『メタ視点の感情論』#1：善悪二次元論の突破 ―「悪」という思い込みの分解

『感動の人生を送る』

これは私の根っこです。


でもそれは
喜びにあふれ、
高い価値に触れていきたい、
というようなものではありません。

文字通り、
『感じて動く』
自分の感情を基準とした人生を送りたいという意味です。




子供の頃は
まぁまぁ勉強を頑張った真面目な子。

青年期は「楽しければそれでいい」
という、
目的のない生活をしていました。
そこそこ楽しいのですが

ほんとのほんとは、

つまんない。



しかしこの
“つまんなさ”こそ
私の感動だったのです。

怒りが私を動かし、
孤独が私を動かし、
恐れが私を動かしていた。

どんな時でも
感情が私を動かしてくれていたのです。



ごく普通っぽく、明るく過ごしていた私には

誰にもいえない秘密がありました。



それは
頭皮湿疹です。

顔や体はつるんとしているのに
頭の中は痒くてボロボロ…。
思春期の女子には致命的なフケの心配（泣）。


もともと皮膚科のお世話になる子供でしたが
頭皮に改めて強く現れたのはこの頃でした。


そして私は
ひっそりと重く存在する
この頭皮湿疹を
“悪の象徴”として捉えるようになりました。
私の中の悪が吹き出ているように感じたからです。
この悪は
言わなければ知られることはない。
けれど私にはむず痒くて無視なんて到底できない。

死ぬような症状ではないですが
心は瀕死のような…。


死にながら生かされているとは、

こりゃ、私はよっぽど悪い人間なんだろうね。
と、思わざるを得ませんでした。





私は“悪”だから
何をやっても報われなくて当然、
寂しくて当たり前、
そう感じて（感）動いていた（動）。

何かがうまくいかなくても
人に理解されなくても

「しょうがない」で片付けていた。

“しょうがない”とは仕様がない。
“悪”である私はやりようがない、と。



44歳まで、
31年間、私の感動の根本は、
この“悪”という燃料で回っていたのです。



そんな悪役気取りではありましたが
痒いのは嫌だし
本心はより良く生きたい。

多分、そう思っていました。


医療や思考の限界を感じていたところ
私はキネシオロジー（身体運動学）に出会いました。

カイロプラクティックの包括的システムから派生した代替療法ですが

17年前の私には異次元の世界でもありました。

“身体の声を聴く”？
わからんでもないが怪しすぎる…
いわゆるスピリチュアルの世界なのか？

疑問は増えるばかりでしたが

私の中に確実にある“悪”とはなんなのか。
実体を掴むためには
この上ない方法だと直感しました。


キネシオロジーの筋反射テストで
頭皮湿疹の情報を身体に聴く。
2008年から2015年の完治まで、
何度も対峙しました。

その度に

本当は母にありがとうを言いたい自分
自分を信頼せず依存している自分
自分を認められず掻きむしっている自分

…何十通りもの自分を観た。

終わった…という、
湿疹最後の日の気づきは
“私は父親の唯一の理解者だ”と自負していた自分。でした。

まえがきでも少し触れましたが
私は物心ついた頃から
両親のことは大嫌いでしたので

頭皮湿疹に教えてもらわなかったら
今でもその時のままだったと思います。


ここに書いただけでも
感謝、自信、依存、自己否定、嫌悪、、、
そして父親への愛…

全てひっくるめて
“悪”と呼んでいたに過ぎなかったのです。

私の土台とも言える、東洋の思想『陰陽論』。
光が当たれば必ず影ができるという、自然の摂理を説いたものです。
この“悪”を陰陽論に当てはめた時、

私は陰の側面だけを見て、
それを雑に排除しようとしていたことに気づいたのでした。



これらは字面だけでは伝えきれない、
込み上げる思いと
過去への憧憬、
そして
一体これまで私は何だったんだ？
という、脱力感に至りました。


私が認識していた“悪”とは
さまざまな要素の集合体で
しかもそれを紐解くと
悪とは言い難い、

いや、
これ、悪じゃねーだろ。
という
見応えのある成分だらけだった。

自分のこととは言え、
これにはさすがの私も参りました。

これまで他人様には言ったことはなかったですが、
“自称地獄の案内人”
“自称陰の世界の住人”
という肩書きを持っていましたが、
剥奪されたような気持ちになりました。



こんこんと書きましたが
この話は
私の不幸自慢ではないのです。

私と違う経験、境遇の方は
日本人口分、1億通り以上ありますから。

しかし構造的には同じと見ています。

私の場合は「頭皮湿疹」でしたが、
例えば
子供や家族間の問題、
問題とまでは言わないが、いつも心にある孤独や焦りなど…

そのあやふやな善悪の基準で
誰もが
自分を認めたり、
反対に責めたりしているのです。



私の頭皮湿疹の例であれば
31年間という時間です、

自分の感情の仕組みを知らない限り、
誤った前提の中でいくらでも人は生きていける。
過酷な環境でも生きていくことができるのが生存本能なんだよなぁ〜。

感情という、
自分を突き動かす力を
思考が勝手に「要らんもの」として分別して
奇しくも生き抜いてしまう。

これではいかん！
世の中から善悪のジャッジを排除しなくては！

そう思いました。
しかしこれがまた、とんでもなく難しいのです。



戦争や病気を“悪”とは思わない精神状態を保つこと。

ムリムリムリムリ…

そんな悟りの境地へは並大抵の修行では至れません。

なぜなら
「善＝陽＝素晴らしい」
「悪＝陰＝あってはならない」と、
本来、対で、はじめて成立する陰陽を、
対立する形で捉えてしまうからです。



ここで『身体言語』の出番です。
身体の声を聴く。

思考による
善か、悪か。ではなく

身体が感じる
快か、不快か。に全権を委ねるのです。

また、
快のときは
身体が軽い感じがするし、
程よい脱力感があります。
不快の時は
呼吸しづらかったり、
足が前に出づらかったり、
身体に緊張が入ります。


しかしこの、
不快こそが自分を動かす最強の資源になるというのだから不思議です。



性格、容姿、お金、健康、ステイタス…
そういった対象に対して
善悪のジャッジがあると
「正解」を求めるがゆえに
本心を抑え込むようになります。


感情を無視し、我慢をする…
それが年単位で重なると

表情が固まって
目の輝きが失われてしまう。
気づくと“本心”そのものがわからなくなる。

言葉や考え、行動の下に
必ず感情がある。
少なくとも私はそう。

仕事を完璧にこなすことよりも
その内側に流れる感情の質こそが
その人の『個性』であり、豊かさの源だと思うのです。


意図せずとも
自分の感情には偏りがあります。

私の内側にあった要素を一緒くたにして
“悪”と名付けたように

“ときめかない物”
“あってはならない物”として端によせておくなど、もってのほか。

ならば
善悪のジャッジ自体を捨て、
生身の“快・不快”を採用する。


感情の所在を明らかにし、
改めて自分の燃料にリサイクルする。

“陰”があるから“陽”の輝きが際立ち、“不快”があるから“快”への推進力が生まれる。
この陰陽の絶妙なバランスこそが、「ザ・人間」であるということです。

全ての感情を活力に変え、
人間の機能を正していくことを
ここから始めます。

第2話はこちら⬇️

『メタ視点の感情論：不快感を資源に変える身体言語』
まえがき：「不快」は動機になる―身体主導の新基準

【身体言語の裏付け】
「身体言語」の具体的な仕組みと根拠、
そして私自身、17年の検証の記録は、こちらのマガジンで綴っています。