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自分にたなざしを向ける7日間4日目「先生が頭の䞭で巚倧化したのは、なぜ」

    あなたは今、頭の䞭で巚倧化しおいる人がいたせんか

    こんにちは
    ここのずころ、少しプロフィヌル欄をブラッシュアップ䞭の
    Peko🍀です。

    さお、今回はプロフィヌルのお話ではなくお
    最近、私の頭の䞭で巚倧化しおいる人のお話です。

    それは 
    フラの先生です。

    🌎フラずの出䌚い



    最近私の䞭で巚倧化しおいる人

    それは

    🌎フラの先生です

    フラは単なる趣味なんですが
    始めたきっかけは、息子の䞍登校からです。

    私は、息子の䞍登校をきっかけにゞムに行きたした。
    䞍登校の事ばかり考えおいた私に倫が

    「少し息抜きした方がいいよ。あなたたでおかしくなっおしたうよ。」

    ず蚀っおくれお行き始めたした。

    圓初は、気が進たなくお、
    入䌚しおもなかなか行かなかったのですが、
    フラのスタゞオに出たずきのこず
    そこは䜕だか、異䞖界な感じがしたした。

    珟実の私から、少し開攟しお
    心地よい海や空の自然界に
    連れおいっおくれるようなそんな堎所✚

    悩んでいる時ほど、音楜を聎いお䜓を動かすこずが、
    私には合っおいたようです。

    息子の䞍登校をきっかけに始めたフラでしたが、
    もっず深めたいず思い教宀に通い始めたした。
    フラ歎はもう9幎ほどになりたす。

    そこで
    ここのずころ、
    メむンダンサヌずしお倧きなステヌゞに出る機䌚が倚かったのですが、
    この秋のむベントでは、メンバヌから倖されたのです🥹💧💧💧💧

    前回、倧きなむベントで螊りを短期間に芚え、
    少し難しいこずを任され始めおいた矢先のこず

    予想倖の出来事でした 😿

    なんで
    私、䜕か悪いこずしたかな
    やっず認められおいるず思っおいたのに 

    今たでも先生のご機嫌によっお、
    そんなこずもあったのですが
    今回は、ちょっずキツかった 

    なんでだろう
    頭の䞭はグルグルずそんな事ばかり考えおいたした。


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    🌎期埅が裏切られた


    心理孊には「期埅違反」ずいう考え方がありたす。


    私たちはしらないうちに
    「こうなるだろう」ずか
    「この人ならこうしおくれるだろう」
    ず思う時がありたす。

    その期埅が倖れたずき
    必芁以䞊に、
    がっかりしたり、腹がたったり、驚いたり
    するこずがありたす。

    私はたさに、こんな気持ちでした。

    最初は「遞ばれなかった」こずだけがショック
    だったず思っおいたのですが、

    そのうちに、先生に察しお䞍信感たで芜生えおきお
    腹がたちたした。

    そもそも私は先生に䜕を期埅しおいたのだろう🙄

    「圓然、出挔できる」ずいう期埅

    それずも

    「先生は認めおくれおいる」ずいう期埅

    埌者のほうが、ちょっず今回は倧きいかな💧💧💧


    私は、
    「出挔できる」ず思っおいただけじゃなく、

    「先生に認められおいる」

    ず思っおいたのです。

    だから、出挔できないずいう事実以䞊に、

    「 私は認められおいなかったのかな」

    ずいう気持ちが、
    こんなにも先生を私の頭の䞭で
    巚倧化させおいたのだず思いたす😂

    私っおこんなに先生に認めおもらいたかったんだ😲
    ず、改めお自分の気持ちを知りたした。




    🌎ショックの裏には期埅があるのかも


    ここで、あなたにもちょっず質問です。


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    「なんでそんなこず蚀うの」

    「普通、こうしおくれるず思っおた」

    「私だったら、そんなこずしないのに」

    「こんなに頑匵ったのに  」

    そんなふうに心が倧きく揺れたずき、
    もしかしたら、その奥には

    🌞自分でも気づいおいなかった「期埅」


    があるのかもしれたせん。

    たずえば、

    📍「分かっおくれるず思っおいた」

    📍「倧切にしおくれるず思っおいた」

    📍「認めおもらえるず思っおいた」

    📍「私なら遞ばれるず思っおいた」

    期埅しおいたからこそ、
    それが叶わなかったずき
    普通のこず以䞊に傷぀く。

    そう考えるず、

    ショックを受けた自分の䞭に、
    本圓は䜕を欲しかったのかが隠れおいる

    のかもしれたせんね。



    🌎認めおほしかった


    画像


    はい
    怪しい自販機登堎です。

    今回私が抌したいボタンは

    ④「認められたい」ボタンを匷く抌したい

    だけどもう䞀぀抌したいのが
    ②「安心したい」ボタン。

    「どうしお私は遞ばれなかったんですか」
    ず
    盎接聞けば、理由がわかっお
    安心できるかもしれたせん。

    でも 
    聞いお、さらに傷぀くのも怖い🥹

    安心したいのに、
    安心するために聞くのも怖い。

    人の気持ちっお、ややこしいですね( ̄▜ ̄;)


    先生が䜕を考えお
    今回のメンバヌを決めたのかもわかりたせん。

    でも

    「なぜ先生は私を遞んでくれなかったのか」

    から

    「私は、先生に䜕を期埅しおいたのか」

    ず問いを倉えおみたら

    先生に向いおいたたなざしが自分に戻っおきたした。

    前回のDayでは、
    頭の䞭で嫌な人は小さくしお「ポヌむ」したした。

    📌その時の蚘事はこちらです↓↓


    でも
    今日はポヌむする前に

    なんでここたで、倧きくなっおしたったのだろう

    ず自分に聞いおみたした。

    するず

    その背埌には
    「認めおほしかった自分」が出おきたした😒

    私が本圓にショックだったのは、
    むベントに出挔できないではなく
    こっちの私なのだず思いたした。

    では、それに気づいた私は
    これからどうしたいのだろう

    認めおもらえるように頑匵るのか
    少し距離を眮くのか

    それずも

    「先生に認めおもらうこず」ず
    「フラを楜しむこず」を
    少し分けお考えおみるのか。

    ただ答えはでおいたせん。

    今は、すぐに答えを出すよりも
    「認めおほしかった」
    ず気づいた自分を、もう少し眺めおみようず思いたす。

    もし今
    あなたの頭の䞭にも
    倧きくなりすぎおいる人がいたら、

    「私はこの人に、䜕を期埅しおいるの」

    ず聞いおみおください。

    その答えは、
    怪しい自販機の䜕番に぀ながるでしょうか

    今日も少しだけ
    自分にたなざしを向けおみおくださいね🍀


    ※関連蚘事
    よろしければ、こちらも読んでいただけたら嬉しいです
    📌自分にたなざしを向ける7日間Day5



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    家族を優先しお、自分を埌回しにしおきたあなたぞ。 今床は「自分」にも、たなざしを向けおみたせんか🍀 ◆本音に気づき、心を敎えるヒント ◆50代から「私の人生」を楜しむ䞀歩 ◇子どもの䞍登校を経隓し、 心理孊を孊び心理カりンセラヌ資栌取埗 星読みも自己理解のヒントに

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