話すことで、自分を取り戻す。体験コーチングを始めました

こんにちは。フリーランスでライター・編集をしている稲葉めぐみです。

本業の傍ら、コーチングスクール「THE COACH ICP™︎」で約1年間コーチングを学び、現在はプロコーチ資格の取得に向けて実践を重ねています。

現在、体験コーチングセッションを受けてくださる方を募集しています。

このnoteを読んで、少しでも興味を持ってくださった方は、文末にある問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください！

※自己紹介はこちら↓

なぜ対話の場を設けるの？

最初に少しだけ、私自身のことをお話しさせてください。

5年前、パートナーの転勤をきっかけに、キャリアを一度手放しました。30代後半で、10年以上続けてきた仕事とこれまで築いてきた人間関係から離れ、見知らぬ土地で育児と新しい生活が始まる。

自分が選択した生き方であったものの、環境が180度変わったなかで、「私はこれからどう働きたいんだろう」「どんな人生を送りたいんだろう」と、悶々と問い続ける日々を過ごしました。

そんなときに出会ったのが、コーチングです。

コーチと対話を重ねるなかで、自分でも気づいていなかった気持ちや大切にしたい価値観が言語化され、少しずつモヤが晴れていく感覚を味わいました。「新しい挑戦をしてみようか」と、ちょっぴり前を向けるようになったのです。

この経験がきっかけとなり、私自身もコーチングを学び始めました。

人は、順調なときは、自分一人でも前に進めるもの。けれど、思いがけない出来事や環境の変化に直面すると、急に歩みが止まってしまうことがあります。そんなときこそ、第3者が介在する意味があると思うのです。

対話を通して、自分一人では気づけない感情や願いに出会い、少しずつ自分を回復していく。その積み重ねが、その人が本来持っている力や可能性を発揮することにつながると、私は考えています。

私自身がそうだったように、一度立ち止まった方が、もう一度その人らしい花を咲かせられるように。そんな時間をご一緒できたらうれしいです。

※私自身の変化については、こちらのnoteに書いています。

こんな方に届いてほしい

私自身のこれまでの経験やバックグラウンドから、特にセッションが深まりやすいのは、次のような方だと感じています。もちろん、ピッタリ合致しなくても大丈夫です。

🌿 働き方やキャリアに迷いを感じている方

• 環境の変化をきっかけに、これからの働き方を考え直している

• 自分らしいキャリアや働き方を考えたい

• 他の人と比べて落ち込んでしまう

🌱 こんな思いがある方

• 答えを教えてもらうのではなく、自分自身の答えを見つけたい

• 対話を通して思考・感情を整理したい

• やってみたいけれど、なかな行動にうつせない何かがある

何かがきっかけで、自分を過小評価してしまったり、次の一歩を踏み出せなくなっていたり。そんな方が、自分らしい一歩を見つける時間をご一緒させていただきます。

体験いただいた方のご感想

体験セッションのご案内

コーチングにご興味をお持ちいただけましたら、下記Notionをご確認のうえ、まずは体験セッションへお進みください。ご連絡いただいたメールアドレスにて、日程調整させていただきます。

お申し込みはこちらから

最後までお読みいただき、ありがとうございました！皆さんとお話しできる日を、楽しみにしています🕊️