期待するのをやめたら、心がすーっと軽くなった。《2回目の人工授精》

1回目の人工授精が上手くいかなかった時。
私の心はポキッと折れました。

何か変えたら、それがきっかけできっと良い方向へ向くのではないか。
ずっと期待していました。

でも現実は甘くありませんでした。

もしかして、ここからも…いや、これまでよりもっと長い戦いになるの？と頭が真っ白になりました。

気持ちが沈みすぎて行き着いた先は、
もうネガティブのままで良いや　でした。

​今は先が見えないし、どれだけ頑張っても自分の力じゃどうにもならないことばかり。

何回も繰り返しては、そのたびに期待して、
結果を見て落ち込んで、傷ついて、しんどくなって。
そんな終わりがないループをぐるぐる回っていると、私の心はかなり限界を迎えていました。

​こんなに何回も悩んで傷つくのはしんどすぎる！！！！！！！

​だから私は自分に期待するのを無理してでも絶対にやめようと決めました。

そして​先日、2回目の人工授精に行ってきました。

期待しないなんて言うと、すごく後ろ向きで、諦めたみたいに聞こえるかもしれません。
でも私には、これ以上自分の心がボロボロにならないために必要な事だと思います。

​絶対に期待しないと決めた日からは、言ってしまえば、今回もうまくいかないかも、くらいに思いながら過ごすようにしました。

​無理にポジティブになろうとしたり、次はきっと大丈夫！って自分を奮い立たせるのをやめました。
「不安だな」「しんどいな」「ダメかもしれないな」
心の中に浮かんできたネガティブな本音を、ダメだと責めずに、そうだよね、そう思っちゃうよね、とそのまま受け止めていきました。

​そしてとにかく、今自分ができる楽しいことだけに集中しました。

​そうして自分を一番大切にしながら過ごしていたら、不思議なことが起きました。

​あれほど毎日カレンダーを見て緊張していたはずなのに、今回の2回目の人工授精までは本当にあっという間に感じられたんです。

あ、もう明日人工授精なんだ。
みたいな感じで、気がついたらその日を迎えていました。

​1回目のときのような、胸が苦しくなるほどのプレッシャーは全くありませんでした。
たった数日の事ですが、いつも頭のどこかにあった負荷が無くなった(ように感じた)のは凄く楽でした。

口ではいつも、そんなに期待しないでおきますって言っていたけど、本当に心から期待せず過ごせたのは初めてでした。
そしてその状態を、私は凄く楽に感じました。
落ちるところまで落ちたからこそ、自分に本当に期待せずいれたのかもしれません。

カフェインは飲みたい時に飲む。
暑ければ無理して靴下や腹巻をしない。
刺激物も食べない事がストレスになるくらいなら食べる。
かき氷、アイスも食べる。
病院も予約時間通りには呼ばれないけど、念のため早めに行くんじゃなくて、予約時間に行く。

​頑張れないときは、頑張らなくていい。
出来るところまで、私は徹底的に自分を信じないでおきます。

だってその方が、悲しいけど、私の心が楽なんですもん。