◤ニッチ遠方介護◢　 吐きそうなその現実とどう向き合ったか❓の話。

初めての介護のこと。

なかなか、ニッチな激辛体験が多い人生ですので 当てはまるところは 少ないかもしれませんが…

苦境をどう乗り越えたか？を、
持ち帰ってもらえたら嬉しいですꕥ

介護は自分には関係ない！

まだまだ先と思っている方ほど、
　___読んだ方が良いのかもしれません。

なぜなら    私もその1人でした。

親とは遠方に住んでいますので
すべて、訪問介護、ヘルパーさんに任せるぞ！と確信していましたが

それだけでは、全然！　こと足らない💣
ということが　現実的にわかってしまいました。

介護は、
❖自分の父母＿＿＿＿だけでなく
❖自分のパートナー
❖もしかすると自分や子供

・・・など

にも起こる可能性があることです。

私のカウンセリングには
生まれたてのお子さまの（障がいをかかえていらっしゃる）
介護やケアに向き合う
親子さんが来られています。

介護は高齢者だけの話、
ではないのだと感じます。

人生の途中で突然、
誰にも起こり得ること。

だからこそ先に少しでも
情報を得ておくことは大切。𓆉.•

制度、支援、役割分担、
心の整え方も同じです。

▶︎▶︎人はいつか誰かを
お世話するようです🌏

それが地球のメカニズム
なのかもしれません。

たくさん心がヒリヒリして

泣きながら越えた一つの試練のお話です。

突然ですが… 介護キターーーーー！

2023年元旦から生活は突然一変しました。
まずこんな洗礼から受けていきます…

【家族という難題、6つの現実・・・】

1️⃣島根って、遠い！
ワタシの実家は移動に基本1日使います。

（すぐ話し合えない、電話じゃ傷口も見えない、対面でないとリアルがわからない、のが、介護においては、めちゃネック！しかもオンラインリテラシー0。 遠方からがどれほどもどかしく大変か…。しかし毎日現実を突きつけられなくて良いとより、はあります…。）

実家はヤニゴミカビだらけで呼吸できず
泊まれる場所じゃありません。

とくにハハは、終戦数日後に生まれたこともあり、捨てられない症候群から

食べ物が腐っているのに、食べてしまいます(昔から。→止めても隠れて食べてしまいます）結果、認知症が進んでからはリビングテーブルの横で吐いちゃったり💦

夫婦2人で飛行機往復
3日ホテル宿泊＋レンタカーで
どう抑えても
毎度、帰省に、200,000円はかかります。

2️⃣親父がブチ切れやすい
（昭和の即決男、よって 決断をしょっちゅう間違います..）

3️⃣手術内容が残酷
え・・ふとももから切断するの！？
この前、指切断したばっかなのに？

え・・バイパス？カテーテルも？
腸と、太もものの血管、23センチつまってる！？

そんな残酷な内容を電話や
LINEで報告が常時あるわけですが、

いつも神経は緊張状態。
睡眠が浅くなる日もありました。

その内容を共有したり家族側の
気持ちを伝える中でお互いが
ピリつくことだってあります。

4️⃣母が認知症もあり餓鬼のように、
顔で叫ぶ（写真証拠あり・・載せられないレベル）

強迫症の精神病あり（私達が20代のころから）
会話はADHDもあり、私達は幼少期から成り立たないところあり、
ここ10年以上考える力がない、またはちょっぴりしかありません。
＝🈁三重苦

5️⃣妹がシングルマザー、心も体も病弱がち
妹も手術中で、目の視力が戻らない中、シングルで子育て中。
介護の協力者どころではなく。
話し合いのミーティングを設けるのも苦痛、
相談や訴えはしてるけど〜　無理なものはむり！とな。

6️⃣夫と離別の話し合い
ここ、ちょいちょいワタシ困らせる案件。
性格の不一致でありますが、仲良い時はとても良いのですが、お互い元ヤンなところがあるので、売られた喧嘩はお互い買う、と言う形で、しょっちゅう離別の話し合いが出てきてしまうわけです。

これが過密や緊急度の高い介護と重なると・・・
かなりメンタルに行きますよ。ほんと。

7️⃣ 義父も、義母も手術がつづくよ、どこまでも。
母、妹、とこういうときは4つも手術が重なるもんです…。
夫は手伝いへ実家へ。1度しか行けなくて申し訳なく
贈り物などで対応しました。目の手術をしてなかなか回復をしない。妹の息子を預かりながらの介護と仕事のトリプルワーク。
いったん、セミリタイアしたのになぜ・・・

私はある時から、週一回の電話と、2日に1度のLINEをすることに決めました。シングルマザー妹ではその2分が持てないので私がやることにー！

同じ事でも必要な情報を繰り返し何度やさしくもLINEで伝えておくことで、がちがちの戦後昭和の石頭両親でも、少々頭が柔らかくなっていきます。

例えば、コロナの時もその方法で回避しました。
例えば、現在、石油ナフサ不足でこれからナイロンビニール、
大腸ストーマ袋が足りなくなるかも、しれない件についても。

（一例ですが：
実際に購入を毎月している、チチは協力的はない。
裏側で根回しをし、市役所や、購入先に
自ら電話をして勝手に買いましておくわけです。）

（何が辛いって、いろいろな緊急連絡や病院とのやりとり、根回しをして連絡したもののリターンなど電話や連絡に追われるので、自分のリフレッシュのお出かけや遊びの予定が入れられなった事です）

ハハの状況

現状、ヤニゴミカビだらけの家に暮らし、。
元々ADHD発達症がい、強迫症の精神疾患に
認知症と以下・・

13年前　便秘と勘違いし、

大腸全摘（ストーマ開始）

🔻

糖尿病　（ある意味、ほんとに、がんより怖い病気です）

🔻

脳梗塞　　　🈁父　数日放置💦

🔻

階段から落ちて骨折　　🈁父　数日放置💦

🔻

上下開閉の窓で

手指を詰めて大怪我

🔻

ひさびさに
帰省すると、床でふん尿・・
足が、紫色に壊死！

さすがに見かねて、地元の介護関係の親友に
泣きながら電話。

アドバイスいただき、
私から近くのクリニックの
医者に手紙とファックスで相談。

先生の観点から訪問看護を始めるように説得してもらうことになりました。
💡この 作戦＜秘策＞が非常に良かったです！
　家に絶対人を入れたくない、頑固過ぎるご両親に お勧めの秘策。

🔻

糖尿に厳禁のスモーカーやめられず
足指切断　宣告💥⚡️

※ 後で知ったのですが、
魚の目放置などによる、傷口からの足切断はあるあるらしいです。。

さいあく両足切断かも？さらに糖尿病の人は、
脳梗塞になりやすく(血管詰まりやすいから)脳梗塞や

腸閉塞（23センチ）石灰化にもなっています。
正直この状態で、生きてるのが不思議です・・

糖尿病で水虫は最悪足切断になってしまう(水虫はカビで、傷口から感染症、それが炎症や壊死に）

🔻

なんとか、指の、切断回避に
チチに内密で、総合病院担当医に電話。

訪問看護さんにも、
手術や薬などの西洋の方法だけでなく、
温め、血流、東洋の方法も提案。

しかし、切断を延期したことで
数週間様子見できる猶予を得たことが

ド昭和のチチに、食事中に
大声でバチギレされどなられる💣
むかついたので、華麗にスルー。

🔻

結果、　・・・手術したけど
傷口ふさがらず激痛　の日々へ。
※切るだけではいたみは　治らないよっていったじゃない・・

🔻

看護師(島根）↔️  東京の電話やりとりが密になり、コケたりするたびヒョロヒョロ青あざだらけの写真送られ泣けてくる…

🔻

⚪︎立病院から→ 生⚪︎病院へ
まずはセカンドオピニオン

🔻

島根看護師(島根）↔️  東京　の電話会談
ネットがない、ビデオONがだめ・・などシガラミ多め！

🔻

相当な文章量と 専門用語と
専門の写真を解説していただく。
※当日開始時ちょうどに
あのニュースになった島根地震！
エレベーターとか止まってるし
東京からじゃぁ電話もつながらない

🔻

成功確率を聞いてみたところ、50パーと。
じゃあ、太もも、きったとこ、なおらんかったら
どうなるん？ガーゼ当てっぱなし？

「そもそも、大腸ストマつけてるのに、太ももから切ったらも〜
人造人間みたくなってしまうやん！！」

切った後、排尿、床ずれもあるのに…老老介護の父だけに任せられる？

ストマの周り皮膚が生々しいところも
ボケて、セロテープしてたり💥⚡️

仕事の合間、連絡、電話、Amazonや医療機器メーカーで買い物、

介護に詳しいお友達のおかげ、たくさん話を聞いてもらい腹が決まった、

とにかく、ヘルパーさんと看護師の

『も〜〜〜〜〜〜週七の訪問だけじゃむり！！』

🔻

フル移住を覚悟して。

サードオピニオンへ（自由診療90分・・・めっちゃ高💸）

🔻

父母を何とか説得して遠方から連れて行ってみると

血管傷つくからと麻酔なしで、骨を削る
（→この選択は先生英断でした）そして骨を取る。

ワタシはハハ大暴れを・・・手を握り、なだめながら、ごめんハハ…　※しかしこの処置が、手術なしや移住保留などを状況を好転してくことになるのです。。

【① 役所迷宮】

仕事の合間。

介護の等級や、障害者手帳の
等級を上げられないか？

ケアマネージャーやヘルパーへ
電話→市役所内でもたらい回し→

市役所以外にも、2件電話をかけるように言われ。

申請は家族でも良かったり郵送できるけれど、
システムがイマイチでここも心労。

゜。○ ゜。○

しかし、あの時、もしワタシが、
遠方介護に、介入しなければ

父母に内緒でケアマネや
介護士さん達をつけなければ
どうなってただろう？
※いまだに内緒で行ったことを伝えていません。

逆も然り。
介入したことで、動いてしまった現実も
あるかもしれません。

組織が壊死して破れてしまって、そこからは病院づくし。

毎日の消毒にケア、服薬のサポート、食事のサポート……それが日常になっている現状。

介護って、いちばんしんどいのは「終わりが見えないこと」です。

遠方からﾜﾀｼ達にできることは何か？
遠方からコンタクトして総合病院でオピニオンを受けるだけでも、地域連携に紹介状にと、ひとつひとつクリアしなきゃいけないことがたくさんあった。

それを3つの大病院へ回すなんて……もう、ちょっとした要人？と思えるような対応レベルだった。うち、めっちゃ普通の家庭なのに。

しかし父母のみに任せた老老介護の末 、
こういったこと前より増えている様子です。

こういった情報を目にしやすくなってしまうのも脳特有のメカニズム。

我が家でも、この光景がよく現れますし、これからの皆さんは自分たちにとってもあり得ること。

こちらは 大輔花子さんご夫婦の 老老介護

【② 遠方介護のリアル、4日間で限界突破】

この回の遠方介護の帰省は、こんなに必要でした。

1度の帰省四、五日間で
いった場所→なんと12カ所。

地域の薬剤師に
飲み方相談、地域の主治医に依頼、

ケアマネを含めて8人で
ミーティング。ケアマネと看護師
から受けた情報を家族とそれぞれに
共有、医療4カ所から電話が来るので

頭で覚えられる常に録音
(　🈁でiPhoneのメモ機能による
留守録の機能を覚えら！)

ナーシング
（=介護）🔺🔺曜日なんて
いつなのかわからず、テレビを

つけること贅沢に感じた！
帰って帰って寝るの繰り返し、

次の日がすぐ、車の移動中は
いつも作戦会議か、連絡業務。

看護師へご飯さえ、介護関連作業しながら、
ほっこり食べれない…ずっと…。

睡眠時間が1番やばかったです。

┈┈┈┈┈

【当たり前が奇跡に変わる瞬間】

介護からもまなばされた感謝。
普通の日常にあふれるありがたさ。


普通に歩けること、排泄も、
当たり前のことではなかった。

介護は他人事ではありません、
おそらくあなたも確実に経験します。。。

親の、パートナーの、兄弟の、

動物の、子供の。命が周りにある限り、

あり得ます。訪問医療、訪問介護、

いろんな方のおかげで成り立っています。

ふと、TVつけられることに
幸せすらかんじる、しあわせハードル
めちゃ下がったりします*･゜ﾟ･.｡.

┈┈┈┈┈

【⑤ ワタシなりの、介護の裏ワザ】

裏技リスト

💎とにかく電話でのやりとりがメインの世界なので、携帯会社のプランは"かけ放題"必須！

💎訪問看護や訪問介護を
受け付けない頑固なうちの父母。

そのようなお父さんお母さんをお持ちのあなたにお勧めの方法は

💡一番通っている主治医の先生から言っていただけるよう、電話相談。
遠方なら、手紙やファックスも送り、写真付きで表現していくとわかりやすい様子です。

💎遠方の父母が携帯ショップに高く売り付けられないように▶︎

→本人には内緒で事前に電話をして
認知症というテイで、履歴を残して貰いました。

💎実家を建てたハウスメーカーに
高くリフォームを取り付けられないように

→本人には内緒で事前に電話をして、
認知症を理由に（認知症でなくてもこれを理由にお話しできますよ）今後は本人には内緒でリフォーム関連は娘息子へ連絡するよう履歴を残してもらう。

┈┈┈┈┈

【⑥ 現場で起きたこと、全部リアル】

帰省するたび、現象もきびしくなっていきます。

薬も目の前で、複数のお薬をバリバリと噛む母親。

1日薬4回、  しかも、寝る寝る前ものむ。
😱こんな量を健常者でも難しいです。

口から泡を吹いて出していたり・・😵😳しても
（認知症のため、本人も認識はないが）
一緒に住む父親は気づこうとしない。

1日4回も・・認知症の母が飲むのは難しく、
私は近くの調剤薬局に行き、相談しました。

＜＜実際に対処したこと＞＞

こちらから、ゼリーの案も提案したり
夫に車を出してもらい、パンパース等と
一緒に、自分の人生では、
はじめての介護用品を買いに行き・・（ちょっと萎〜・・）

その苦労はあってか、ハハも
『こんなに薬が飲めるなんて・・』と変化しました！

そしてサードピニオンで得た
最後の総合病院に
電話をし（基本先生には
取り次いでもらえない）

お薬を減らすようお願いしたり。

そうすると
痛み止めが大量に出ていたりなんかしてさ、

必要がないのでは？？？
と1度は看護師に相談し、

痛み止めを一気に止めてみることで、
いっきに、血流が改善！

血流を良くない状態にしていた様子です。。

私も20歳の手術からここまで26年
体の事や栄養学を学んでいるので、

手術やセカンドピニオンにしても、
病院の先生から、ただ受け身の
姿勢ではなくAIを使って提案ができました。

AI調べの切断回避方法を
家族にLINEでシェアしたり、相談したり🔻

正直言ってこんな怖い。
やりとりしてる自分が本当にイヤです。

他にも、福岡の介護や看護に詳しい男性先輩と
オンラインでお話しさせていただいたり、

市政にも、　様々な助成金について
相談電話をしたり　仕事の合間ぬって

バタバタで、学びの日々が続きました。

┈┈┈┈┈

【⑦ 限界の中で見つけた生活の工夫】

総合病院三つ、サードオピニオンへ
東京→島根へ行き、説得し、連れて行き

その場で、麻酔なく、大暴れの母を私が腕を抑え
わるくなった組織の骨を取りました・・((;ﾟ;Д;ﾟ;))))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ

（※ 太ももや腸付近が、23cmも
石灰化してしまっていたりして
麻酔すらできなかったんです・・）

先生に相談し、
お薬をなくしたことで
快方に向かい
状況は一変しました・・

ここから先、実際の工夫などを書いていけます。

「限界…」からの逆転発想。母のトイレ問題、こう乗り越えた

最近は、

歩くのがつらい。
その一歩がしんどい。

その結果――
母はなんと、台所で
排泄処理を始めてしまいました。

これはさすがに見過ごせない。

看護師からも、その点、連絡が入ります。

すぐに環境を見直しました。

やったことはシンプル

・トイレまで移動できるように手すり設置
・寒さ対策で自動ストーブ導入
・壊れた窓にはビニールカーテンを自作

古い家でも・・
「今できる最適解」を積み重ねるだけ。

ポイントはひとつ。
“行きたくなるトイレ”に変えることでした。

ちょっと便なんかが付きながら
夫と作業を開始しました。

ところで、私は途中から、
「介護」という言葉をやめました。

代わりに使っているのが
👉 ナーシング（nursing）

言葉を変えたら、現実も変わった

「介護」って、重いです。
ずっと言っていると、脳が老化や
“しんどい前提”になる。

実際に私は、
年齢や衰えを強く意識しすぎて、
体の感覚まで落ちていくのを感じました。

そこで発想をチェンジ。

👉 介護 → ナーシング

たったこれだけで、
少し距離を取って見られるようになる。

不思議だけど、これが効きます。

【⑧ 心が壊れないためのセルフケア！】

ナーシング（=介護）ってきっと・・

ある意味、人の死に間際の、
1番しんどいところを見ることになります。

しかも　心理学的に1番心が増加しやすい、
自分の親の、　です。

※ ここを、乗り越えるために、
私たちは20代30代40代と
様々な悩みや苦しみを乗り越え、

最期（お看取り）に耐えうる能力をつけていくのではないでしょうか____？

そりゃ本当は、自分も親も、
ピンピンコロリが望ましいけれど、
ピンピンころりは、数%と言われています。

＜＜ワタシなりの、  介護発散方法＞＞

❖ トイレをやたら丁寧に掃除して、気持ちをリセット。
　あれほど苦手だった“そのケア”にも、少しずつ慣れていく自分がいる。

❖ 自分が崩れると、まわりに波紋が広がる。
　だからこそ発散。
　カラオケで、思いきり泣きながら歌う。声ごと外に出す。

❖ ふと気づく。
　大切な人を失ったときも、同じことをしていた。
　これが自分なりのグリーフケアなんだと思う。

❖ 生まれたばかりの甥っ子をお風呂に入れながら、
　0歳の赤ちゃんと一緒にギャン泣き。
　理由なんていらない。ただ、隣で一緒に泣く。

あとがき

2013年の、あの、365日。がリンクする。

当時、恋人の司法解剖に立ち会い、
ワタシ自身も、シの縁を歩んでいた


あの年を思い出す位、匹敵するくらい
辛かった…今回の介護案件でした。

また1つ心に筋肉がついたよ。
強くなったような気がします😓

これから、
遠方介護になるみなさん、今

遠方からの介護でしんどいよと言う皆さん、よかったら、
こちらの動画も参考になさってみてください〜。

https://youtu.be/S9QKiMQo0Gg?si=pXWdPmDZaXh5JUzK

その後、窮地に現れたスーパースター ！
うちの介護チームの8人の皆さん・・・
本当にありがとうございました.｡.:*・ﾟ

　こうやって過去形にするとアレですが
まだハハは細々と生きてます（（笑））

これからもまだ少し続く毎日訪問看護＆介護ですが、私たち血縁でしかできない決断や、シャドーワーク、できる限りのことを行いますので
どうぞ　これからも宜しくお願いします。

▶︎▶︎次の記事にはフル移住をどうしたか❓二拠点について書きます。さて、介護で移住を決断したものの、一旦保留にして2拠点⁉️これが固定費が2倍かかる方法だけど大丈夫⁉️を書いてみました。

ご興味ありましたら読んでいってください。

╭━━━━━━━━━━━━━╮
ここまで読んでくださりありがとうございます。
読んだよ、の証に「いいね」押してもらえると
わかりやすく＆励みになります
╰━ｖ━━━━━━━━━━━╯

（このブログnoteでは、自分の実体験を 絶対にAIでは書けない形で
　ノンフィクションリアリティーを持ってお伝えしております。）

読んでくださりありがとうございました😊