発達障害当事者の目線で気づいた『逃げ恥』名言としいちゃんさんの記事から紐解く「呪い」の解き方

ズボラな発達障害当事者が真の分析オタクになるまでの備忘録　山本夏蓮

2026年6月20日 20:18

【はじめに】

「誠実な言葉が通い合う穏やかで安心できる空間」へようこそ。このnoteは発達障害や感覚過敏を持つ私個人の内省、合理的ライフハック、そしてホロスコープ分析を深める記録の場です。

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固定記事は、こちら👇️

私は自分の時間や感性を大切にされている方、障害や生きづらさに誠実に向き合っている方と相互フォローなどを通じて心地よい距離感で繋がれたら嬉しいです✨

フォロワーのしいちゃんさんから受け取ったヒント

こんばんは🌙夏蓮です。
今日は私の人生のバイブルになってると言っても過言ではないぐらい大好きな『逃げるは恥だが役に立つ』の名言から今の私なりに気づいた「呪いの解き方」を分析していこうと思います。

この記事を書こうと決めたきっかけは私と同じMC山羊座を持つフォロワーのしいちゃんさんの記事「呪いを解く仲間がほしい！」を拝見した事でした。しいちゃんさん、素敵なインスピレーションをありがとうございます✨

[しいちゃんさんの記事はこちら]👇️

しいちゃんさんは「人と繋がるには何かを与えなきゃいけない」「何をしている人か、はっきりしていなきゃダメだ」という呪いを解き、ただ12星座が好きという純粋な気持ちで、それぞれの物語を尊重しながら繋がりたいと発信されています。太陽牡羊座の視点で書かれた真っ直ぐで純度の高い気づきの記事です。ぜひ、ご覧ください🙂

2.私たちらしさを縛る社会と性別の「呪い」

まずは『逃げ恥』に出てきた名言の中でも、私が特に印象に残った百合さんの言葉です。

「私たちの周りにはね、たくさんの呪いがあるの。あなたが感じているのもそのひとつ。自分に呪いをかけないで。そんな恐ろしい呪いからは、さっさと逃げてしまいなさい。」
第11話（最終話）土屋百合

この画像はネットで拾いましたが、この画像を加工された方に感謝します✨百合ちゃん、カッコ良い！

「男らしくあらねば。それもまた呪いかもね。」ガンバレ人類！新春スペシャル！！　土屋百合

この名言を改めて聴いた時、多様性が徐々に認められる「風の時代」の真っ只中にいる現在（2026年）であっても、まだ「土の時代」の名残のような価値観が少し残っていると個人的に感じます。

例えば「若いうちに苦労は買ってでもしろ」「女は結婚したら家庭に入るべき」「辛くても男だから家族のために我慢して働くべき」「結婚したら同居して子供を産むのが普通」といった目に見えない社会通念です。

だからこそ私が先日、書いた記事「【星読み×発達障害】蟹座オーバーロードの私が言われて悲しかった言葉・嬉しかった言葉」でも触れたように「〜するべき」や「〜だから、できて当然」という言葉を突きつけられるたび私だけでなく多くの人が自分自身に呪いをかけてしまう悲しさを改めて実感しました。

[前回の記事はこちら]👇️

3.「分かってほしい」という過剰な呪いからの解放

次に向き合いたいのが、こちらの言葉です。

「誰もがすべてのことを深く知るのって無理だと思わない？」

第9話　土屋百合

この言葉に触れた時、私の中にある一つの気づきが生まれました。それは私自身が「私の生きづらさを分かってほしい！」「発達障害を完璧に理解してほしい！」という4ハウス月蟹座（月の欠損）に紐づく過剰な呪いを自分自身にかけてしまっていたということです。

たとえ発達障害という医学的な診断名があっても私が私であることに今後も変わりはありません。他者に完璧な理解を求める事は時に相手にも自分にも苦しい呪いになってしまいます。

百合さんは、この会話の後に、こう続けています。

「誰かが知っていることを誰かは知らなくて、そうやって世界はまわってるんじゃないかしら。時に知らない世界を教え合いながら」

誰もが全てを深く知る事は不可能でも自分の出来る事や自分が持ってるスキル等を最大限に活用し知らない世界を互いに教え合い無理なく助け合える社会へ少しずつ変化していけたら。社会のあり方を見つめる発達障害の当事者の1人としてもMC山羊座を持つ1人としても心から、そう願っています。

おわりに：時に泣いても笑っていけますように

最後は逃げ恥本編の核心にある、みくりのモノローグです。

「私たちを縛るすべてのものから、目に見えない小さな痛みから、いつの日か解き放たれて、時に泣いても、笑っていけますように。」
第11話（最終話）森山みくり

しいちゃんさんが「呪いを解く仲間がほしい」と声を上げたように一人ひとりが自分を縛る呪いに気づき手放していくことで社会が、もっと風通しが良く透明度が高く安心できる場所になっていくはずです。

上手く進めない日があっても大丈夫。みくりのように「立て直そう、ひとつひとつ」と言い聞かせながら目に見えない小さな痛みから自由になって時に泣きながらでも最後は一緒に笑っていけますように。

今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございます✨

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