ストック沼を語らせて。一生買い置きしたいQOL地味上げアイテム35選

私は、20年来のaikoファンである。もはや、ファンと言うよりこれは信仰。メイクやファッションのすべてはaikoの真似をすることからスタートしたし、年に何本もライブに行くし、彼女の存在と音楽は私にとって聖書の教えそのものであり、人生を支えてくれるものだ。

厄年中の厄年であり、厄年すぎた去年。気づいたら、家中の断捨離をしていた。そして、我が教祖のこんな癖を思い出したことから、我が家にストック棚が爆誕した。（今までは、複数買いであってもぜんぶ同時に・それぞれバラバラの場所にしまっていた）

物を減らし、配置を変えたことから、自分にとって心地よい生活の導線がハッキリ見えてきた。一時的に仕事もできなくなってしまい、お金にもだいぶ困った。節約もしたい。

ということは、必要なものだけを厳選して、なんならまとめ買いで安く買って詰め替えたりして使えばいいんだ。なんで、こんな簡単なことにこれまで気づかなかったんだろう！

aiko様は仰った。「不安なことがありすぎるから、生活の中でストックをして安心感をどこかで作らないといけないんです」。

不安なことがありすぎる今、私がやるべきことはストックによって自分に安心感を与えること。家の中に常にあってほしいのが、何なのかを考えること。それによって、何がいらないか把握すること。
そうやって、自分のライフスタイルとかお気に入りアイテムへの「好き」を考えていたら、いつの間にか少しだけ毎日を過ごすのがまた楽しくなってきた。

食品と料理編

ご飯を口にできて、定期的に料理ができている状態が私の心身の健康のバロメーター。「何を食べたいのかわからない=何を作りたいかわからない」状態を避けるため、特定の調味料を揃えてある台所こそ安心感の象徴。
とにかく楽して美味しいものを食べたい派なので、同じズボラさんにはきっと参考になるはず！

☕Blendy スティックコーヒー

トップバッター！まとめ買いするとお得だよね〜というよりは、「お家に常にあったら嬉しいよね」というポジション。

私は在宅フリーランスなので、自宅用のお茶にこだわってテンションを上げるようにしてるのだけど、急須を洗って茶葉を入れるのさえ面倒くさいような忙しい日もしばしば。

その点、スティックコーヒーならマグカップにお湯を入れるだけ！急な来客時に出して、好きなのを選んでもらうのも楽しいよね。私は紅茶オレがお気に入り。

🦪ヒガシマル 牡蠣だし醤油

もう、このお醤油を紹介したいがためにこの記事があると言っても過言ではない。これがないと、我が家のご飯が始まらない！

牡蠣醤油が気になっていたときに見つけて、「評判も良いみたいだし、まとめ買いの方が得っぽいしな〜」と仕方なく3本セットを購入したのがスタメン入りのきっかけ。当時は卵かけご飯にハマって色々とお醤油を試していた時期だったのだけど、これまで舐めてみた中でいちばんウマかった。

出汁の味がしっかりしてるし、甘くて薄口だからお刺身とかにも合うし、チューブタイプで少量ずつ出るから食卓でちょい足しする時も使いやすい。塩分というより深みによって少量でも味がキマりやすいので、毎日使っても案外なかなかなくならない。やっと「どうしよう、なくなりそう！」と思っても、まだあと2本も残ってる安心感。

煮物とか角煮とかお醤油が多めに必要な料理には安めの大容量のものを使って、その他ほとんどの料理でこちらを愛用中。ナポリタンとかの隠し味に入れても美味しい。万能すぎる。

🐟大漁かつお飯（鰹節）

実はわたくし、現在、歯列矯正中でして…。毎月の調整日以降は大体、雑炊を作って数日やり過ごす。食材が噛み切れないし、そもそも歯が動いて痛いのでぜんぜん食欲がわかない。

そんな時でも、冷凍ご飯と卵と味の素とさっきの牡蠣醤油とこの鰹節があれば、めちゃめちゃ贅沢な一食が完成する。ていうか、あまりにも簡単に美味しく作れるので、なんだかんだ調整日以外でもずっと雑炊食べてる。

なにやら具材がたくさん入っていて、どんな料理もやたらアップグレードしてくれる優秀すぎる鰹節。たしか最初は、どこかの道の駅かサービスエリアで見つけて買ってみたんだっけ。なかなか売っている場所が身近にないので、その後はずーーっとAmazonでリピートしている。

そういえば私、好きな食べ物が焼きそばなので焼きそばも頻繁に食べておりますが、まっっっっじでどう考えても合うに決まってる。

🐼味の素 業務用

というわけで、リュウジさんと言えば味の素。長らく一袋ずつの詰め替え用を買ってたけど、業務用があったのよーーーー！盲点。

普通のは50gで150円くらいするのに、大容量だと1kgでこの値段になるのちょっと計算合わなすぎて意味わからん。生活力って、情報戦なんだなあ。もちろん、パンダの瓶に詰め替えて愛用中🐼

🍝Amazonオリジナル スパゲッティ

見出しに「パスタ」ってメモしてたのに、パッケージ見たら堂々と「スパゲッティ」って書いてあって引いた。パスタだと思って食べてた。

じゃあ、とりあえず「パスタ」で行こう。めちゃめちゃ美味しいってわけではないかも知れないけど、一度もマズいとは感じたことのないコスパの良さが売りのこのパスタ。もうなんでもいいよ、だって5キロで2000円ちょいだよ……？

先ほどスパゲッティとの違いにこだわっていたのは、たまにスーパーとかで大安売りしているスパゲッティ表記の麺を買ってみると、とても食えたもんじゃなかったりするから。

気分を変えたい時は、カルディとかで良い生麺買ってくりゃ良いんです。普段はこれくらいでちょうど良い。ちなみに、数時間後〜一晩浸水させてから使うと、よりモチモチになるのでおすすめ。

🍜地元のソウルフード 白石温麺

一体どのくらいの方がご存知だろうか。仙台市民の愛する白石温麺を！

その昔、開発社さんが胃腸の弱いご家族のために油を使わない製法の麺を生み出したとかなんとか。さらに、短めで茹で時間が少なく済むのがかなりありがたいポイント。東京で一人暮らしを始めてから10年以上、一度も切らしたことはない。

名物とかではなくてソウルフード的な位置づけなので、別に定番の料理があるわけではない。乳麺とか素麺の代用で考えれば問題ないはず。夏はトマトとツナと大葉に和えたりして、冷製にするのも好き！

🦈ドンキホーテ 価格破壊ツナ缶

なので、お次はツナ缶。物価高騰の煽りをモロに受けてるらしく、スーパーでも平気で1缶200〜300円で売られるようになってしまった。まあ、なら、買わないよね…。

ただ、1缶ずつ買うのは気乗りしなくても、まとめ買いで安く買えるのが缶詰のメリット。ドンキのやつはコスパもちょうど良くて、パッケージが無地になっているところが地味に嬉しい。

お肉もお魚も切らしていたとして、ツナさえあればなんとかなる。生の白菜とツナに「かつお飯」を混ぜるサラダとかすごく好き。

🍛大津屋 ターメリックパウダー

買い出しの時に探すとなかなか見つからなくて疲れるし、スーパーで売ってるのは大体少量で割高なので、こういうのは通販で多めに買っとくに限る。

普通にカレーも作るんだけど、それだけじゃじゃなくて。他のスパイス類を差し置いて、あえて「ストック」として紹介した理由は…。

🍛ハウス カリー屋レトルトカレー

たまにはレトルトも悪くない。悪くないんだけど、手軽すぎて食べた気にならない時も多々あって。でも、疲れすぎていて料理ができる余裕や時間がないタイミングも同じくらいあって。

そんな時、冷凍しておいたターメリックライスを添えるだけで急に贅沢した気分になれる！天才！

レトルトカレーって安いのだと具材少なすぎてびっくりする時があるんだけど、さすがハウスさん。値段も中身もちょうど良い。冷蔵庫にある適当な野菜と白だしをドッキングして、白石温麺を入れてカレーうどん風に食べるのも個人的な定番。

🍚ナカリ株式会社 小粒米

少しだけ良いお米を買っていた時期もあるのだけど、冷凍するとかなり風味が落ちてしまうので結局安めのものを探すことに。

これは感動するほど美味しいわけじゃないけど、普通に美味しい。あと、小粒米だから炊き上がりが早くて、甘みがぎゅっと詰まってる気がする。モチモチ。冷凍しても別に変わらない。というか、粒が小さいと解凍も早くて便利。

お米はキッチンの棚で、米びつがわりの梅酒の瓶に入れて保存している。レトロだし安いしかわいい。

🍙石橋工業 九州産押麦

昔は雑穀米派でしたが、高いし研ぎにくいしで今はたまにだけ。その代わり、押麦を入れた「麦ご飯」だけはずっと続けている。

仙台の人って特に普段から牛タン食べたりしないので（しかも私が住んでたのは中学生からなので）、普通に上京してからヒカリエで初めて食べたんだけど、あまりに美味しくて感動して。麦ご飯が。

普段のおかずにもこっちの方が合う気がしている。あと、食物繊維は主食でついでに摂っとくにこしたことはない。

🌰火乃国 業務用片栗粉

ガスコンロの前の引き出しの中に、よく使う調味料をこんな風に入れておくことにした。

片栗粉がなぜこのポジションかと言うと、何かの漫画で「野菜炒めは、肉と野菜に事前に塩と片栗粉を揉んでおくだけでぜんぜん違う」というライフハックを読んだから。ズボラなので、これまでは袋のまま使ってドバっと出してしまうことも多々あった。しかも、スーパーで100円台で買えるものはすぐなくなってしまう。（調べた。大体200g前後入りが相場の模様）

多めに買っておいて、自分の使いやすいように詰め替えて使えばよかったんだ。なんで、これまで気づかなかったんだ！
これは、私にとって「薄手のワンピは冬場タートルネックの上にいればよかったんだ」くらいの盲点だった。

🥐日清 小麦粉・卵いらず ラク揚げパン粉

その昔、知人の作家さんのご自宅にお呼ばれした時に急ごしらえで揚げ物パーティーをしてくれた。その時に教えてもらったのがこのパン粉。なんと、具材をギュッと押し付けるだけで衣が付いてくれる神商品。

だって、面倒くさいのってつなぎの過程だからね。それ以来、トンカツやお魚のフライへのハードルがめちゃめちゃ低くなった。

スーパーでは意外と見かけないので、いつもAmazonでまとめ買い。そして、広めたすぎて料理好きの友達にも配っちゃう。今、これを読んでくれているあなたにもお裾分けしたいくらいです。

🍞日清 強力小麦粉

あれっ、よく見たら連続で日清さんだ。気づいてなかった。さすが！

パンが自宅で焼けるようになりたくて、数年前にパン教室に通った。仕事のモチベーションを維持するために、生地を発酵させる時間に作業を頑張って、また捏ねて形成して焼いてる間作業に戻って、できあがったらランチにする、みたいなルーチンをたまに組み込む。

ちなみに、強力粉って一般的には小麦粉より高いイメージじゃないですか。あれは、原材料とかよりも、需要と供給のバランスによるものなんだそう。

というわけで、まとめ買いすればそこまで高いわけでもないので我が家ではもう強力粉しか買わないことに。小麦粉は全面撤廃。なんなら、唐揚げとかは強力粉のほうがザクザクになるよ！

キッチン用品編

便利なキッチン用品もたくさんあるので紹介したいところだけど、とりあえず「ストックしておくと良いもの」に絞ってみる。食品と比べると、新しく取り入れたものが多め。

🥢沖縄限定品 竹塗箸

幼馴染が働いている雑貨屋で久しぶりに見かけて、試しに一組買ってみたらちょうど良すぎたので。私は何年も前に石垣島に住んでいたことがあったので、使う度にあの頃の空気がふわっと浮かんでくる。

お箸って、片方だけダメになっちゃうこともあるし失くすこともありすぎる。同じ種類のものをたくさん持っておけばよかったんだ！なんか勝手にこだわりありそうに見られそうだしオシャレだし。

🍽HOMEXCEL キッチンスポンジ

キッチンスポンジって、買い足すのだるいよね。100均のはすぐへたるし、高いやつは使うのがもったいないし。

というわけで、ちょうど良い値段で評判が良くて、たくさん入っているものを探しに探した。水切れが良いのがいちばんうれしいポイント。気兼ねなくすぐ交換できるのって、ストレスフリー！

🌴ヤシノミ 食器用洗剤

洗い物をしようとしたときに、洗剤が切れているときも地味にイライラするのでね……。洗剤のボトルを毎回捨てるのも嫌いなのよね……。香りがキツイのも好きじゃないんだよね……。ヤシノミ洗剤、一択じゃん。なんでこんなに安いの？？よく見たら、野菜も洗えるっぽい。なんでそんなに安いの？

お掃除グッズ編

形から入る派のみなさん！私もです。「セルフネグレクト」という言葉があるように、部屋が荒れていくと心がすさんでいくもの。掃除はしたいけど、道具がないとやりようがなくてやる気が萎んでいく。ならば、掃除用品はもちろんストック対象でしょう。

🧹レック 激落ちくんシート

断捨離を決行した時に家中の掃除をしたのだけど、やっぱり一気にやるより定期的に綺麗にしたほうが簡単そう。面倒くさがり屋ほど、普段からコツコツやったほうが結果的にタイパ良さそう。

安い類似品だと、効果が薄かったりシートがグズグズになりやすかったりすることがわかったので、頼るべきは安心と信頼の激落ちくんシリーズ。

肉厚なので、シート全体が汚れるまで目につくところを徹底的に拭くと、良いことしてる気分になって気分もスッキリ。ナチュラル系の成分なので、ペットのお掃除にも重宝している。

🧺アリエール 部屋干しジェルボール

本当にありがたいことに、取引先からずっと欲しかったドラム式洗濯機をいただく機会があった。そして、それで日々の暮らしが一気にラクになった。

ジェルボールは高いってよく聞くし、たしかに普通の洗剤の方が安いけど、柔軟剤って買っても買ってもすぐなくなるなあって毎回思ってて。しかも、元の洗濯機を処分するときにうっかりこぼして最悪な気持ちにもなり。ベッタベタの床を拭きながら、これからは絶対にジェルボール派で行こうと固く決意したのだった。

110個も入って、1回30円程度でポンと入れれば済むんだったら、むしろこういうのを「コスパが良い」って言うんじゃないか……？

🫧酸素系漂白剤 OXICLEAN

大好きオキシクリーン。もう、何本リピートしてるかわからない。洗濯する前に漬けておいて、ちょっとしたシミや黄ばみを落としたりする。薄めてこすれば、壁の汚れとかも取れる。

薄々気づいてたけど、私は掃除というよりお掃除グッズが好きなんですよね。その沼の入門編は、間違いなくコイツ。

🍶アルコールスプレー パストリーゼ

なんと、食品にも直接かけられるくらいスゴイやつ。パストリーゼも何本…（以下略）

お掃除グッズ沼に浸かりたい方は、ぜひこの本をどうぞ。

今使っている冷蔵庫が、寒い時期にめちゃめちゃ頑固な霜がついてしまうようになってしまい、かなり頭を悩ませていた。そして、パストリーゼ（強めのアルコール）をぶっかけるとその霜が溶けることが判明した。何年も使ってたのに、まだそんな裏技を隠し持ってたなんて！

🧼ウタマロクリーナー

逆に、ウタマロが活躍しない場所ってある？窓も床もサッシもぜーーーんぶ、ウタマロがあればなんとかなる。

ちなみに、断捨離初期になかなか服が捨てられず、ウタマロを吹きかけてえいやっとそのへんを拭いて、古布として役立ってもらってから処分することにしていた。インコがそのへんを飛んだり、ハムスターが走り回ったりするので、ペットがいる部屋でも安心なのがありがたい。

お風呂編

この記事にも書いたように、心がしんでいる時はお風呂に入るようにしていた。お風呂って、ご飯を食べるくらい大事。ということは、お風呂に入るためのグッズは常にストックしておくべき！

🧽レック お風呂の湯アカとりますスポンジ

お掃除編に入れるべきか悩んだので、とりあえず先頭で。今更気づいたけど、激落ちくんと同じレック製！こうやって整理してみると、自分の好きなメーカーまで見えてくるものなのね。

食器洗いスポンジ同様、水切れが悪いグズグズとするものを置いておくのがすごく嫌なタチなので、固めでカラッとしてて実力派なこのスポンジに出会えて浴槽掃除のハードルがかなり下がった。使い終わったら、ダイソーで買ったマグネットフックで、お風呂の壁に吊るしておくだけ。

お風呂スポンジなんて、もちろん100均とかでも買えるわけだけど。こういうものにほどわずかでもお金をかけておくと、生活はグッと豊かになる。

🪥LARK ヤニ取り歯ブラシ

歯列矯正中の歯磨きの何が大変かって、食事の後に磨いても磨いても器具に引っかかって何も取れないんですよ。みっともないのでなかなか外出もできない。歯間ブラシを使う時間の余裕があればまだマシで、柔らかめの歯ブラシだけだととてもじゃないけど手に負えない。だけど、歯ブラシって良いもの使おうとすると意外と青天井。

硬めで手頃な値段なものを探し続けていたら、なんと煙草メーカーのラークが歯ブラシを出していた。ヤニ取り用なので、超硬め。

歯が並んできたことで、これまでは重なっていた部分の着色にやっと気づくことも多い。根本の歯石が気になっている人にもおすすめ。

🦷Gum トラベル用歯ブラシ

というわけで、歯が気になって外食になかなか集中できないので、常に歯ブラシを持ち歩くようにしている。何より、歯に何かが詰まったままの女と食事する相手にまじで申し訳ないし。

食器洗いスポンジといい、お風呂スポンジといい、私は水気でグズグズしているものが本っっっっ当に嫌。持ち歩き用歯ブラシのケースをカバンに入れるのも、その中で歯ブラシが湿気で蒸れてるのも不快オブ不快だったのだけど、これを見つけた時は「ケース一体型という手があったのか！」と膝を打った。

使い終わったら、そのへんで乾かしてから仕舞えばいいもんね。そもそも正真正銘のADHDすぎて外出用の歯ブラシなんて忘れるに決まってるので、頻繁に通う場所には置いておいて、よく使うカバンぜんぶに入れておけばいい。小さいショルダーバッグにも当然のように入るコンパクトさに、とにかく全面の信頼おいている。

🪒Schick サロンプラス カミソリ

ある程度良いモン使っていたほうが、結局コスパ良いよねシリーズ。以前は同じメーカーの石鹸がついたやつを使っていたのだけど、刃が少し立っている設計なのか、とにかく小さな切り傷ができやすかった。特に、膝や指などの角張った部分にうっかり引っかかってしまうことが多かったのだ。

こっちは「体のカーブにぴったりフィット」と謳っているように、これまでは若干不安だったパーツにもするすると沿ってくれる。脱毛をしているから大して生えるわけじゃないし、カミソリは肌に悪いとわかりつつ、「ムダ毛があるかも」と不安な状態はもっと自己肯定感に悪い。カミソリ選びにおいては、毛を剃ることだけではなく「頻繁に使える」という部分に標準を絞った方が上手くいく。

🛀きき湯 FINEHEAT 

ライフスタイル系のWEBマガジンで絶賛されていたのを読んでから、かなり頼りにしてるのがきき湯のファインヒート。気持ちが弱ってるときってただ単に体調が悪いこともしばしばで、その逆もしかり。なんなら、冬場なら「冷えているだけ」という理由も大いにあり得る。

何かのニュースサイトで、「入浴剤を入れないでお風呂に入るのはかなりタイパが悪い」という専門家の意見も目にした。案外、入浴剤がいちばんプラシーボ効果が高いのかも。

🚿炭酸力のバブ 入浴剤セレクトBOX

気分に合わせて好きな香りを選びたい時はこっち。お風呂場の脇のワイヤーカゴに入れておいて、在庫はストック棚に。

「お風呂キャンセル界隈」って言葉があるけど、私はその気持ちがとてもよくわかる。なんなら、気を抜くとだいぶそっち派。だからこそ、バスタイムを工夫にして楽しく入れるようにしてる。

だって、湯船につかるのも髪を洗うのも乾かすのも、お風呂ってびっくりするほど時間と労力を費やすことになる。じゃあ、より健康と気分に良い方がいい。バブって、まとめ買いしておくと1回30円前後なんすよ。使わない理由の方が見当たらない。

🧴サニープレイス ナノサプリ シャンプー　

みなさんにも、シャンプー難民に陥るタイミングがあるかと存じます。この世には無限にシャンプーがあって、結局どれを使えば良いのかわからない。今使っているものより、もっと良いものがきっとある気がする。

私はおそろしい量の多毛で、栄養が行き届かないのか昔から何をしてもすぐに毛先がパサついてしまう。友達のマネをして高いものにしてみても全然変わらなかったし、かと言って安すぎるものは不安になるし、手入れしてる感がない。女子にとっては、この「自分をケアしてる感」がかなり重要だと思うので、そこそこ良いものを使っておきたい。

そこで思い出したのが、10年くらい前に地元に住んでいた頃お世話になっていたお姉さんが使っていたシャンプー。姉妹でルームシェアをしていて、よく泊まりに行かせてもらっていた。「美容室でよく使われるやつだから、大容量なのに安いんだよね」って言ってた気がする。それだ！！！！

「美容室 シャンプー 青りんご」で検索しまくって、ついに思い出した。それから、ずーーっとこれ。グリーンアップルはすぐ飽きるし、茶色の方がお風呂場に置いていても馴染みそうなのでウーロン派。もっと良いものもあるのかもしれないけど、美容室で使われてるやつならもう間違いないでしょ。

🪮Beauteen セルフヘアカラー マゼンタピンク

スキンケアよりメイクより何より、髪色がキマってないと一気に老けることに気づいたここ最近。老けるっていうか、オバさんぽくなるっていうか、途端に粗が目立つっていうか、地味で所帯じみてしまう…？
黒髪も似合わないし、茶髪もなんか顔がぼやけてダサい。パーソナルカラーって、ガチで大事。

詳しくは別の機会にまとめたいのだけど、私は美容室に行くのをやめてから人生イチ髪質の悩みがなくなった。ヘアカラーの場合はそれとは別に、毎回「何色にするか」という悩みが発生する。すぐに色落ちもするし、持たせるためにどんどん課金してたし、予約が面倒くさくて好きなタイミングで染められなくて不服だった。

だからもう、とりあえず一生ピンクで行くことにした。たまにバイオレット。スティーブジョブズと同じシステム。セルフカラーなら、常に同じカラー剤を置いておけばいつでも自分の都合で染められる。最高じゃん！

美容編

ラストスパート！最後は、美容と健康の「あったら安心なもの」ということで。

🧚CICA オールインワン フェイシャルマスク

ヘアメイク職人の化け子さんの著書を読んでから、ほぼ毎日シートマスクを欠かさず行うようになった。最近、MEGUMIさんの本も買ったのだけど、たしか彼女も化け子さんの教えに従って実行しているはず。

結局、「安い化粧水をバシャバシャ使う」という定説がいちばん良いらしい。だけど、ベタベタするのも嫌だし、たくさんって結局どのくらいなのかわからない。自分では保湿してるつもりで、ぜんぜん足りてないということになる。だから、とりあえずパックしとけばなんとかなる。

MEGUMIさん推奨のルルルンでも1枚56円するので、私はずっとCICAを大量に買い置きしている。1枚16円！こんなの使ったもん勝ちじゃん。

😪めぐりズム 蒸気でホットアイマスク

ずっとモニターとにらめっこする仕事なので、さすがにドライアイが酷いし視力も落ちてきた。あと、心配事とか新しい企画とか、考えることがあると頭が冴えて、眠ろうとしても調べ物をしたくなってすぐスマホを触ってしまう。そんな時は、蒸気でアイマスクを装着して強制的に眠ることにしている。

よく使うのは、ゆずとローズ。他にも、期間限定の桜とかキンモクセイもあって、その日の気分で選ぶのも楽しい。

ほんのちょっとした差し入れとして、油性ペンでメッセージを書き込んで渡すこともある。特に、ポケモンパッケージのやつは思いついたらすぐに渡せてちょうど良い。

常備薬編

これで最後！これまでのものは、QOLを上げられる・ぜひ取り入れてほしいアイテムだったけど、本当にストックとして必需品なのは常備薬かも。

👀ソフトサンティア 目薬

目薬をまとめ買いしておくメリットは、外出用歯ブラシと一緒で「使いたい時に必ずある」システムを作り出せること。

リビングのローテーブルにも、デスクの上の棚にも、リップを入れてる小さなポーチにも、どこにでも忍ばせておける。ソフトサンティアは、どのドラッグストアにもあるし、何より裸眼とコンタクト両用なのがうれしい。

🪬ロート ソフトワンモイスト コンタクト液

重いので、アマゾンしとくに限るシリーズ。蓋がパチンと閉まるやつなのも良い。クルクルのやつだと半開きにしてしまう。こういうのを買い置きしておくのが、安心なんだよね。

🌬生薬配合 かぜ薬 改源

長年お世話になっていた看護師さんに「風邪薬は風邪になる前に買っておいたらいいんだよ」と言われて目からウロコだった。私は、なぜかそういう部分でだけものすごく頭が回らない。たしかに、具合が悪くなってから買いに行けるわけがない。

病院で出される薬との飲み合わせもあるはずなので、眠くならない漢方タイプをチョイス。

大容量まとめ買い・詰め替え・買い置きの3つを制すと生活は豊かになる（はず）

書いてみて、やっとわかった。ストックには、①大量に買うとコスパが上がるもの②詰め替えることで便利さが増すもの③買い置きしておくこと自体にメリットがあるもの という3つのポイントがある。

つまり、ここにまとめたアイテム以外を取り入れるときは、その軸に当てはまるかどうかで判断すれば良いってこと。断捨離すると余計なもの買わなくなるって、まさに真実だったのね。お給料日までに足りない在庫をAmazonのカートに入れておいて、お金が入ったら決済する。ネットショッピングは、在庫管理の面でも重宝する。

ある程度、部屋が整ってきた時に後輩の女の子とこのことを話した。「単純に見た目がスッキリするとテンションがあがるし、わざわざ別の容器に移してること自体が『丁寧な暮らししてるゥ』って感じで好き」と彼女。本当にその通り。

ストックって、生命保険みたいなことなのかも。備えておくと安心だし、わざわざ自分のために準備するのは、それだけの価値があるって認めること。未来のために投資してるってこと。きっとそうですよね、aikoさん………？