睡眠薬を飲んでから活発になる男(失敗談シリーズ)

こんにちは、もしくはこんばんは、セキトウです。

自分は大きな病気はしてませんが、とにかく慢性的な不調がやたらと多いわけで。その中で、最も悩まされている症状が何かというと不眠です。

①何故か睡眠薬が効きにくい

こちらの記事で書いたように、睡眠薬をやめる時の離脱症状(禁断症状)にはメチャクチャ苦しめられました。

個人的には、飲んでた薬がサイレースだったってのが大きい気がします。白いオクスリサイレースは、睡眠薬の中でもかなり効果が強い部類です。アメリカやカナダには、持ち込めないとか(他の国でも、かなり厳しく扱われているようです)

効果が強く、悪用の可能性を想定しているのだと思われます。そんな薬を上限まで服用していたのが昔の自分です。

それだけ強い睡眠薬でないと眠れないほど重度の不眠症でしたけど、恐ろしいことに、それだけのサイレースを飲んでも、あんまり効いてる気がしなかったわけで。サイレースに限らず、睡眠薬に対して、飲んだらすぐ眠くなるってイメージありませんか？

他の人が睡眠薬を服用した場合、どうなるのかは分かりませんが、自分は睡眠薬を飲んですぐ眠気が来た経験は1回もないです。

海外で禁止されるような薬を限界まで飲んでも、全く眠くならないんですね。

恐らく、自分は体質的に睡眠薬が効きにくいのだと思われます。初めて使った睡眠薬はサイレースではなかったと思うのですが、それを飲んだ時、すぐに布団に横になりました。すぐに眠たくなると思ってたから。

ところが、どれだけ待っても眠くならない。

結局、普段と変わらず眠るまでにかなりの時間がかかる始末。こういう経緯もあって、薬がサイレースに変わり、さらにサイレースの量も増えていったのです。

②眠くなるまでの時間つぶしを始める男

サイレースを使っても寝付きの悪さが改善されないので、薬を飲んでから布団に横になるのは中止。眠くなるまでパソコンに向かうという無法状態に。そもそも寝る前にスマホやパソコンを触ると、寝付きが悪くなると言われてます。

パソコンやスマホのブルーライトは、体内時計に悪影響を与える恐れがあるとのことです。

でも、サイレースをガッツリ飲んだところで、眠くなるまで最低1時間30分くらいはかかるからヒマなんですよ。じゃあ、眠くなるまでパソコンを触っとけばイイじゃないって考えです。ヒマなので麻雀とかパズルとか、ブラウザでできる無料ゲームやってたような……。

暴挙はそれに留まらず、遂にはガッツリとサイレースを飲んでからストレッチや筋トレを始めるように。

当たり前ですけど、記事を読んでるアナタはこんなことしちゃダメだぞ！

予防線を張ったところで話を戻しますが、眠くなるまでヒマだった自分は、体を動かして時間をつぶすという、明らかにおかしな行動をとり始めたのだ。本末転倒って言葉、知らないのかな？

とはいえ、薬を飲み始めて2時間ほど経過すると、さすがにまぶたが重たい(恐らく、まぶたが重たいで済むのがオカシイのだが)

ある日、そんな状態にも関わらずリビングの床で背筋か腹筋をしていたところ、さすがにキツかったのか力尽きて眠ってしまったのだ。そして、2時間後くらいに起きてきた家族が「どうしたんだ！」とビックリする事態に。

もちろん、メチャクチャ怒られた。

読んでいただき感謝、終わりでーす