『早気克服録』精神的なものについて②

弓道においての難病ともいえる悪癖「早気」

これにはおおまかに分けて２種類あるとおもう。
この２種類を色々検証してみたい。

※あくまでも個人的な見解なので「こういう考えもあるんだな」という参考程度としていただければ幸いである。

前回、精神的なもの①で対策としてまず原因を考えてみた。

今回、考えてみた原因を基に克服への対策を検証したい。

▶的に囚われている

どの角度から考察しても、結局行きつくところはここではないだろうか？

巻き藁でなら会がある。
他の人より中る（あたる）ようになりたい。
○○さんより早く結果を出したい。
中りがないとレギュラーから落とされる。
中らないと「罪悪感」「劣等感」を感じる。
中てなければならない。
気が逸ってしまう。
緊張してドキドキ（要は中りを意識）してしまう。

など。
他にもいろいろとあるだろう。

あなたはそうではないというかもしれない。
だが、もしかしたら「無意識」に思考外のところで起こっている要因の可能性もある。

不穏は可能性は少しでも取り除くのが上達への近道、的中UPの王道。
改めて考えて少し思い当たる節、何となくこれかな？と思う節があれば的に囚われてしまわない内に意識を強くもって跳ね返していただきたい。

そういう精神を鍛えるのも弓道である。

的に囚われている、支配されるということから諸悪の根源「悪魔」に
「魂を売り渡す」ともいえるのではないか？
つまり「魂を売り渡す」見返りとして「早気（的中）」をもらう。
初めのうちは良いが、なにせ相手は「悪魔」である。
そうそう上手い話しがあるわけがない。

そのうち、段々的中が落ちそこから焦りどんどん早くなっていく。
考えれば考えるほど早くなっていく。
まるで蟻地獄だ。
悪魔は取引の際、蟻地獄というトラップを仕組んでいるのだ。

▶呪縛を解くには

まずどの時点まで引けるか？
それぞれだろうが、ひとまず弓力を思い切って落とす（弱く）するのも
一つの案である。

もし引き分けの途中で離してしまう状態でも弓力が弱ければ引けるだろう。
実際、ゴム弓で試してみて欲しい。
おそらく会まで引けるのではないだろうか？
ゴム弓でも無理な状態なら、さらに弱いゴムチューブで試してみて欲しい。

あと、「弓太郎」という弓の形をそのまま小さくし、弦の部分と矢に見立てた部分が細いゴムになっている。
これは、弽を付けたまま引くことができ離れも可能だ。
（何せ矢に見立てた部分もゴムだ。口割りの確認にも使える）

これなら引き分け途中で離れても危なくはないし、
会まで引く感覚も身に付けられると思う。
まずはここから始めよう。
反復して「体に感覚を覚えこませる」。
ここが肝要である。

もう一つ覚えこませてほしいものがある。

「大三から残心（残身）までのイメージ」

とくに「会」のイメージ。
イメージトレーニングは重要、必須と言っても過言ではないだろう。
イメトレしながら弱い弓・弱いゴムチューブ・弓太郎等。

▶強い弓を引きたい・的前に立ちたい。

逸る気持ちは良くわかる。

しかし今ここでその気持ちに負けるとまたさらに強く「呪縛」がかかってしまう。自分には無理だ・できないという「トッピング（思い込み）」のサービス付きでだ。

そういわれてもこれだけ努力したのに結果が出ない。
無理だ、仕方がないって思うかもしれない。

だが、
それは違う。
それは努力とは言わない（かなり個人的な見解🙏）。
それは努力を自分で頭打ちしてしまっている。

努力は無限大だ。

例え結果がなかなかでなくても挫けずそのまま続けて欲しい。
それでもダメなら違う方法を模索してほしい。
相談してくれても一向にかまわない。

それが努力だ。

皆、躓くところは違うかもしれないが方法は違えど同じ努力をしているのだ。周り同じ努力をしたって勝てない、呪縛なんか解けるわけがない。
底辺が上がるからだ。
注意深く観察してみると良い。
結果を出している人は必ず各々の方法で努力をしているはずだ。
（まれに天賦の才を持つものもいるが......）

じゃぁ、どうしたらよいのか？

簡単である。

相手よりほんのちょっとだけ努力すればいいのだ。

たくさんする必要はない。
ほんのちょっとでいいのだ。
すると相手もさらにほんのちょっと努力をする。
ならこちらはさらにちょっとだけ努力をする。

その努力が切磋琢磨だ

「切磋琢磨」
「学問や道徳、技芸などに励む（熱心に行う）こと」、
また「仲間同士で戒め合う、また励まし合ったり競い合ったりして学問や道徳心を磨くこと」を表す言葉

そのほんの「ちょっとだけ」を続ければよい。
そうすると、自ずと結果がついてくる。

それが「努力」だと思っている。

▶精神的なものでも大丈夫

大事なのは「イメージ」と「反復」

もし何か言われて方法を変えたとしても
「イメージ」と「反復」だけは忘れないでほしい。

必ず早気の病は治ります。
すぐには結果は出ないかもしれない。
原因を作った分の倍くらい治療期間はかかる。

太るのは簡単だけど、痩せるのは難しい。

これと同じだ。

早気になるのは簡単だけど、直すのは難しい。

「悪魔に魂を売り渡す」ことがあっても、
「イメージ」と「反復」で跳ね返してほしい。

✅まとめ
🔸的にとらわれている
結局は「中り」に踊らされている。
🔸呪縛を解くには
「大三から残心（残身）までのイメージ」、特に「会」のイメージを心と体に覚えこませる。
🔸強い弓を引きたい・的前に立ちたい。
ここで焦ると悪魔の思うつぼ。努力は無限大。
🔸精神的なものでも大丈夫。
大事なのは「イメージ」と「反復」

努力は人を裏切らない
夢は叶えるために見る、目標は達成するために掲げる

必ず結果は出ます。
これは実体験だからこそ強く言えます。
長くなってしまったので、基づいた実体験をまたの機会にでも。