、
家の中で何かする気にも
ならず、

結局、
ぼんやりしたまま
時間が過ぎていきます。

そして、
なぜかずーっと
疲れてたまま。

何もせず家にいるなら、
休養日として
疲れがとれても
いいはずですけどね。

仕方がないので、
「そういう日」
ということで
処理します。

体が勝手にがんばっているらしい

では本当に
何もしていなかったのか
というと、
そうでもないようです。

体は普通に
働いています。

呼吸もしていますし、
心臓も動いています。

ちょっと理系ぶっていうと、
不随意筋や
自律神経が
働いています。

どうやら、
わりと緊張している
ようです。

夜になってから、

「あ、体が
かたまっているな」

と気づくことがあります。

自宅に一人でいても、
です。

謎といえば、
謎です。

特に危険は
なかったはずですが、

体のほうは
念のため
構えていたようです。

本人は
うっかりしている
タイプですが、

無意識は
過剰なほど
慎重なようですね。

思考していなくても疲れる

「考えすぎて疲れる」
という話は
よくありますが、

私はそこまで
考えていなくても、
普通に疲れます。

むしろ
疲れすぎて
思考は放棄します。

嘘です。

多少は
考え事や
悩み事も……。
あるはずです。
多少は……。

でもそこまで
思慮深いタイプでも
ありません。

動かず、
考えず、
疲れる。

生物として、
効率としては、
あまりよくないと
思います。

過去がまだ生きているのかもしれない

なぜこうも
疲れるのかは、
はっきりしません。

ただ、なんとなくですが、
過去の記憶が
関係している気は
しています。

子どもの頃のことや、
十年前、二十年前の
記憶、

そういうものが、
はっきり、
あるいは、
ぼんやりと
残っている感じです。

その記憶
（記録といっても
いいかもしれません）が、

いまの体の反応に
影響しているとしたら、

「今日」の疲労だけでなく、

「十年前」
あるいは
「二十年前」の疲労が、

同時進行で
蓄積されて、

「今日」の休養だけでは、
とても解消されないのかも
しれません。

それでも、このままやっていく

理由のはっきりしない
疲れや、

なんとなく
落ち着かない感じは、

正直、
不都合です。

ただ、
物心ついた頃から
あった傾向なので、

急に別の状態に
なるとも思えません。

少なくとも、
この状態で
今まで生きてきています。

なかなかに
不便ではありますが、

もはや
共生していくしか
ないのでしょう。

明日も、少し疲れながら

今日も、明日も
たぶん、少し
疲れていることでしょう。

鞄はそのままかも
しれませんし、

お風呂に入る
タイミングを
逃すかもしれませんし、

布団から出るのに
少し時間が
かかるかもしれません。

それでもたぶん
無事に一日を
過ごすでしょう。

楽観的だなぁ、
と思います。

無事に一日を
過ごせるのは
有難いことだというのに、

当たり前に
そんな明日がくると
思っていますから。

愉快かと
訊かれると微妙ですが、
不幸ではありません。

むしろ
幸せなほうかも
しれません。

年中お疲れ気味なせいで
あまりはしゃぐことは
ありませんが、

たまに
そんななかでも
たまに
わらいたくなります。

全力で
馬鹿げたことを
してみたくなります。

ふざけて
みたくなります。

根が真面目なので
あまり
ふざけられませんでしたが、

そのうち
もっとふざけた記事も
書いてみたいなぁ、
と思います。

そのときは
笑ってください。

今回も、
気になる部分があっても、
できれば
笑って見過ごしてください。

おわりに

ここまで
読んでくださって、
ありがとうございます。

特に結論も
有益性もない話ですが、

少しでも
「わかる」と
思っていただけたら
嬉しいです。

「わかる」の一言
コメントいただけたら
もっと嬉しいです。

「わからん」の
コメントがきたら
笑ってみようと思います。

では、

またお会い
できるのを
楽しみにしています。

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