セルフケア ♯486-2『誰にも言えない心の影🌙… 』弱さもまた、わたしの一部である🍃

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[1] 🐝 「不幸は蜜の味」に心がざわつく夜

太宰治よ、あなたは「人の不幸は蜜の味」と感じたことがあっただろうか。

私はある。

否定できない。

人の不運に、ほんの少し安堵し、安心してしまう瞬間がある。

そんな自分を「卑しい」と責めながら、
どこかで「それも人間ではないか」とも感じている。

私は決して善人ではない。

いや、品行方正の仮面をつけて生きていた時期もあったが、
本性のままを見れば、人間の弱さと醜さを引き受けた存在にすぎない。

太宰よ、あなたならそんな私を、どう評しただろうか。

[2] 🔥 多様性の名のもとで摩擦は避けられぬ

「多様性」が正義とされる時代に、私は戸惑っている。

それは確かに、素晴らしい理想である。

だが現実には、性に合わない相手、理解しがたい価値観と出会い、
そのたびに摩擦が起きる。

嫌悪、反発、時に憎しみに近い感情さえ、湧き上がってしまうことがある。

太宰治よ、
あなたも人間関係に絶望しながらも、それでもなお人を愛したのだろうか。

私は今、誰ともぶつかることなく生きることなど、
幻想だと理解し始めている。

[3] 🎭 善人の仮面を脱ぎ捨てるまで

私は長いあいだ、人の顔色をうかがいながら生きてきた。

「正しくあらねば」

「優しくあらねば」と自分を押し殺し、

他人の期待に応えようとしてきた。

だが、その先にあったのは虚無だった。

自分を見失い、生きる意味すら分からなくなった時期があった。

今は違う。少しは「演者」としての自分を許しながらも、
本当の感情を無視しないようにしている。

太宰治よ、あなたは善人の仮面を被っていただろうか。

それとも、最後まで本性を貫いたのだろうか。

私はようやく、自分の多面性に折り合いをつけられるようになってきた。

[4] 🫧 感傷こそが心の洗浄である

世間のセルフケアは、明るく前向きであるべきというイメージが強い。

しかし私は、心が弱った夜に、ひとしきり感傷に浸ることこそ、
自分を取り戻す方法だと思っている。

悲しみや卑しさ、虚しさを正直に見つめる時間。

それを否定せず受け止めること。

それが「浄化」であり、立派なセルフケアではないかと、私は信じている。

誰かが違うと言うなら、それでかまわない。

私は、私の軸で生きていくのだから。

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☕気分転換程度でOKですよ（スル～もOK👍）😌🌿

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