捨てることには変える力があると思ってる。

自分がステップアップできるときは、まず『捨て』のモードに入る。

捨てると自分の思考も
身の回りの状況もガラリと変わる。


私は自宅の建て替えの時に
半端なく強烈な捨てモードを経験したんだ。

苦しみを経て家を整えたら
自分やモノへの向き合い方が変わったと感じてる。


だから身の回りを整理して、
捨てたいものが出てきた時はチャンスと思っている。

そんな時は
場所を区切りながら、どんどん捨てる。
流れに乗らなきゃ損😉

細切れ時間でも少しずつ。
昨日は３０分だけ、服の衣替えと不要なものを分別。
よしよし、ちょっと進んでるじゃん！！

今は、夫の単身赴任のための引越しに向けて、家にある使えるもの探しという目的もある。

ただ『片付けたい』だけじゃなく、目的がはっきりしたらやる気の入り具合が違う。

住むところを整えるのは
なかなかのエネルギーが必要だ。
始めるのに気合が必要だったりするけど
やるとその後が全然違う。

そのことを体感として知ってるから
『やりたい』という想いはある。
けど体がついて行かない…
そんなことを繰り返してきた。

ここを乗り越えたら、私はまた強くなれる👍️
そう思ってモチベーション上げようとしている。

今の自分に何が必要で何がいらないか。
モノだけじゃなく、自分の思考についても考える。

ただ無心に目の前のモノに向き合う時間は
一種の気持ち良さを感じる。

一日の中のほんの少しでもいいから
そんな時間を大切にしたい。

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