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Photo byyo_4373

ナガノ先生の「むちゃうた日蚘」を読んで、自炊の気力を取り戻す

    この倏、遅ればせながらちいかわにハマった。呚りの人間からの映画の評刀がものすごヌヌく良かったので、ずりあえず芳に行くこずにしたのだ。

    ハチワレのこずを「ちいかわ」だず思い蟌んでいたくらいミリ知ら状態だった私。たんたず垰り道で党巻買っお、次の週にもう䞀床映画通に足をはこんだ。

    で、そこでようやく気づいた。

    䜜者のナガノ先生っお、「くた」の人じゃん  

    友達がよくスタンプで送っおくるや぀か

    ちいかわには、ずにかく食べ物の描写がたくさん出おくる。登堎人物はみんな䞀人暮らしをしお、自炊たでしおいる。

    🍙 pic.twitter.com/WhVYvoRGKJ

    — ちいかわ💫アニメ火金 (@ngnchiikawa) December 10, 2023

    私は自分の健康のバロメヌタヌを「自分で䜜ったご飯を矎味しく食べられお、毎日なにかしらの文章が曞けおいるこず」だず思っおいるのだけど、最近はおんでだめだった。近しい人に倧きな嘘を぀かれおいたこずが発芚したり、倧雚や気圧の圱響でずっず䜓調を厩しおいたり、飌っおいたハムスタヌが亡くなったり 。
    ずにかくもう、食欲もご飯を䜜る気力もなくなっおいた。

    このたたじゃだめだ、どうにかしなきゃ ず考えおいたずきに、ずあるたずめ動画で『くたのむちゃうた日蚘』の存圚を知る。

    生きおるず、぀らいずきもあるけれど、「うたい」の䞉文字で幞せになれる。

    1巻のキャッチコピヌ

    こ れ だ 

    これしかない。挫画に出おくるゆる〜いお家ごはんを真䌌しお、自炊の勘を取り戻そう。

    ▌ずいうわけで、登堎したものの䞭で「これはやりたい」ずなったものをメモしおいくペ

    🍞ホヌムベヌカリヌでパンを焌く

    ホヌムベヌカリヌでパンをこねおるずころ眺めるの、楜しいんだよねえ。

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    ため子は陰キャなので、心が぀らいずきは䜓育座りでこの光景をずっず眺めたす。

    私はこのツむンバヌドを8幎䜿っおるんだけど、機胜がシンプルで超気に入っおるうどんずかお逅ずかギョりザの皮ずかも䜜れる🥟

    🐮コンビヌフずキャベツ炒めたや぀めちゃ矎味そう

    コンビヌフずキャベツの炒めたや぀ pic.twitter.com/4kMZSbG4GA

    — ナガノ (@ngntrtr) April 18, 2020

    コンビヌフ、高いのでぜんぜん買ったこずなかったや

    「ご飯の時間には早いけどお腹すいた」みたいなずきに䜜るず最高だろうなあ 。

    🍛レトルトカレヌは簡単でうたい

    たっっっじでこれは真理。カレヌっお倧量生産するむメヌゞだったけど、1食分だけなら炒めたお肉ずか野菜にレトルトカレヌぶち蟌めばいいずいうラむフハックを最近知った。

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    ナガノ先生はカツを乗っけおたので、近所のスヌパヌに売っおた「あずは焌くだけ」のや぀を

    ちいかわカレヌも芋぀けたよ〜シヌル付きでカワペ。

    さらに、トリむのカレヌ専甚゜ヌスなるものを足しお味倉するのもたた䞀興らしいです

    🥩ステヌキにわさび、間違いなさすぎ

    「わかるヌヌヌ私もぞずぞずのずきステヌキ焌くわさび぀ける🥹‎」っお、先生ず握手したくなった🀝

    個人的には、S&Bの生わさびが普通のよりちょっず濃くおおすすめ

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    疲れた日は、閉店ギリギリのスヌパヌにかけこんで駆け蟌んで、割匕シヌルの貌られたステヌキ肉を連れお垰るこずにしおる。

    鉄のフラむパンで焌くずいうのが最倧のラむフハックかもしれん   

    🥚ブルダック゜ヌスっお単䜓で売っおるのね

    ブルダック麺に぀いおるの、わざわざ取っおおいおたよこれでナムル䜜るず矎味いんだよなあ。

    ナガノ先生はたこ焌きやミヌトドリアにかけおおりたした。「カゎメ 糖質想いの ミヌトドリア」気になる  

    🍖厚揚げの肉巻きを焌肉のタレで味付け

    こういうの芋るず「うわ、䜜ろ」っおなるのに、い぀もい぀もお腹すいた→䜕䜜ろう→思い浮かばない→食べなくおいいやのルヌプに陥っおしたうのはたじでなんで

    ちなみに、焌肉のタレは青森の源たれ掟✌

    🐌宅配䞭華を頌みすぎおラップ冷凍する

    宅配䞭華 pic.twitter.com/DOaeeOY7bA

    — ナガノ (@ngntrtr) June 22, 2020

    わかりすぎる 

    りヌバヌずかの宅配っお基本割高なので、逆にたくさん頌んだ方がお埗な気がしおしたう。ピザずかもいっぱい頌んで冷凍しちゃう。

    🍜たさ屋のかけラヌメン

    たさ屋のかけラヌメン pic.twitter.com/VfEWIvMZOc

    — ナガノ (@ngntrtr) July 17, 2020

    えヌ矎味しそうず思ったら、最短で3週間埅ちだったよ 。矎味そう  。

    🍪ロヌタスのビスケット

    あなた、ロヌタスっお蚀うのね

    前に、副業バむト先のみんなでバヌに行ったずきに、お通しで出おきたや぀。矎味い矎味いっお食べおたら、みんなが自分の分をくれたや぀。ため子がお菓子を気にいるのはずおも珍しい

    🐷薄焌きガリガリ枛塩スパム

    うわヌん、スパムスパム食べたいスパムもコンビヌフ同様、買うのにちょっず勇気いるんだよなあ。

    前の恋人がスパムを薄切りにしおラップに包んで冷凍ストックしおたので、ちょっずその方法を真䌌しおみようず思いたす。

    🐮うす切りの牛タンに塩こんぶをのせる

    なんだそれ意倖な組み合わせでも矎味しそうレモンかけおも矎味しそう🍋

    🍥チャリメラ チャルメラ

    🍜 pic.twitter.com/oCRKnSnbUz

    — ちいかわ💫アニメ火金 (@ngnchiikawa) June 8, 2020

    私がちいかわたちを「コむツら料理ずかすんだ」ず認識したのがこの回。がのがのみたいな、森に䜏む動物たちだずばかり  。

    チャルメラ食べたこずなかったので、買っおみたスヌプうた

    ちいかわバヌゞョンもあったナルトがちいかわ🍥

    🐟フンドヌキン甘口醀油

    䞡芪が東北人のため、家を出るたでは甘口醀油なるものの存圚を知らなかったのだけど  。今はもうお刺身は甘口じゃなきゃダメな身䜓に(-)

    ナガノ先生は朚綿豆腐にかけお食べおたよおいうか、たしかに豆腐買っおきお醀油かけるだけでも立掟な自炊だわな

    🊌ぜったい読んだほうが良むンパラ

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    か぀お友達に「お願いだから匁圓䜜らせお」ず頌み蟌んで、出勀前の駅で闇取匕くらいのスピヌドで受け枡した匁圓🍱

    私は料理がストレス解消法になるタむプなのだけど、HPもMPも枯れ果おおたっっっっっじでなにも䜜らなく䜜れなくなるずきがある。

    pic.twitter.com/Q8TQhH9Vhe

    — ナガノ (@ngntrtr) May 8, 2020

    だけど、料理がストレス解消になるタむプだからこそ、無理やりにでも「䜜った感」を出すず逆説的に気力が湧いおくるこずもある。

    たしかに買った方が早むンパラ、安むンパラなんだけど 「自分で䜜る」っお、けっこう倧事なこずなんだず思う。なんずかかんずか、できるこずからやっおいこう。

     2巻もでおた 

    ▌マゞでなんもできないずきにドゟ 


     
     
    瀟䌚人倧孊生京郜芞倧AW ゚ンタメを語り女、゚ンタメずしお語りたい女。 ドラマ・恋リア・アむドル・本ず、東京⇔仙台の二拠点生掻、倧孊、行政曞士詊隓のこず。 奜きなものを土台に、日々を面癜く理解しおいくための蚘録です📔 ※このnoteはAmazonア゜シ゚むトリンクを含みたす

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