頭では分かってるのに変われない人へ｜行動できない本当の理由
「頭では分かってるのに、変われない」
これ、めちゃくちゃしんどいと思う。
・やった方がいいことは分かってる
・このままじゃダメなのも分かってる
・でも結局、何も変わらない
そして最後にこうなる。
→「自分って、ほんとダメやな」
でもそれ、あなたが悪いんじゃない。
変われない人ほど、ちゃんと分かっている
変われない人って、理解力が低い人じゃない。
むしろ逆だ。
・ちゃんと考えてる
・ちゃんと理解してる
・ちゃんと反省もしてる
それでも変われない。
これ、なんでやと思う？
理由はシンプル
結論いうと、「分かる」と「変わる」は別の現象やから。
多くの人はここを勘違いしてる。
・理解できたら変われる
・納得できたら動ける
そう思っている。でも現実は違う。
→理解しても、人は変わらない。
僕もなかなか変われなかった。
なぜ変われないのか？
理由は3つある↓
① 理解で満足してしまう
これはめちゃくちゃ多いと思う。
・なるほど
・分かった気がする
・スッキリした
ここで終わる。
過去の僕も、自分を変えようとあらゆる
自己啓発系のYouTubeを見てきたが、
分かった気がするで終わっていた。
でも、それ、結局何も変わってない。
要は、理解はスタートであって、ゴールじゃないのだ。
② 行動のハードルが高すぎる
これもデカい。
・ちゃんとやろうとする
・失敗したくない
・正解を取りにいく
結果、一歩目が重くなる。
動けないのは、意志が弱いからじゃない。
設計が重すぎるだけだ。
③ 変わること自体が怖い
ここが一番深い。
人は、現状維持の方が安全やと思ってる。
たとえ今がしんどくても、
・変わることで失敗するかもしれない
・周りとの関係が変わるかもしれない
そう思うと、無意識に止まる。
つまりどういうことか
まとめると、分かってるのに変われないのは
能力の問題じゃない。
変われないのは、構造の問題だ。
そしてこの構造は、かなり高確率でズレている。
僕もずっと変われなかった
正直な話する。
少し前の僕もずっと、分かってるのに
変われない側の人間だった。
・人生の先輩の話を聞いた
・とりあえず一人旅をしてみた
・性格診断もやりまくった
・知識も増えた
でも、人生は変わらなかった。
これ、努力不足やない。
ただ、方向がズレてただけだとわかった。
変われる人は何が違うのか？
変われる人は、理解に頼ってない。
やってることはこれだけ。
① 小さく動く
② 失敗する
③ そこから考える
要は、行動ベースで修正していることがわかった。
じゃあどうすればいいのか？
「分かる→やる」じゃなく、
「やる→分かる」に発想を変えること。
これだけでいい。具体的には、
・完璧にやろうとしない
・正解を探さない
・とりあえずやる
雑でいいから動くことが大切だと知った。
それは、SNSやYouTube発信を始めたり、
１人薬剤師を任されてからだった。
これができるようになると、
人生はちゃんと動き出す。
行動した結果、夢を掴めそうだ。
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変われない人は、ここもズレてる。
最後に
分かってるのに変われない人って、
本当はめちゃくちゃ可能性がある。
→ちゃんと理解できる人だから。
でも、その力の使い方がズレてるだけ。
変われないのは失敗じゃない。
まだ構造に気づいてないだけだ。
最後まで読んでくださってありがとうございます。ほかの記事も読んでみてください😊
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ここまで読んで「変わりたい」と思った人へ。
その先の設計図はここにまとめてる」
次回の記事もお楽しみに😌
