W杯開幕！ところでサッカー選手はなぜ、試合で靴下を切るのか？

こんにちは！
靴下工房Toréを運営しているアクルです。

これまで大手アパレルOEMの現場で、中国工場と一緒に数百万足の靴下を作ってきました。

このnoteでは、その経験をもとに「靴下の仕組み」や「履き心地の違い」を、できるだけ分かりやすく書いています。

普段あまり意識されない靴下ですが、少しでも面白い世界だと感じてもらえたら嬉しいです。

ワールドカップがついに開幕ですね！
サッカー大好きですので、とうぶんサッカーの話をします。

ところで、ピッチを見ていると、靴下を切っている選手がいます。

ユニフォームを切る。スパイクではありません。
靴下を、です。
ふくらはぎに穴を空けたり、まっぷたつに切ったり、短くしたり、いろんな選手がいます。

なぜわざわざ切るのか。
ルール違反にならないのか。

靴下を作っている立場から、少し掘り下げてみたいと思います。

サッカーソックスは、固定のために作られている

まず、構造の話をします。

サッカーソックスが膝下まである長い形状になったのは、シンガード（すねあて）を固定するためです。

シンガードは競技規則上、着用が義務付けられている防具です。

規則では、シンガードは適切な素材とサイズで、ソックスに覆われている必要があります。

これをソックスの中に入れて固定する。
だから長く、しっかり締まっています。

サッカーソックスは「動かさないこと」を前提に設計されています。

固定力を優先した結果、締め付けが強くなります。

これは設計上のトレードオフで、どちらかを立てればどちらかが立たない構造です。

締め付けが、足を殺す

選手は90分間、走り続けます。

ポジションや試合展開にもよりますが、プロ選手は1試合で10km前後を走ることもあります。
その間、ふくらはぎは収縮と弛緩を繰り返します。

圧迫が強いと、人によってはふくらはぎの張りや窮屈さを感じます。

それが長時間続くと、足が重く感じたり、つりそうな感覚につながることがあります。

科学的に「切れば必ずパフォーマンスが上がる」とまでは言えませんが、少なくとも選手本人の感覚としては、圧を逃がす意味があります。

だから切るのです。
ふくらはぎの締め付けがきつい部分にハサミを入れ、テーピングで切り口を処理する。

ルーティンとしての側面

機能的な理由だけではないかもしれない、とも思っています。

「これをやると調子がいい」という選手がいます。
靴下を切ることが、試合前のルーティンになっているケースです。

スポーツ選手にとって、身体感覚と精神状態は切り離せません。
靴下一枚の締め付け具合が、集中力に影響することは十分ありえます。

プロの世界では、感覚の微調整がパフォーマンスに直結します。それだけ足元への感度が高い、ということでもあります。

ルールとの戦い

ただし、ルール上は自由に何でも見せてよいわけではありません。

競技規則では、ソックスの上に巻くテープや外部素材は、その部分のソックスと同じ色である必要があります。

そのため、切り口をテーピングで処理する場合も、色や見え方には注意が必要です。

切り口が広がらないようにしたり、ソックスの色と違和感が出ないように、テーピングで処理する選手もいます。

道具を体に合わせるか、ルールに合わせるか。
選手たちはその境界線で折り合いをつけながらプレーしています。

靴下を切る、という行為の本質

靴下を切るという行為は、突き詰めれば「既製品が体に合わない」という話です。

市販のサッカーソックスは、標準的な体型を前提に作られています。

ふくらはぎが太い選手、細い選手、筋肉の付き方が特殊な選手——それぞれに「合う」ソックスではありません。

だから切って調整する。

これはプロ選手だけの話ではないと思っています。

一般の人でも、靴下の締め付けが気になって脱いだ瞬間にほっとする、という経験がある人は多いのではないでしょうか。

足首に跡が残る、夕方になると足が重い——これも同じ構造の話です。

靴下は体に触れ続ける道具です。
合わないと、じわじわと疲れが積み重なります。
合っていると、存在を忘れられます。

ワールドカップの選手たちが、わざわざ靴下を切ってでも足元にこだわる理由は、そこにあるのではないかと思っています。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

靴下工房Toréでは、「派手じゃないけれど毎日履ける靴下」をテーマに靴下を作っています。

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