自己紹介｜過去メンタル限界、現在メンタル普通やや下の男｜はじめてのnote

2025年4月4日 22:31

はじめまして、セキトウと申します。
2025年4月4日、今日からnoteに文章を残すことにしました。

アカウント名にあるように、昔はメンタルクリニックに通っていましたが、卒業済みの男です。

トータル15年くらいの通院で、以下のような精神的な悩みを抱えていました。

①精神的な症状について

色々とあるのですけど、代表的なものは以下の通り。

メンタル面の方をもう少しくわしく書くと、始まりは異様なまでの落ち込みです。

一応、好きなことに関してはテンションが上がって行動的になってたので、新型うつ病のような症状だと思います。

パニック障害は電車やバスなどの密室、人混みの多いところで異様なほどに脈が速くなって吐き気がするというものでした。たまに家の中でも発作を起こしていました。今でも乗り物は苦手ですが、昔と比べると症状はマシです。

発達障害(ADHD)……的なものについては、はっきりしません。一応、大人のADHDについて扱う専門の病院を紹介してもらったのですが正式な診断は下らなかったのです(この時のことは、いずれnoteで記事にしたいとは思います)

それに、ADHDだけじゃなくて自閉症も併発している可能性も割と高そうですし、さらに言うとADHDの方も愛着障害の可能性があるんですよね。愛着障害は、家庭内の不和などの原因で子供に起こる可能性がある障害で、症状は発達障害と重なる部分がある、とされています。実際、見分けるのは難しいようです。

あと、精神的な症状以外に肉体的な症状もあります。

肉体的な症状も多い。もっとも、精神的なものやストレスが原因で現れてる症状がほとんどだと思います。

他にも片頭痛や手足のほてりなど悩みは多数です、はい。昔と比べるとましってだけで、今でも肉体的な症状は完全に治ってはいません。

落ち込みのひどさにしても、病院から正式にうつ病、あるいは新型うつ病とは診断されていませんし、15年も病院に通った割には、なんの成果も!! 得られませんでした!!

とはいえ、抗うつ剤のお陰で悪化を避けられた可能性はあるので、無駄と断言するのはアレですが。……いや、でも全体的にはよくないことの方が多かった気がする。

noteでは、失敗談シリーズという過去の失敗をネタにした記事を色々と書いてます。

あとは夢日記シリーズという印象的な夢についての記事もあります。

さて、こんな感じの人間ですが、今後ともよろしくお願いします。

読んでいただき感謝、終わりでーす