『働くあなたの快眠地図』クチコミ紹介

角谷リョウ『働くあなたの快眠地図』（フォレスト出版）

最近よく眠れない…、という方はぜひこの本を開いてみてください。
一日、一週間、季節、年齢で正しい睡眠方法があるようです。
毎日快眠、ストレスフリーを手に入れましょう！ pic.twitter.com/XOJCrqPKQd

— ジュンク堂書店近鉄あべのハルカス店 (@harukas_junkudo) April 23, 2022

角谷 リョウさん著書『働くあなたの快眠地図』
朝早く起きる習慣を長年続けていますが、心地よく眠ることができればスッキリと目覚めることができます！
睡眠に悩む方へ、すぐに実践できるポイントがたくさん載っています。試せることは何でも試してみて！！#働くあなたの快眠地図　#角谷リョウ pic.twitter.com/t3wRA1mZIW

— 株式会社morich　森本千賀子 (@morich_Corp) April 10, 2022

【実用書　オススメ】

新生活が始まり毎日眠れてますか？
食事も大事ですが、やはり睡眠も大事な事ではないかと、、、。

『働くあなたの快眠地図』（フォレスト出版）が正しい眠り方を導いてくれるはず。
たかが睡眠とあなどらいでっ☝️

実用書11・12 エンド台にて展開中 pic.twitter.com/nwc8XKyDmr

— ジュンク堂書店 吉祥寺店 (@junk_kichijoji) April 18, 2022

本のご紹介☆
『働くあなたの快眠地図』
毎日よく眠れずに困っていませんか？
こちらの書籍は快眠にまつわる新常識や年齢にあった眠り方など情報満載です！#睡眠　#ストレス pic.twitter.com/UNJb10knLt

— 丸善 天文館店 (@MARUZEN_tenmon) April 24, 2022

『働くあなたの快眠地図』
角谷リョウ 著　フォレスト出版

睡眠は

スキルだ。

よく眠れない原因は
1日、1週間、季節、年齢で
眠る方法が違うから❗️

💤😪 pic.twitter.com/IWz4kqgrb0

— アマノ書店三方原店 (@amanomikatahara) April 15, 2022

『働くあなたの快眠地図』角谷リョウ・著
実践的な本だと感じた。個人の性質、季節などによって最適な眠り方をデザインする方法が明快に書かれている。
週半ばは一番疲れていて睡眠時間を数十分伸ばした方がいいそうなので、明日は少しゆっくり寝ます😊#読了 #読書垢 #勉強垢 #社会人の勉強垢 pic.twitter.com/fJJ31NtKIf

— なまはん@新社会人study vlog (@datunamakemon22) April 12, 2022

本日、森本店長がRBCiラジオ番組「アップ！」で紹介した本はこちら。

「働くあなたの快眠地図」

角谷リョウ　著　フォレスト出版

新事実が続々！知れば1日のパフォーマンスが向上する、最新研究に基づく「睡眠」の方法。#アップ738 pic.twitter.com/7KjPSS3dwC

— ジュンク堂書店 那覇店 (@junkudo_okinawa) April 1, 2022

角谷リョウ「働くあなたの快眠地図」 | 1分書評〜手にとるきっかけをつくる本のメモ〜 https://t.co/H8NLlI3ET6

— 高橋一彰/書評ライター&組織改善コーチ (@ichi_kazsun) March 25, 2022

齊藤さんが勧めているとなるとポチらずにはいられなかった…

睡眠に関してはとても強い関心を持っているので、「働くあなたの快眠地図」バイブルにさせていただきます。@ryo_suimin https://t.co/96sMQRq9Ya pic.twitter.com/FIHtwfYkhX

— あきの | 2ndPASS (@akino_dol) March 12, 2022

角谷リョウさん著の『働くあなたの快眠地図』の紹介動画を作りました‼️
本書は毎日のパフォーマンスを上げるための最強の睡眠法が書かれています！
宜しければご覧ください😊#働くあなたの快眠地図#読書好きな人と繋がりたい https://t.co/0LefVyDD5g pic.twitter.com/V3ji4wORee

— ふとん大学 (@hutondaigaku) March 24, 2022

睡眠にお悩みのビジネスパーソン必読の書‼️✨とりあえず月曜日の目覚めはその後1週間に影響するらしいので気をつけよっ
働くあなたの快眠地図 角谷 リョウ https://t.co/gyP5VUSx0I

— タナカミカ@リモート講師養成講座 (@plapla__pi) March 13, 2022

最近睡眠の質が悪い私は、こちらのタイトルも購入しちゃいました。

働くあなたの快眠地図 https://t.co/b9nuhgQoMA @amazonより

— たのいち (@Em78Pn) April 6, 2022

【スタッフおすすめ】B1F実用書『働くあなたの快眠地図』角谷 リョウ/フォレスト出版
よく眠れない原因は、１日、１週間、季節、年齢で眠る方法が違うから！ 最強のスリープコーチが、睡眠にまつわる悩みをすべて解決する、一生モノの快眠スキルを紹介する。 pic.twitter.com/fgtGdyT7Dg

— ジュンク堂書店 那覇店 (@junkudo_okinawa) April 24, 2022

【働くあなたの快眠地図】
Twitterで繋がり、一度Zoomでもお話しました。
角谷さんが来週出版されます。
おめでとうございます！

睡眠のスキルアップが、仕事でのスキルアップになります。　

睡眠は、働くあなたには必須スキルです。
https://t.co/NWOdtQVdtT

— 親と子どものための睡眠専門家 椎葉ゆう子 (@Yawaraka_Sleep) March 11, 2022

書籍はこちら！
エグゼクティブ向け睡眠改善コンサルティングを一度受けたことがあり、なかなかよかったです。

働くあなたの快眠地図 https://t.co/GwQ2YfYPZ6

— たかにゃん@地域活性化×事業づくり組織づくり (@fire_takanyan) March 18, 2022