🌤AC×HSPの私の今週のココロ模様｜「晴天の真ん中にぽっかり穴🕳️」

もりのやまねです😄

ブログ slow🌱growth （このnoteとは別に、長文記事を掲載しています。）では、今週も「AC（アダルトチルドレン）」と「HSP（繊細な気質）」
にまつわる話題を更新しました！

先週の「ココロ模様」では、今週２本の記事をUP予定とお伝えしていましたが、旅の疲れが出たのか、予告していたテーマで更新できたのは1本でした😅

しかし、その1本が今までにないくらいの気合の入った長文💦💦
北海道への熱い思いを全力で表現しました🔥

それと、予告していた記事とは別にお知らせの記事を1本公開しました。

それでは、今週アップしたブログ記事を軸に、
この1週間の「ココロ模様」を振り返ってみたいと思います✨

今週のブログ記事のおさらい

📘 今週のブログ記事1本目：8月13日（水）公開
HSP的旅の考察｜まさにカムイの世界、北海道（道東）──森の深さと静けさに心が洗われる

▶ 記事を読む（ブログ「slow growth」）

先日、家族で北海道の道東へ行ってきました✈️

北海道には結構行ったことがあるのですが、道東は初めて。

そして、行ってみて驚きました。
やっぱり北海道って、色んな顔を持っているんですね。
今まで知っていた北海道とは、また別の世界のようでした。

道東の奥深さに感受性のアンテナがフル活動⚡️
この感動を記事にしようと思ったら、今までで一番長い記事になりました。

でも、写真も色々載せているので、きっと楽しんでいただけるはず💦
よかったら、流し見するつもりでチェックしてみてください。

🗒️今週のブログ記事2本目：8月15日（金）公開
Threadsはじめました✨｜Slow🌱growth公式アカウントのお知らせ

▶ 記事を読む（ブログ「slow growth」）

実は、noteの方で一足先に記事を書いていたのですが、Threadsをはじめたんです！

今週、家族が不在で自由時間が結構あり、それなのに家の中にひきこもり状態だったもので、その時間を活かして新しいことやってみようかなと思って💦

前から興味はあったんですが、XもTwitter時代からやったことがなかったので、コミュニュケーションの渦中に飛び込むのは自分には無理かもしれないとずっと思っていたんですよね。

だから、私としては結構思い切った決断をしたなという感じです。

実際にやってみてどんな感じだったかは、前回のnoteに書いたので、よかったらそちらも読んでみてください。

👇noteの記事はこちらです。
Threads、はじめました｜AC✖️HSPの私でもついていけるのか…！？

☀️ 今週のふりかえり：ひきこもりと新しいチャレンジ、そして思いがけない心の穴

家族が数日の不在中、ひきこもる。

せっかくの自由時間！！
何をしようかなと前日までワクワクしていたんですが、いざその日になるとなぜか外出する気になれず。

食料が底を尽きそうになるまで、外出せずに家の中にこもっていました。

ただ、家の中にこもりつつも、北海道への熱い思いを記事にしたり、Threadsをはじめたりと割とアクティブとも言えなくはないような過ごし方をしていたように思います✨

運動不足で若干不健康な気もしますが、それなりに充実した時間になりました😁

実は、ずっと心に穴が空いたままだったことに気が付く☔️

以前からnoteに時々書いていたことですが、夏休み前くらいに実家とちょっとした修羅場があり、その後もギクシャクとした状態が続いていました。

またいつ爆発してもおかしくないような一触即発の空気。
爆弾を抱えているような思いで、私は夏休みをエンジョイしてきたんですが…。

ついにこのギクシャク状態に終止符が！！
しかも、何事もなかったかのような明るい形で一段落したんですね。

その瞬間、ホッとしたのと同時に、大きな虚しさを感じました。

ずっと忘れていた心の穴に気がついた感じです。
「心の穴」って表現通り、胸に穴が開いたような身体感覚があるんですよね。

そして、あぁこの感覚、昔はよくあったな懐かしいなとも思ったりもしました。

この話については長くなりそうなので、別途記事にしたいなと思っています🌧️

👇「修羅場」についてのnote、ブログの記事はこちらです。
note▶︎アダルトチルドレンでHSP傾向のある私の、新しい始まり。そして、なぜか修羅場。
ブログ▶︎【HSP傾向のある私の”考え過ぎ考察”】なぜACの人生の節目は実家の修羅場と重なりがちなのか？

📌 おわりに

来週のブログ記事は、

• HSP的旅の考察｜北海道道東カムイルミナ編

• 本当に勉強しているの？メンタルケア心理士資格取得への道

をお届けしたいと思っています。

そして次週も、ブログ記事の振り返りと共に、1週間の「ココロ模様」をnoteでお届けします🌻
また、来週もお会いできるのを楽しみにしていますね💕

📚 今週のブログ記事はこちらから：

• HSP的旅の考察｜まさにカムイの世界、北海道（道東）──森の深さと静けさに心が洗われる

• Threadsはじめました✨｜Slow🌱growth公式アカウントのお知らせ

✏️追記

8月17日（日）：ブログ更新しました！

予告していた北海道の旅行記の続編記事を公開しました。
「カムイルミナ」というのは、阿寒湖周辺で開催されているナイトウォークのイベント。幻想的な光と音、映像、インタラクティブな仕掛けで、言語や文化を超えて人々の心を動かす──世界的に注目される体験型のプログラムです。

今回の記事では、子どもも大人も夢中になったカムイルミナの体験を、HSPならではの敏感さを交えて書きました。
前回の“道東全体編”とあわせて読んでいただけたら嬉しいです✨

👇ブログ「Slow🌱growth」の記事はこちら
HSP的旅の考察｜まさにカムイの世界、北海道（道東）──夜の森に光で物語を描き出すカムイルミナ

8月20日（水）：ブログ更新しました！

心理資格に関するブログの記事を公開しました！
「本当に勉強しているの？」という自問自答を兼ねつつ、ACやHSPの特性と試験勉強の関係などもまとめています。

果たして無事資格取得をできるのか？見守っていただけると嬉しいです。

👇ブログ「Slow🌱growth」の記事はこちら
本当に勉強しているの？AC×HSPの私のメンタルケア心理士®資格取得への道とこころ検定対策

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