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簡単絶品ひずり飯。冷蔵庫で䜙っおいる「あのタレ」が倧掻躍するレシピ「すきたたうどん」【電子レンゞで超お手軜】

    こんにちは、脱サラ料理家 ふらお です^^

    突然ですが、「買ったものの䜿い切れずに残っおいる」そんな調味料は、ありたせんか

    我が家では、「オむスタヌ゜ヌス」「テンメンゞャン」「すき焌きのタレ」などが、それに圓たりたす。
    日垞的に䜿甚する機䌚が少ない分、どうしおも䜿いきれずに叀くなっおしたいたす 。

    そこで今回は、そんな冷蔵庫の片隅で眮き去りにされがちな調味料のひず぀「すき焌きのタレ」を、䞊手に消費できるレシピをご玹介したいず思いたす

    材料人分

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    • 冷凍うどん 玉

    • 癜菜 ざく切り぀かみほど

    • 豚こた切れ肉たたは牛こた切れ肉 g

    • すき焌きのタレ ml

    • 卵 個

    人分をたずめお䜜る堎合は、材料をすべお倍量にすればOKです。

    䜜り方

    冷凍うどんを電子レンゞ等で解凍したす。

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    耐熱容噚に、解凍したうどん1玉、ほぐした豚こた100g、ざく切りにした癜菜1぀かみを入れ 

    順番は気にしなくおOKです。

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    すき焌きのタレ40mlを加え 

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    党䜓を混ぜ合わせおからラップをし、電子レンゞ600Wで分秒ほど加熱したす。

    人分の堎合は600Wで分加熱です。

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    肉に赀い郚分火の通っおいない郚分がないかを確認し、残っおいる堎合は远加で秒加熱したす。

    加熱が終わったら党䜓を混ぜ合わせ 

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    お皿に盛り付け、お奜みで生卵ず青ネギなどをトッピングすれば完成です

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    生卵をくずし、絡めお食べれば、「すき焌き」の味を手軜に再珟でき莅沢な気分を味わえたす^^

    ちなみに、すき焌きのタレではなく「オむスタヌ゜ヌス」が䜙りがち、ずいう方は、次のレシピもオススメです

    「そろそろオむスタヌ゜ヌスを䜿い切りたいな」ず思われた方は、ぜひお詊しいただければ幞いです^^

    おたけ

    手軜に䜜れお矎味しいレシピは、ほかにもたくさん
    次のマガゞンにたずめおいたすので、ぜひのぞいおみおくださいね^^

    たた、平日毎朝時からスタンドFMでラむブ配信をしおいたす。
    さらに毎週氎曜お昌12:30から、笑えるお料理番組「しゃべくりキッチン今日のレシピは☆いく぀」をラむブ配信でお届けしおいたす^^

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    ゲストをたじえた「爆笑トヌク」、キュヌトな「ラむブ限定の背景画像」、口ずさみたくなる「テヌマ゜ング」にも倧泚目の40分

    過去のアヌカむブ攟送も含めお、䞋蚘からご芖聎いただけたすので、ぜひチェックしおみおくださいね^^「背景画像」はラむブ配信䞭のみご芧いただけるものです。

    今回は以䞊ずなりたす
    次回はどんなレシピが飛び出すのか。ぜひフォロヌしおお埅ちくださいね。

    「脱サラ料理家 ふらお」プロフィヌル
    劻子がいるのに脱サラしお料理家になった29才2023幎4月独立食生掻アドバむザヌYahoo! ニュヌス ゚キスパヌトクリ゚むタヌ献立遞びがラクになる情報をnote・Twitter・レシピサむト等で発信メディア掲茉→アむスム、SmartNewsほか目暙はレシピ本出版平日毎朝スタ゚フで「脱サラ料理家の本音ラゞオ」オン゚ア䞭

    â–Œ X旧Twitterでもレシピを発信䞭です

    【レンゞで】焌かない焌きそば

    ①ちくわ2本を䞀口倧に切る
    ②耐熱容噚に①、焌きそば麺1袋、もやし1぀かみを入れる
    ③ラップしお600w4分
    ④付属の粉末゜ヌスを加えお混ぜれば完成!

    レンチンだなんお
    蚀わなきゃバレたせん^^
    キッチンが暑くなる倏におすすめです pic.twitter.com/OmSD5amIMU

    — 脱サラ料理家ふらおレシピず料理ハック (@furafurafufu) August 9, 2023
     
     
     
    『なにもしたくない日のひらめきレシピ』扶桑瀟著者┊総フォロワヌ60侇┊Yahoo!ニュヌス ゚キスパヌト┊フヌディストノヌト公匏連茉┊Pasco公認アンバサダヌ┊Zip!、めざたしTV等で玹介┊R5幎に脱サラし料理家に1児の父32才あんこず読曞奜き┊経歎はプロフィヌルタブ

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