「飲んでますか」では、サプリは出てこない ｜読み解き室番外編

先日書いた「読み解き室」の第1回に、
こんなコメントをいただきました。

私、このコメントを読んだ瞬間、
あ、私の書き方が足りなかった。
って思ったんです。

この記事で私は、「採血の前に、サプリを飲んでいることを伝えてください」と書きました。

でも。

伝えるか、伝えないか
の、もっと手前に
大事なことがあった。

そもそも、それを
医療者に伝えるものだと思っていない。

お願いが届く、
その手前で止まってた。

だから今回は、
その「手前」の話を書こうかなって思います。

医療者向けの話になるかもしれないけど、
医療者じゃない方にも
読んでもらえたら嬉しいなって思っています。

まず私なりの結論を
お伝えしておこうと思います。

聞かれないから、言わない

どうして、
「サプリは言わなくていい」
って思われていたんだろう。

少し調べてみました。

特定健診の標準的な質問票で、
服薬について聞かれるのは主に3つです。

血圧を下げる薬。
血糖を下げる薬。
コレステロールや中性脂肪を下げる薬。

そこに、「サプリメントや健康食品を使っていますか？」という独立した質問はありません。

一方で、人間ドックなどでは、
「現在摂取している健康食品（サプリメント）」を、薬とは別の欄で尋ねている施設もあります。

つまり、

聞かれる場所もあれば、
聞かれない場所もある。

そして、聞かれなければ、
自分からは言わないこともある。

考えてみれば、当たり前ですよね。
「お薬を飲んでいますか？」
と聞かれて、

カルシウムのサプリや
ビタミン剤、
健康食品まで思い浮かべる人は
それほど多くありません。

隠しているわけでもない。
忘れているわけでもない。

ただ、

その人の中で「お薬」という箱に、
サプリが入っていない。

それだけなんです。

実は、病院では別に聞いている

ここからは、ちょっとだけ
病院の中の話です。

入院するとき、
患者さんが普段使っている薬を確認します。

持参薬鑑別と呼ばれる業務です。

処方されている薬や、
持ってきた薬を一つずつ確認する。

でも、それだけではありません。

市販薬を使っていないか。
サプリメントや健康食品を使っていないか。

薬とは別に確認することもあります。

そして、こういうことを聞くのは
必ずしも薬剤師だけではありません。

入院するときに看護師が聞くこともあるし、
食事や栄養の話の中で
管理栄養士が聞くことだってあります。

場面によって、聞く職種は変わる。

でも大事なのは、
誰が聞くかよりも、
情報そのものを拾うこと。

必要があれば、
そこから他のスタッフにつないでいきます。

手術や検査の前も同じ。

何を使っているのか。
そのまま続けて大丈夫なのか。
一時的に止めたほうがいいものはないか。

これを、確認していきます。

入院では、聞かれることがある。
健診では、聞かれないこともある。

同じ体のことなのに、
その場面によって質問が違う。

患者さんからすれば、「じゃあ、これは言うものなの？ 言わなくていいものなの？」ってなっても不思議じゃないですよね。

それでも、聞けないことがある

じゃあ、
仕組みがあれば聞き出せるの？

というと、
必ずしもそうとは言えません。

私も、聞き出せなかったことがあります。

確認したつもりだった。

でも、あとになって
サプリを使っていたことが分かった。

幸い、
大きな問題にはなりませんでした。

相手が隠していたわけではありません。
私の聞き方が、
相手に届いていなかったんです。

たとえば、
「何か飲んでいますか？」という質問。

これは一見、
かなり広く聞いているように見えます。

でも、これだと
出てこないことがあります。

患者さんの頭の中で、

「何か」の中に
サプリが入っていないことがあるからです。
私は、何度も失敗しました。

だから、こう聞くようにした

それから、
聞き方を少し変えました。

まずは、
「サプリや健康食品、使っていますか？」

って聞いてみる。

でも、これだけだと
まだ出てこないことがあります。

だから、
その人に合わせて具体例を添えます。

たとえば、
骨折で入院された方。

以前にも骨折したことがあると分かっていれば、

って聞いてみる。

ここまでやって、やっと
「あ、それなら飲んでます」
が出てくることがあります。

そして、理由も一緒に渡す

もうひとつ、
私が大事にしていること。

それは、

なぜ伝えてほしいのかも、
一緒に話すこと。

「サプリのことも教えてくださいね」
それだけだと、たぶん忘れます。

理由の分からないお願いって、
覚えていられないですよね。

少なくとも私は忘れます（笑）

だから、たとえばこう話す。

だから教えてください、と。

これは、
「サプリは危ないから、やめましょう」
という話ではありません。

知らないまま進めると、検査値を見たときや、薬を選ぶときに、判断を間違えてしまうかもしれない。

だから知っておきたい。

理由まで伝えておくと、

次に入院したとき。
違う病院にかかったとき。
新しい薬が始まったとき。

「あ、これも言っておいたほうがいいかな」
って思い出してもらえることがあります。

一回きりの聞き取りで終わらせない。

そのために私は、
質問と一緒に
「なぜ聞くのか」もお伝えしています。

やめさせるための質問ではない

最後に、
これは書いておきたい。

サプリや健康食品について聞くのは、
やめさせるためではありません。

聞いた結果、
そのまま続けて大丈夫なこともあります。

実際に、
主治医と相談したうえで
そのまま使っていただくこともあります。

続けるのか。
量を調整するのか。
一時的に休むのか。

それを考えるのは、聞いたあとです。

聞く前から、
答えが決まっているわけじゃありません。

だから、まず聞く。
そして、まず伝えてもらう。

ここまで、どちらかというと
医療者側の話を書いてきました。

でも、
私だって患者やその家族になることがある。

だから、病院で
「お薬は飲んでいますか？」
と聞かれたとき。

患者さんやそのご家族にこう伝えたい。

もしサプリや健康食品を使っていたら、
それも言っていいんです。

聞かれなかったとしても、
「これも伝えたほうがいいですか？」
と聞いて大丈夫です。

サプリも。
健康食品も。
市販薬も。

医療者があなたの体のことを考えるための
大事な情報です。

そして、ご家族へ。

ご本人が、
「これ、飲んでみたい」と言ったとき。

あるいは、
よかれと思って
何かを渡したくなったとき。

よければ、その前に
スタッフに一言聞いてみてください。

「飲ませちゃだめですか？」

ではなく、

「これ、使っても大丈夫ですか？」

だめだと言うためではありません。


使っている薬や、
体の状態も一緒に見ながら、

その人にとって安心できる使い方を、
一緒に考えるためです。

サプリは、お薬ではありません。
でも、あなたの体のことを考えるために、
知っておきたい情報です。

「これも言っていいのかな」と思ったら、
ぜひ聞いてみてくださいね🌸

確認した資料（2026年9月10日確認）

『標準的な健診・保健指導プログラム（令和6年度版）』
発行：厚生労働省
URL：厚生労働省「標準的な健診・保健指導プログラム（令和6年度版）」

『入院前薬剤関連情報提供書《日病薬版》 Ver.1.0』
発行：一般社団法人 日本病院薬剤師会
URL：日本病院薬剤師会「入院前薬剤関連情報提供書《日病薬版》」

『根拠に基づいた周術期患者への薬学的管理ならびに手術室における薬剤師業務のチェックリスト（2022年度版）』
発行：一般社団法人 日本病院薬剤師会
URL：日本病院薬剤師会「周術期患者への薬学的管理チェックリスト（2022年度版）」

『健康食品（一般の方向け）』
発行：消費者庁
URL：消費者庁「健康食品（一般の方向け）」

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