PSTを「使える理論」にする方法──Relational Shift Mapを実装する3つのアプローチ

2025年5月1日 07:30

※この記事は、理論連載『産後クライシスを超えて──Postpartum Shift Theory（PST）で読む“関係性の再設計”』の
第5回（全8回）にあたります。

この連載では、産後に起こる“関係性のズレ”を「危機」ではなく「構造的な変化」として捉え、
Postpartum Shift Theory（PST）という新たな視座から、支援・教育・研究の実践に活かせる視点をお届けします。

連載全体の構成は【▶︎こちら】からご覧ください。

これまでの連載では、産後の夫婦関係における揺れを「構造のズレ」として捉えるPST理論の基礎と構造（リレーショナルショック、4つの柱、Relational Shift Map（リレーショナルシフトマップ））を紹介してきました。今回は、それを“現場で使えるツール”として展開する方法を、具体的な活用ステップとともにご紹介します。

1. はじめに：構造モデルを“現場で使える道具”にするために

Postpartum Shift Theory（PST）が提唱する「Relational Shift Map（リレーショナルシフトマップ）」は、産後の関係性の揺れを構造的に可視化し、支援や対話、自己理解の基盤として活用できる枠組みである。
第4回ではこのモデルの構造的意味について論じたが、今回はその実装面＝どう現場で使えるかという視点に焦点を当てる。

PSTの特徴は、“学術モデルとしての整合性”と“実践への応用可能性”を同時に備える点にある。
このモデルが意味を持つのは、それが当事者や支援者の手の中で機能するツールとして展開されるときである。

2. アプローチ①｜支援者による「見立てと問いかけ」への活用

支援現場では、感情に圧倒されやすい。
しかしPSTの6×5モデルを用いることで、支援者は「感情の背後にある構造」を見立てる視点を得ることができる。

Step 1：段階を仮説的に見立てる

まず、クライアントの語りや態度から、「今、どの段階にいるのか？」を仮説的に読み取ります。

「もう話したくない」→ 断絶フェーズ（Disconnection）
「やってるつもりなのに怒られる」→ 緊張フェーズ（Tension）

Step 2：領域を設定し、問いかけを調整する

次に、どの領域（感情・役割・意味など）に焦点を当てて問いかけるかを選びます。

関係性領域：「最近、夫婦の会話の質や頻度に変化はありましたか？」
役割領域：「家事や育児の分担に“公平さ”をどう感じていますか？」

このように、感情の処理ではなく、構造への翻訳を支援する問いかけが可能になります。

3. アプローチ②｜講座・両親学級・ペアワークでの「対話ツール」として使う

このモデルは、夫婦間の関係性に“共通言語”を持たせる上でも有効である。

● 図解による共有：同じ地図を見ることで「通じる」

PSTのモデルを図として提示し、「今、自分たちはどの段階・どの領域にいるか？」を可視化することで、相手に伝わらなかった感情が“構造の違い”として理解可能になる。

例：

妻：「私は“意味”の領域が揺れてた。なぜ家族になったのか分からなくなってた」
夫：「自分は“役割”での違和感が中心だった。でも同じフェーズにいたのかも」

このように、関係性のすれ違いが「問題」ではなく「構造のズレ」として翻訳されることで、対話の質が変わる。

● 実践例：対話ワークの基本構成

ステップ1：Relational Shift Mapの図解の説明
ステップ2：自己チェック（簡易版Relational Shift Map診断）
ステップ3：ペアでの共有と対話
ステップ4：支援者によるフィードバックまたはリフレクションガイド

今後はこの形式を取り入れた両親学級や企業内両立支援講座での導入事例を蓄積予定である。

4. アプローチ③｜本人による「セルフワーク」に応用する

支援者がいない場でも、当事者自身が自分たちの関係性を内省し、“自走”できるようになることは、PSTの大きな目標のひとつである。

● 感情→構造の翻訳ワーク

「今日、怒りを感じた」
　→ 感情領域だけでなく、実は「役割」や「意味」領域が揺れていた
　→ 翌週、段階が「違和感」から「緊張」に移行していた

こうした気づきを促すワークシートやチェックリストは、自己理解とパートナーへの伝達に効果的である。

● 簡易セルフチェックリスト（例）

「自分ばかりが頑張っている気がする」→ 認知×緊張
「最近、目を見て話していない」→ 関係性×断絶
「この家族でいたいと思えていない」→ 意味×違和感〜緊張

今後、これらをベースにした定量化可能なPSTスクリーニングツールの開発も予定している。

5. 実装に共通する3つの原則

● 原則①：感情の翻訳

PSTは「怒り」や「沈黙」を否定しない。
それらを“未翻訳の構造的サイン”と捉える。

● 原則②：構造の共有

ふたりが「同じ地図」を見ている状態をつくることが、対話の土台になる。

● 原則③：「直す」のではなく「気づく」

変えることではなく、“ズレていることに気づき続ける”視点を支援の中心に置く。

6. 結び：モデルは“教える”ものではなく“一緒に使う”ものへ

PSTのRelational Shift Mapは、構造を「他人を診断する道具」ではなく、「関係を再設計するための共通言語」として使うためのものだ。

支援者だけでなく、当事者も、教育者も、ふたりの関係性の“内側”に入りながら、翻訳し、共有し、共に更新していくプロセスを支える道具として、このモデルは設計されている。

次回予告｜第6回

なぜ「頑張ってるのに怒られる」のか？
──感情の翻訳と“未言語のニーズ”を可視化する視点

怒りや責めの言葉の奥には、言葉にされなかったニーズや意味の揺れがある。
次回は「感情の翻訳」の方法とその構造的理解を深める。

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