【372日目】健康おたくの食事記録｜最近の株主優待が楽しすぎる件

こんにちは。
イヌイユキです。

2025年5月より、
食事記録をnoteで発信しています。

※現在は、運動・睡眠記録もつけています

わたしといっしょに
「健康管理の記録」を楽しんでくれる方を
どしどし募集中です♡

グループ名は「ヘルログ」です。

参加表明お待ちしています！
（コメントでも、メッセージでも♡）

2026年5月現在、（わたしを入れて）
11名もメンバーが集まっています♡
わーい♡

＼　あすけんの達人がもうひとり　／

＼　野菜ランチの破壊力　／

みなさま！

昨日の「悩み投稿」に
コメントをたくさんいただき
ありがとうございました！

思ったより
手作りお菓子はOKという意見が多くて
安心しました♡

あと、先輩方の体験談も
すごく励みになりました！

子どもたちに注意するところはしっかり注意して
ストレスにならないようにしたいと思います♡
ありがとうございました♡♡

それでは、372日目の記録をつけていきます。
おつきあいください。

食事記録

朝ごはん

昼ごはん

おやつ

夜ごはん

あすけんデータ

食事はともかく
まったく運動しなかったから？

点数が70点台に着地♡

運動記録

運動量

歩数

今日は朝ジムへ行って、
「気分が乗らなーい」と
ヨガだけして帰りました。

おかげで歩数が激減。
あすけんの点数も激減。

そんな日もあるある～♡

睡眠記録

睡眠スコア

就寝・起床時間

昨晩、
ワインを150cc近く飲んでしまったからか
うまく眠れなかったみたいです。

年々お酒が弱くなる～

たくさん飲めないので
ここ数年は、テイスティンググラスで飲んでます。

だいたい50～80ccくらい。

昨晩は、それを2杯飲んでしまったので
自分的には多かったみたい。

ちなみにわたし、
昔は1本ぐびぐび飲んでたんです～

こんなに弱くなるとは～！

まぁ、体にはいいからいっか。笑

ひとこと

株主優待で、
スイーツセットとコーヒーセット、シャンパンをいただきました♡

最近、ポイント制の株主優待が増えているのですか？

先日、夫が
「20000ポイントあるから、好きなの選ぼう」と言ってくれて
家族でギフトを選びました。

すごい楽しい～！

このカタログギフトのわくわく感って
独特ですよね♡♡

こんな優待なら、
じゃんじゃん株買っちゃって！って思う
わたしなのでした～

（「今日のわんこ」みたいな締めになった笑）

それでは本日も
拙い記録をお読みいただき
ありがとうございました♡

この記事がみなさんの
「心地いい生活づくり」のヒントになったら
サポートいただけたら嬉しいです♡

いただいたサポートは
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それでは
また次回の記事で
お会いしましょう♡♡