頭の中がうるさい人たちの頭の中調査結果
先日、頭の中がうるさい人たちの頭の中は一体どのようになっているのか？という疑問が湧いたのでXで聞いてみました。
※頭の中がうるさいとは…▼
するとまず心優しいお二方から回答が▼
【頭の中がうるさい人】
— 分析ママ｜全人類クリエイター計画🌸 (@bunsekimama) July 30, 2025
の方々は、頭の中で、言葉が並びますか？
ワードとかに打ち込まれる感じですか？
なんか、人が会議室みたいなところで椅子に座ってたりして交互に喋ってきたりしませんか？
頭の中がうるさい人たちの頭の中を知りたい🫣🌸… https://t.co/lwZBNbPxL4
https://x.com/arasan_batchii/status/1950392878850507208
頭にもう1人私がいて、誰かに向かって喋っていますわ。
— アラさん|まじめ女の汚いひとり言 (@arasan_batchii) July 30, 2025
さっきも「あーあ、ちんっぽい形の雲でも浮いてないかしら」って言ってたわ。
私は漫画とかアニメでよくある、天使と悪魔が左右に出てくるかんじで、どこからかニュッって自分が湧いてきて、わーわーいってる感じ👼😂😈 しかも、わーわーの大きさに比例して人数が増える感じで、人生の転機みたいなときだと、50人くらいに取り囲まれてるみたいになる😂
— オカン (@okan__yade) July 30, 2025
そこで、いただいたものをイラストにして、もっと他の方のご意見も聴いてみたく再度投げかけてみました⭐️以下に、いただいたご回答を載せさせていただきます。
ボク２番ですね！
— 鳥本明｜書く副業の先生 (@akiratorimoto) July 30, 2025
考えたことなかったけど、人によって違うのか！ https://t.co/YapXJIpn1b
私は音声、映像付きの4かもしれません。
— モッキー☻爆速の子育て教育ライター（元木蒼生） (@m0122110) July 30, 2025
頭の中で再現VTR、シミュレーションするタイプです。 https://t.co/XnXmB8PLfY
うーん、
— かめさん noteの上を旅する🐢 (@rairairairai4) July 30, 2025
自分とその時々の芸能人とか色んなキャラが喋ってます。アニメのキャラとか。 https://t.co/ZPL7LHlaOg
パパは4かな！
— ポンタパパ (@ponta_papa12) July 30, 2025
④かな？
— メタくん | AI×コーチング (@metakun_AI) July 30, 2025
あ、でも、むかついた時は、むかついた相手を論破するつもりでシュミレーションしてるかも！
めったにないけど笑 https://t.co/CcXnSx1Iyp
①ですね。１を文字にしてエッセイにしてます。 https://t.co/Oqa4dA7wv9
— 蒼玉うまみ🦋 (@2_3_obi) July 30, 2025
①かな。1人で永遠と喋ってる自分がいて「ずっと喋るやんけ」って冷めた目で見てる自分もいる感じ。
— こたら👞 (@kotaro_0991) July 30, 2025
のにこは、湖みたいなとこの水面に言葉がふわぁっと浮かんでは消えて違う場所にまたふわぁっと浮かんでみたいな感じですかね🤔 https://t.co/7xHC4hJjhw
— のにこ@バイブコーディング🔰100アプリ (@yohaku_100apps) July 30, 2025
7割方①で、3割③です！
— うらやん@note (@urayan_note) July 30, 2025
これ面白いですね！
1ですね。
— シイナ@自己肯定感が上がる手帳術 (@seena_techolove) July 30, 2025
頭の中じゃなくて、実際に喋っちゃいます。独り言多いです🤭
私は常時、耳鳴りしてます。(笑)
— 頭の中は混沌 (@chaos_hilosophy) July 30, 2025
私は1かなと思います。私的には、あんまり頭の中がうるさいとは思ったことなくて、ただ頭の中で独り言が勝手に流れる感じです。同じことをぐるぐるずっと考えてしまうことも多いのでカセットテープみたいで効率悪いかもしれません。
— 安怒厚志 (@atsushiandmore) July 30, 2025
こんな風に分けて見たこと無かった！私は①かな。常に演説し続けてるもう一人の自分がいます笑 https://t.co/hxDLCuo0fV
— 鋼のマダム(無職) (@midlifebuilding) August 2, 2025
1番近いのは①②な気がします🤔
— 八代 光 (@hikaru_mid) August 2, 2025
ただもう1人の自分というのではなく、私の場合は、自分の作ったキャラ達がのびのび喋ったり、動いたりしたり、話しかけてきたりする感じですね💡
色んなパターンあるんですね！
— 天野エリカ (@en11583) August 2, 2025
わたしは４の音声版みたいな感じです✨
分析ママさん初めまして！！
— ねこ魔人 (@writer_shoyo) August 2, 2025
僕は人と喋った後だとその対話相手が思ったことを全て言ってくるという形で、自分が不用意な発言をするとそれ失礼だよなどと言ってきます笑
漫才形式は面白そうでちょっと体験してみたいです！！！
僕は①と②ですね！
— せいじ | SNS嫌いなカウンセラー (@sijfjmt) August 3, 2025
平常時は②
腹が立っている時は①
腹が立っている時って、言いたいことがポンポン頭にあっても相手が上司とか知らない人間であることが多いのでこんな感じになります…
私の場合、映像が流れます。過去の後悔は「やっちまった瞬間」から始まり、「あのときこうしていれば…」と再現VTR化。未来の妄想も映像で。
— あ菌 (@aki_t999) August 4, 2025
しかも「あれがこうなってこうなる」が同時に何パターンも！
どこかおかしいんですかね？
常にBGMが流れています😭
— 真砂ミサ|デザインつくる人 (@masagomisa) August 5, 2025
エレクトリカルパレードが多め、直前まで聴いていた音楽なことも。
映像というより、言葉の塊の帯がエンドロールのようにずーっと流れている感じ。
「これだ！」と思ったものをキャッチして、忘れないようにノートに書き留めるなりします。
…こうして書き出すと、忙しい🤣
こんにちは！はじめまして！
— 小林恒輝 | Koki Kobayashi | 医療人ch (@koki_xiaolin) August 5, 2025
頭の中で文字が浮かぶ？誰かが発言している？という感じで、ChatGPTの推論がずっと頭の中でバックグラウンドで稼働している感じです、、
調査の参考になるか申し訳ないのですが、リプ欄見るだけでもすごく興味深かったです！
はじめまして。
— あやのんの (@limitless_ayn) August 5, 2025
空から言葉が降ってくる感じです。それか体の周りに罫線があってそこを文字が流れていく感じ。常に身の回りにあり、さらに上からも降ってくるので、言葉に囲まれてますʅ（◞‿◟）ʃ
こんばんは♩
— なつ＊離婚後を幸せに暮す50代 (@natsu74_note) August 5, 2025
これ、参加したかったんです！
寝落ち前に来られてよかった！
ワタクシは平常時は④な感じです。
文字というより自分で延々と語っているの。
仕事中は③ですね
コドモタチが小さかった時も③でした
私は①ですね！でも誰かに向かってっていうより自分に向かって話してるかもです🤣
— にこらこ (@nico_laco_) August 5, 2025
たぶん自分が2人いるというか、〇〇と思った時に、違うなって思ったら別の1人がツッコミ入れるし、おもしろってなったらさらにボケちゃう(笑)…
わたしは④の文字系です🙋♀️
— 小海いと｜療養中 (@ito_text) August 6, 2025
頭の中にテキストエディタがあります。 https://t.co/uJbEFUqArz
②ですね。
— 朝霧あき｜京大卒ヒモ (@asagiri_aki_p) August 6, 2025
色々な自分が脳内会議しているイメージです。
天使みたいに自分に優しい人もいれば、悪魔みたいに自分を責める人もいます。 https://t.co/1FE8sNOrJt
常時③と④です。
— 凪砂 いる (@iru_nagi_mer) August 6, 2025
脳内漫才繰り広げつつ文字で脳内反省会したり自己嫌悪になったり。
いつでも頭の中がうるさい。
うるさい脳内を言語化できる語彙力と表現力がほしい。
日々勉強だよね。 https://t.co/ZG1PKo7YGd
③が平常時だなんて楽しそう！
— Naoko｜外国人材アドバイザー / HR for Intl. Workers in Japan (@globalab_naoko) August 6, 2025
意識すれば出来るものでしょうか？
私は基本①ですね。
ひたすら頭の中で独り言。
めちゃくちゃうるさいです！笑
はじめまして。
— ききりん📚図書館司書 (@RinPleasureTree) August 6, 2025
映像よりは、音声言語で考えているイメージです。変な音楽も流れることあって、止められない時ありますが、自分でツッコミ入れたりしてます。
天使と悪魔が囁いてることもよくあります〜
どれかと言えば①番？
— 波 (@IzayoiNami) August 6, 2025
ずっと一人しゃべりが脳内で行われてる感じ？
なんかしらいつも考えてて脳内会議というかずっと頭の中でしゃべってるんだけど、これ普通じゃないらしいって気づいたのは最近 https://t.co/tuot9PXstr
②が近いかなあ。もっと天使と悪魔だけじゃなくてもっとたくさんいる気がしますが笑 https://t.co/MgN4DJICgn
— らいおん🦁過剰考察 (@lion77315005) August 13, 2025
ご回答いただいた皆様、ご協力ありがとうございました。現在３３名の方の回答を得ることができました🌸😌
今回の調査では、1番の、「頭の中にもう1人の自分」タイプの方から、「独り言」といった要素も見られたので、頭の中のうるさい人と独り言は、関係があるのかもしれません🌸
と、思っていましたが、皆さんの頭の中調査を続けるうちに関連はないかも？とも思うように。
また、頭の中にいるもう1人の自分タイプの人は性格も様々な様です。
自分と同じ人格なのか、はたまた全然反対の人格なのか…
そんなことも調査したら楽しそうです✨😌
さらには、頭の中に出てくる情報量やそれらを処理する方法も全然違っています⭐️知れば知るほど面白いです〜！
テキストで出てくる人は、明朝体なのでしょうか、ゴシック体なのでしょうか、大きさは場面によって変わるのでしょうか？
天使と悪魔のビジュアルはどんなものでしょうか？
善悪だけではない、さまざまなタイプの人が出てくる方もおられます。
ノービジュアルの方の脳内音声は、誰が？声色や声の大きさは、変わるのか？
そして、頭の中が、うるさい時、場面ごとにでてくる人も変わるのかもしれません。
だとすると、「頭の中にいる人」のイメージを、意識して変えることができたら…
きっと、自分の思考も変わっていくのではないかなと仮説を立てました。
ということで、私の頭の中にはよく「笑い飯」さんがでてきます。笑
笑
— 分析ママ｜全人類クリエイター計画🌸 (@bunsekimama) July 30, 2025
オカンの脳内、転機の時の圧すごいね！！！笑笑笑
そんな中色々決めててえらいよ😭！！！
天使と悪魔系はめっちゃわかる！多分、私、その子達が漫才師スタイルなんだよね。笑
はいどーもーみたいな。笑
しかも、ボケとツッコミがあんまりはっきりない、笑い飯スタイル。笑
これを、意図して変えていけば、絶対に思考が変わるはずですよね🌸
ということで、今日から、頭の中に出てきてもらうのは別の人にします… 🌸
とりあえず、HUNTER×HUNTERのゴンからはじめてみようかな🌸好きだから😌🌸
みなさんは、どうですか？
頭の中、どうなっていますか？
できれば100人調査して、最後はその結果を持って、私の推しでもあり「頭の中がうるさい」と言語化してくださった瀬戸内note研究所さんの、頭の中を聴きにいかせていただきたいです😌🌸
もし良ければ皆さんご協力よろしくお願いします✨コメント欄に書いていただいたら、記事に載せさせていただきます！Xからでも構いません😌🌸
ぜひぜひ、頭の中を教えてください😌✨🫶
