『早気克服録』技術的なものについて②

弓道においての難病ともいえる悪癖「早気」

これにはおおまかに分けて２種類あるという。
この２種類を色々検証してみたい。

※あくまでも個人的な見解なので「こういう考えもあるんだな」という参考程度としていただければ幸いである。

前回は「技術的なもの」の原因とキッカケについて検証してみた。

🔻「精神的なもの」を含めた『早気克服録』はこちら

▶キッカケから対策を考える。

（基本的に「口割りまっではつく」という前提）

◾弓力が合っていない。
◾中るタイミングで離してしまう。
◾会ですることがない。
◾巻き藁ではできるが的前だとできない。
◾的中がありそこから段々早くなっていった。

原因を新しく思いついたら、もしくは提案されたら随時書き足していく。
前回までのキッカケを基に対策を検証する

🔹弓力が合っていない。

早気克服のためには、大体弓力を下げることから始める。
その時に、少し考察して見てはどうだろうか。
自分の力量に合わない強い弓を引いているのではないかと。

一般的に自分の力量に合う弓の見定め方

📌弓の強さはその人の体力につり合った強さが必要であり、肩入れ（弦が耳を越すまで引くこと）のできる半分の強さが適当とされている。
同じ強さの弓二張の肩入れができれば、その一張分がその人相応の弓力ということである。
しかし初級者の場合は、合理的な体の使い方が身に付いていないので、弱い弓を使用して正しい射形を学んでいくことが大切である。
合理的な形ができるようになると骨格で弓力を支えるようになり、筋力を使う要素が少なくなっていく。
このようにして正しい姿勢姿勢が正しくなっていくと背骨と弓との距離が接近して小さな背筋力で弓力に対抗できるようになる。
≪弓具の雑学辞典より≫

そして今一度、正しい射形で引いていたかどうかを確認してもらいたい

🔷中るタイミングで離してしまう。

的中が上がってきたときに、会において「ここで離すと中る」と体が覚えてしまうときがある。
そう感じた時は要注意だ。

それを察知してくれる指導者がいない場合や一人稽古だの場合だとなおさらその傾向に陥りやすい。

予防対策として、

📌指導者が指導者がいない場合は、弓友に。
一人稽古などの場合は、動画を撮る

など、定期的に確認するのも案である。

今はスマホ等で動画で射を撮影しチェックをする方が増えている。
その時射形ばかりではなく、特に的中が上がりだしている・大会が近い等の場合「早気の種の芽吹き」も逃さずチェックしていただきたい。

🔷会ですることがない。

表現に少し語弊があるかもしれない。
例えば引き分けながら伸び合い・詰め合いをし、会に入った時点でさらに伸び・詰めをし張り合いが完成している。
見た目は早いが、本人は引き分けをしながらも十分に伸び合い・詰め合いを行っており結果的に他者から早いと感じられてしまう。

これが早気といえるのか賛否両論あるがここでは「第三者から見て」という観点で加えさせてもらった。

この項目はここから先、実際自分がそうであるので特に個人的な見解だ。
なので戯言として次の項目を読んでいただいても構わない。

📌しっかり伸び合い・詰め合いが出来ていれば会があろうがなかろうが的中は変わらない。

これが体感した結果だった。
ただやみくもに長く会でしがみついてもあまり変わらなかった。
射癖を直す際も同様のだ。
要は引き分けから会までの引き線が変わらなければ的中には影響ない。

結果、短かろうが長かろうが変わらない。
だったら見た目的にも長い方がいい。

実際に肩を壊し弓力を下げ、ついでに射癖も直している最中だが中りは変わらない。
正しい射形が身につき、もっとしっかり伸び合い・詰め合いできるよう（感じられるよう）になった。

逆に今までの弓力がその時点での自分の体力に不釣り合いだったのだろうということを認識せざるを得なかった。

🔷巻き藁ではできるが的前だとできない。

いわゆる「色気（中てたい）」というやつだ。

これは「精神的なものについて②」の的に囚われるというのと同じ部類だ。
もしくは同じと言っても過言ではないかもしれない。

なので「精神的なものについて②」と同じく呪縛を解く。
あとは、安土（的を立てる場所）に的を立てずあたかもそこに的が立っているかの様に想定して引くをいうのも案である。
その様にして克服へのキッカケにしたという話もよく聞く。

一度試してみるのも良いだろう。
呪縛は解けずとも何かキッカケを見つけるかもしれない。

🔷的中がありそこから段々早くなっていった。

先に出た「中るタイミングで離してしまう」と類似であり、それよりはまだ初期の段階である。
ここでどう予防（対処）するかで早気を患うか・患わないかに分かれる。

ただ、中りが出てくると嬉しくなるのでなかなか気づきにくい部分もあるのは否めない。
特に大会前はそうである。

だからこそ早期発見・早期予防である。

中りが出てきたタイミングで常に「早気の種」が蒔かれ始めていないか、
指導者や弓友にさりげなくチェックをお願いするか、定期的に動画を撮るなどして予防対策をしていただきたい。

今この記事を書いている時点、まさに「早気の種」が蒔かれつつある気配を感じているところである。
後でこの記事を読み返した時に、懐かしい気分で読みたいものだ。
いや、そう願いたい。

▶まとめ

原因のキッカケを考察し対策を検証してみた。

◾弓力が合っていない。
一般的には同じ弓力を二張一緒に肩入れでき、その半分弓力がよいとされている。
◾中るタイミングで離してしまう。
指導者がいない場合、スマホ等で動画で射を撮影しチェックし「早気の種の芽吹き」を逃さずチェック。
◾会ですることがない。
まったくの個人的な見解として要は引き分けから会までの引き線が変わらなければ的中には影響ない。それを前提として弓力を下げ、射形を見直す。
◾巻き藁ではできるが的前だとできない。
いわゆる「色気（中てたい）」。
これは「精神的なものについて②」の的に囚われるというのと同じ部類。
一例として、安土の的を立てず的があるかのように引くなど。
◾的中がありそこから段々早くなっていった。
中りが出てきたタイミングで「早気の種」が蒔かれ始めていないか、
指導者や弓友にさりげなくチェックをお願いするか、定期的に動画を撮る。

よく「不治の病」と言われるが、そんなことは絶対にない。
治療の結果を急ぎ過ぎるからだ。

100人いれば100通りの直し方がある。
早気を患ったのは自己責任だ。
弓道は生涯スポーツである。
先を見据え、自分に合った直し方で結果を急がずじっくり取り組むべきだ。逆にそのほうが早く結果が出る場合もある。

「早気が直せないなら100発100中を狙いなさい」

若かりし頃、とある範士の先生に言われた言葉だ。
もし弓道を生涯スポーツとしないならば、
この言葉に取り組んで結果を出すのも一つの選択肢である。

🔻これまでの『早気克服録』はこちら

🔻管理人の外伝：『早気克服備忘録』はこちら

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