千早・香椎でパーソナルジムを探す方へ。「良さそう」より「普通に通えそう」で選んでほしい理由
千早・香椎でパーソナルジムを探していると、
設備がきれい。
トレーナーが良さそう。
料金が安い。
いろいろ気になるところが出てくると思います。
僕らも千早・香椎でボディハッカーズラボを運営していますが、
実際に長く通っている方を見ていると、
最初の印象だけでなく、普段の生活の中で無理なく通えるかがかなり大事
だと感じます。
体験の日だけなら頑張って行ける
初めての体験なら、
その日の予定を空けて行けます。
多少遠くても、
一度なら行けます。
でも実際に通うのは、
仕事で疲れた日。
雨の日。
少し予定が押した日。
そんな普通の日です。
そのときにも行けそうか。
ここは最初に見ておいてほしいです。
駅から近いだけで決めなくてもいい
駅を使う方もいれば、
車や自転車で動く方もいます。
買い物。
仕事。
子どもの送り迎え。
普段の生活は人によって違います。
だから、
駅から何分か。
だけではなく、
自分がいつも動いている場所から通いやすいか。
という見方でもいいと思います。
トレーナーに質問しやすいか
パーソナルは1対1なので、
トレーナーとの時間が長くなります。
フォーム。
食事。
身体のこと。
分からないことも出てきます。
そのとき、
気軽に聞けそうか。
説明が自分に分かりやすいか。
体験ではここも見てみてください。
きついトレーニングが良いとは限らない
汗をたくさんかいた。
翌日すごい筋肉痛になった。
だから良いパーソナル。
というわけではありません。
運動初心者と、
長くトレーニングしている人では、
必要な内容も違います。
今の自分に合っているか。
の方が大事です。
目的がはっきりしていなくても大丈夫
痩せたい。
筋力をつけたい。
運動不足を何とかしたい。
体力を戻したい。
まだ何となくしか決まっていない。
それでも大丈夫です。
話しながら整理していけばいいと思います。
子どもがいるなら最初に伝えていい
子どもと一緒に通いたい。
時間が読みにくい。
そういう事情があるなら、
最初に話して大丈夫です。
長く通うなら、
無理してジム側に生活を合わせるより、
今の生活に入る場所を選ぶ方が続けやすいです。
半年後も普通に行けそうか
ジム選びというと、
料金。
設備。
トレーナー。
に目がいきます。
もちろん全部大事です。
でも最後は、
半年後も「今日はジムの日だな」と普通に行けそうか。
千早・香椎でパーソナルジムを探している方も、
そんな目線で選んでみてください。
ボディハッカーズラボ 千早・香椎
長く続けるためのジム選びは、こちらの記事でも書いています。
産後に筋トレとピラティスで迷っている方には、千早・香椎での選び方もまとめています。
料金を比較する方には、通い切れるかまで含めた見方もまとめています。
体験を考えている方は、入会前に確認したいことも参考にしてください。
