子育て喜｢怒｣哀楽

昨日は平和な午後が訪れるはずだったのに
小2の娘は大荒れ。

イライラMAXで1時間以上暴れてた。
スイッチが入ってしまうと何をしてもダメ。

怒鳴ってる娘に怒鳴り返すなんて無意味
そんなことは重々承知。

でも放置しても大声で暴れてるから
近所迷惑。黙らせたい。静かにして。

きっかけは、算数の文章問題。
計算は得意な娘だけど、
文章を理解するのが苦手。
ちょっと「ひっかけ」みたいな問題で
たしかに分かりづらい。

何度か説明しても、理解できなかったみたい。
途中からはお互いイライラスイッチが入って
ますます理解できない。

この辺で私も笑顔で
「今日はもうよくやったから終わりにしよう」
なんて言えるママだったらな・・・。

頭では理解してるけど、
そんな器用な育児ができない。

なんでこんな簡単なことが分からないの？
そんなイライラが娘にも伝わって
娘のイライラもヒートアップ。

早く勉強を終えて、遊びに行きたい娘。
その思いが伝わるから
こちらのイライラもヒートアップ。

「そんなにギャンギャンするなら遊びに行かせないよ！」

はい、最終スイッチ押しちゃった。

大爆発。

だよね。そこだったよね、やっぱり。
こうして、書いて振り返ればよく分かる。

もうここまでいくとお互い怒りの頂点。
深呼吸しても落ち着かない。
罵声罵倒、手を出さないようにするのが必死。

距離をとるしかない。
離れる。
涙があふれる。
どうして毎回こうなるの。

時間が経つと、娘は
取り憑いていたものが取れたかのように
反省して「さっきはごめんなさい」

そして何事もなかったかのように
「ママ〜お菓子食べて良い？」
って、ケロッと笑顔で聞いてくる。

いや、無理、無理なのよ。
頭が整理できない。
笑顔になれない。
普通にニコニコで返事をしてあげられない。

こちらには時間が必要。
そんなことの繰り返し。

３歳ごろから癇癪の激しい娘。
色々あったな。

これでもずいぶん減ってきた。
爆発する回数も減ってきて、
爆発後に落ち着くまでの時間も短縮。

確実に成長はしてるはず。

この数年、
娘ととことん向かってきたつもり。
一人で抱え込まず、夫にも相談。

幼稚園の先生や、学校、児童館の先生、
両家の親、友達に、とにかく相談。

話して、話して、ガス抜きしながら、
あの手この手で娘と向き合ってきた。

たくさんの人に支えられて、
たくさんの人の娘への愛が伝わってきて
救われる日々。

娘も分かってきてる。
自分がイライラしちゃうことを。
イライラしちゃうと
どうしようもなくて、
怒りがおさまらないことを。

落ち着くと反省する娘。
「大きな声を出してごめんなさい」
なんて言えるようにもなってきてる。

本人が一番苦しいよね。辛いよね。
ママも誤ってほしいわけじゃない。

一緒に「イライラしない方法」を考えたい。
イライラちゃったときの
落ち着く方法を考えたい。
そう伝えてる。

1年生の2学期ごろ、友達に教えてもらって
「気持ちのコップ」を作ってみた。

思っていた以上に娘は自分を理解していて、
爆発したら「一人にしてほしい」って。

一人になって落ち着きたいけど
「イライラして分からなくなっちゃうから
『あっちのお部屋行っておいで』って」
って言ってほしいって。

たしかに幼稚園でもイライラしたら
ロッカーに閉じこもったり、
小学校の教室でも
後ろのちょっとしたスペースに
入ったりしてたみたい。
先生たちが教えてくれたことがあった。

娘とたくさん話しながら
びっしり書いたこの紙を
「お守り」として毎日持ち歩いてる。
そのことを学校の先生も児童館の先生も
知ってくれていて、
外でのトラブルは随分減ってきてる。

お守りの効果なのか、
文字にして頭が整理されたせいなのか、
周りも対処法が少し分かったおかげなのか

いずれにしても1年生の2学期以降、
ずいぶん落ち着いてきてると思う。

1年生の1学期は
幼稚園から小学校という大きな変化や
福岡から東京への引っ越しという環境の変化も
ストレスだったのかもしれない。

それでも、
昨日みたいな大爆発がたまに起きる。
頻度が減っている分、
一回の大爆発の威力も大きい。

体も成長しているから、
力も強くなって
ドアをバンっと閉めたり
机を蹴ったりする衝撃も大きい。

その度に私も爆発してしまう。
反省しかない。

機嫌がなおると、膝に座ってきて
「ママ、ごめんね、笑って」って。
すぐに笑えなくてごめんね…
また涙があふれる。

・叱らない
・爆発した子をハグしてあげる
・子どもの言う事を受け入れる

育児本などによくあるこれ。
そりゃ、そうしてあげたい。
きっと理想、でも難しい。

だけど、ママも反省はしてる。
次回は、もう少し違う対応できるように
気をつけるから、
一緒にイライラしないように
がんばろうね。

怒りのコントロールは、
大人でも難しい。
イライラの沸点が
高い人、低い人がいると思う。

私は低い。夫も低い。
すぐにイライラしちゃう。
そして二人とも「営業」だから口が達者。

そんな私たちの娘だから
うん、娘の気持ちも分かる。

大爆発への対応は疲れ果てて
ギブアップ寸前の心境。
育児をやめたい、逃げ出したい。
なんて思うこともある。

でもきっと、こんな日があるからこそ
平和な時間が貴重で楽しい。

喜怒哀楽

独身時代の一人で自由な時間も
幸せだったけど、
娘がいるからこそ知った自分の感情。

そんな感情をもちながら
毎日を過ごせることは
子育ての醍醐味なのかもしれない。
無理せずいこう。