やさしい人ほど、『大丈夫』と言ってしまう

人の相談には乗れるのに、自分のことになるとなかなか相談できない。

そんなことはありませんか。

ぼくはあります。

困っている人を見ると力になりたいと思うし、できることがあれば手伝いたいと思います。

でも、自分が困ったときは少し違います。

「これくらいなら自分で何とかしよう」

「忙しいところ悪いしな」

そんなふうに考えてしまうことがあります。

また、「大丈夫？」

そう聞かれると、

本当は少し疲れていても、

「大丈夫です」

と答えてしまうことがあります。

気づけば、一人で抱え込んでしまうのです。

つい『大丈夫』と言ってしまうのは

やさしい人は、普段から周りをよく見ています。

相手が疲れていないか。

忙しくないか。

困らせてしまわないか。

そんなことを自然と考えています。

だからこそ、自分が助けを求める場面になると、

「迷惑をかけるかもしれない」

という気持ちが先に出てきます。

もしかすると、これまで自分で頑張ることが
当たり前だったのかもしれません。

誰かを頼るより、自分で何とかする方が慣れている。

だから助けを求めることに、少し勇気が必要なのかもしれません。

頼ることよりも、我慢することを選んでしまう。

本当は少し苦しいのに、

「まだ大丈夫」

と言い聞かせてしまう。

そんな人も多いのではないでしょうか。

「頼ること」と「迷惑をかけること」は違う

でも、少し考えてみてください。

もし大切な人が悩みを抱えていて、

勇気を出して相談してくれたらどう感じるでしょうか。

きっと、

「迷惑だな」

ではなく、

「話してくれてありがとう」

と思う人の方が多いはずです。

相手が困っているときは力になりたい。

そう思えるのは、優しさがあるからです。

そして、それは周りの人も同じかもしれません。

あなたが思っている以上に、

助けたいと思っている人はいるのだと思います。

頼ることは、信頼すること

頼ることは弱さではありません。

むしろ、

「あなたを信頼しています」

という気持ちの表れなのかもしれません。

全部を一人で抱える必要はありません。

少し話してみる。

少し助けてもらう。

それだけでも心は軽くなります。

頑張ることができる人ほど、

つい一人で何とかしようとしてしまいます。

でも、人は一人だけで生きているわけではありません。

誰かを支えることもあれば、

誰かに支えられることもあります。

ときには、支えられる側になってもいい

いつも周りを気遣っている人ほど、

自分のことは後回しにしがちです。

でも、疲れたときまで無理をする必要はありません。

少し弱音を吐いてもいい。

少し助けてもらってもいい。

少し立ち止まってもいい。

いつも誰かのために頑張っている人だからこそ、

ときには支えられる側になってもいいのだと思います。

頼ることは、決して悪いことではありません。

どうか、自分にも少しだけ優しくしてあげてください。

あなたが誰かを大切に思うように。

もしこの記事に少し共感していただけたなら、

これまでにも「人との距離感」や「一人の時間」、
「気を使いすぎてしまうこと」について書いています。

よかったら、そちらものぞいてみてください。