パワハラで声を上げたあとに起きた現実🌱毒親育ち×HSPの私が知った孤独【体験談】

こんばんは、ひかりです🌙


前回、パワハラの体験談を
記事にされている方がいたら、
マガジン登録をさせていただきたいという
お願いの記事を書きました。


その時、応援の言葉や
チップで応援をいただいたり、
マガジンに登録させていただける方たちから
お声がけいただいたこと、
本当に嬉しかったです。

ありがとうございました。

早速、過去の体験談を
マガジン登録させていただいたり、
これから記事を書くときに
登録させていただける方たちと
出会うことができました。


同じ経験をしてきた仲間がいることで、
過去のつらい時期の孤独感が
少しずつ解けていくことや、
今つらい想いをしている方たちが
このマガジンを読んで、
そのときの対応方法の参考にしてもらえたらと
思っています。


辛かった経験をなかったことにせず、
意味のあるものに変えていけたらと思い、
このマガジンを作りました。

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理不尽なパワハラ被害の体験談のマガジンは
こちらです⬇️

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会社に相談したのに、なかったことにされたパワハラ体験談のマガジンはこちらです⬇️

過去に書いた記事でも、
パワハラの一部だけのお話でも、
職場に相談したときのお話でも、
そのあとに
つらい想いをされていたときのお話でも、
パワハラ被害に関する記事であれば、
今後記事を書く予定の方も含めて、
このマガジンに登録させていただけたらと
思っています。


その時には、
いつでもお声がけいただけたら嬉しいです。


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前回の記事はこちらです⬇️

私は毒親に育てられてきて、  
ずっとそれを普通だと思って生きてきました。


普通じゃないと気づいてからは、  
ずっと我慢して生きるしかなかった。


これまでこんなに我慢して生きてきたのに、  
ただ普通に働きたいだけなのに、  
それでもまだ、  理不尽な環境に置かれるのは  もうごめんだと思いました。


たぶん、私の原動力の大元は  
毒親の環境から来てるものだと思います。  


子供は、環境を選べない。  


大人は環境を選べても、  
一度入ってしまった環境の中で、  
簡単には抜け出せないこともある。  


それでも、  
子供のときとは全然違うと感じています。


あのときはどうすることもできなかったけど、  大人になった今は、  制限されることなく、
自由に行動することはできる。


声をあげること。  
離れること。  
同じ想いの人と繋がること。  


選択肢は少ないかもしれないけど、  
子供のときにできなかった分、  
できることは全部試してみたい。


そう思い、  
このマガジンを作ることにしました。


一人で抱えなくていいように。  
なかったことにされないように。  

声を上げたとき、  一緒に苦しんでいた同僚、  話を聞いてくれた同僚はいました。


それでもやはり、  仕事を続けていく上で  
居づらくなることを恐れ、  
自分の想いを飲み込み、  
そのままでいることを選択した人も  
たくさんいました。


「居づらくなるくらいなら我慢する」  
その気持ちはすごく分かる。


私も、そこまでずっと我慢してきてからの  
行動だったから。


でも、声を上げたときの  
一人で戦っている孤独感は、  
表には出さなかったけど  
正直とても大きいものでした。


パワハラに遭ってしまい  
どうすることもできなかった孤独感。

一人で戦ってきた孤独感。

休職中の
自分だけ働けていないと感じる孤独感。


きっと、たくさんの孤独感を  
感じてきたと思います。


そんな想いも、このマガジンを通じて、  
一人じゃなかったと、  過去の自分の孤独感を  手放してもらえるきっかけになればと
思っています。

ここからは、私がこれまで経験してきた中で
感じたことを少しだけ。


パワハラの被害について、  
勇気を出して声をあげたとき、
相手側の反応は
ある程度想像できると思います。


全否定されること。  
さらに責められること。


正直、それは
どこかで覚悟していたことでもありました。


でも、実際に経験をして、
ひとつだけ想定していなかったことがあった。


それは相手が、
被害者の立場に回るということ。


最初は、正直  
何が起きているのか理解できなかった。


自分がしてきたことをなかったことにして、  
立場を入れ替えるようなその姿を見て、  
現実が歪んでいるように感じました。


しかも本人は本気で、
自分が被害者だと主張する。


そうなると、
話はまったく通じません。


どれだけ言葉を尽くしても、  
何を伝えても、まったく届かない。


声をあげたはずなのに、気づけばさらに  
自分の方が削られていく。


追い込まれた相手は、
こういう行動に出ることもあるんだと
実感しました。


結果として、  
さらに苦しくなってしまうこともあります。


もし、これから声をあげようとしている方や、  今まさに苦しい状況にいる方にとって、  
その後に何が起きるのかを
知っておくことは、  
きっと無駄にはならないと思っています。


同じように苦しんできた経験が
ある方がいたら、ここに少しずつでも  
想いを置いていってもらえたら。


その経験が、きっと  
誰かの支えになると思っています🌱

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私の生い立ちとそのとき生き延びた方法は
こちらです⬇️

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