āļĢāļ§āļĄāļāđāļēāļ§āļāļĒāļēāļāļĢāļāđāļāļēāļāļēāļĻ āļŠāļ āļēāļāļāļēāļāļēāļĻ āļāļēāļĢāđāļāļ·āļāļāļ āļąāļĒāļāļēāļĒāļļ āļāļāļāļ āļāđāļģāļāđāļ§āļĄ āļāļēāļāļēāļĻāļŦāļāļēāļ§ āļāļēāļāļēāļĻāļĢāđāļāļ āļāļēāļāļāļĢāļĄāļāļļāļāļļāļāļīāļĒāļĄāļ§āļīāļāļĒāļē āļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāđāļāļāļĢāļđāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāļāļāđāļēāļ§ āļĨāđāļēāļŠāļļāļ
āļĢāļ§āļĄāļāđāļēāļ§āļāļĒāļēāļāļĢāļāđāļāļēāļāļēāļĻ āļŠāļ āļēāļāļāļēāļāļēāļĻ āļāļēāļĢāđāļāļ·āļāļāļ āļąāļĒāļāļēāļĒāļļ āļāļāļāļ āļāđāļģāļāđāļ§āļĄ āļāļēāļāļēāļĻāļŦāļāļēāļ§ āļāļēāļāļēāļĻāļĢāđāļāļ āļāļēāļāļāļĢāļĄāļāļļāļāļļāļāļīāļĒāļĄāļ§āļīāļāļĒāļē āļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāđāļāļāļĢāļđāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāļāļāđāļēāļ§ āļĨāđāļēāļŠāļļāļ
āļāļĢāļĄāļāļļāļāļļāļŊ āđāļāļ·āļāļāļāļĨāđāļĄāļŦāļāļąāļāļāļąāđāļ§āđāļāļĒ 70-80% āļĢāļ°āļ§āļąāļāļāđāļģāļāđāļ§āļĄ āđāļāđāļāļāļīāļāļąāļāļāļ 52 āļāļąāļāļŦāļ§āļąāļ
āđāļāļīāļ 40 āļāļąāļāļŦāļ§āļąāļāļāļāļāļāđāļāļ§āļąāļāļāļĩāđ (9 āļŠ.āļ.) āļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļŦāļāđāļāđāļāļĒāđāļāļāļāđāļēāļ āđāļĄāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āđāļāđāļāļļāđāļāļāļāļĨāļāļīāļ
āđāļāđāļāļāđāļ§āļ āđāļāļīāļāļĢāļēāļĒāļāļ·āđāļāļāļąāļāļŦāļ§āļąāļāļāļāļāļāļŦāļāļąāļ 6-9 āļŠ.āļ. āļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļŦāļāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļēāļ āļāļĢāļĄāļāļļāļāļļāļŊ āļāļąāļāđāļāļāļĨāđāļēāļŠāļļāļ
āļāļĢāļĄāļāļļāļāļļāļŊ āđāļāļ·āļāļ 5-9 āļŠ.āļ. 69 āļāļāļŦāļāļąāļāļāļķāļāļŦāļāļąāļāļĄāļēāļ āļŦāļĨāļēāļĒāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļģāļāđāļ§āļĄāļāļąāļāļāļĨāļąāļ
āļāļāļĄ. āđāļāļāļāļ 70 % āļāļļāļāļļāļŊ āđāļāļ·āļāļāļāļąāđāļ§āđāļāļĒ āļāļāļŦāļāļąāļāļāļķāļāļŦāļāļąāļāļĄāļēāļ 2-3 āļ.āļ. āļĢāļ°āļ§āļąāļāļāđāļģāļāđāļ§āļĄ
āđāļāđāļāļāļīāļāļąāļ 43 āļāļąāļāļŦāļ§āļąāļāļāļāļāļĨāđāļĄ āļ§āļąāļāļāļĩāđ (20 āļĄāļī.āļĒ.) āđāļāļ·āļāļāļāļāļāļāļŦāļāļąāļ āļāļāļĄ. āļāđāļ§āļĄāļŠāļļāļ 70%
āđāļāđāļāļāđāļ§āļ āđāļāļīāļāļĢāļēāļĒāļāļ·āđāļ 51 āļāļąāļāļŦāļ§āļąāļāļāļąāđāļ§āđāļāļĒ āđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāļāļāļāļāļŦāļāļąāļāļāļķāļāļŦāļāļąāļāļĄāļēāļ
āđāļāļ·āļāļ 62 āļāļąāļāļŦāļ§āļąāļ āļāļāļāļāļŦāļāļąāļāļāļķāļāļŦāļāļąāļāļĄāļēāļ 20-21 āļ.āļ. 69 āđāļāđāļāļ āļēāļāđāļŦāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāđāļ§āļĄ 70 %
āļāļāļĢāđāļĄāđāļŦāđāļāļĢāđāļāļĄ ! āđāļāļĒāđāļāđāļēāļĪāļāļđāļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢ 15 āļ.āļ. āļāļēāļāļāļĢāļķāđāļāļāļĩāļŦāļĨāļąāļāđāļāļīāļāđāļāļĨāļāļĩāđāļ
āđāļāļ·āļāļāļĢāļąāļāļĄāļ·āļ āļāļāļāļāļŦāļāļąāļāļāļķāļāļŦāļāļąāļāļĄāļēāļ 14-18 āļ.āļ. 69 āđāļāđāļāļāļąāļāļŦāļ§āļąāļāđāļŦāļāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļēāļ
āđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļĢāļąāļāļĄāļ·āļ āđāļāļ·āļāļāļāļāļāļĨāđāļĄāļāļąāđāļ§āđāļāļĒ āđāļāđāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļŦāļāļāđāļ§āļĄāļāđāļēāļ āđāļāļ·āļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļāđāļģāļāđāļ§āļĄāļāļąāļāļāļĨāļąāļ
āđāļāļ·āļāļ 34 āļāļąāļāļŦāļ§āļąāļ āđāļŦāļāļ·āļ-āļāļĩāļŠāļēāļ-āļāļ°āļ§āļąāļāļāļāļ āļĢāļąāļāļĄāļ·āļāļāļēāļĒāļļāļĪāļāļđāļĢāđāļāļ āļŠāđāļāđāļāļāļāļāļŦāļāļąāļāļŠāļļāļ 60%