小1の春休み後半戦！疲れMAXで4月突入〜アラフィフ専業主婦の子育て奮闘記〜

はじめに

　数多くある記事の中からこちらの記事を開いていただきありがとうございます。そして、投稿した記事にたくさんの「スキ」や「フォロー」もありがとうございます。とても励みになり嬉しいです。

　今日から4月？寒すぎませんか？身体が縮こまり色々ガタがきます。天気が悪いとテンションも上がりません。そんな中ずーっと娘の相手をしながら、ちょっとしたスキマ時間にみなさんのnoteを読ませてもらう時間が癒し時間になっています。

どうしてこんなに疲れるの？

　やっと春休みも後半戦！疲れもピークに。ワーママさんたちは連日お仕事&お弁当作りお疲れ様です。専業ママさんたちは終日お子たちの相手お疲れ様です。そろそろきっとみんなぐったり。早く新学期始まってください。そして早めに給食お願いします。慣らし期間不要です。って思いますよね。

　年齢のせいにしたくないですが、長期休みは心身ともに本当に疲れます。思いっきり娘と遊ぶ時間は楽しいし、ありがたい時間。それでもボディブローのように疲れがたまり、ため息が出てしまう。なんでこんなに疲れるんだろう？なんとなく思ってることを整理してみます。

1. 夫は激務ワンオペが基本

　メディアでは男性の積極的な家事育児参加の話題も多いですが実際は？たしかに昔よりは育児参加してるパパは増えてると思います。でもやっぱり女性の負担の方が圧倒的に多いのでは？

　我が家の場合、夫は営業職で土日は休みですが平日の帰宅時間はほぼ22時以降。早くても21時頃で娘は既に就寝。出張も多い。私も営業職だったので状況は分かります。結婚当初は同じ営業という仕事をしているにもかかわらず自分が家事の9割をしていることに納得がいかず何度も「話し合い」になりました。

　今は専業主婦なので、育児家事を「役割」として認識。ワンオペが「当たり前」でそれに対して愚痴を言うつもりはありません。ただ事実として令和の時代でもワンオペの家庭は多いだろうな…という印象。

　家事育児は年中無休。想定外の未知のトラブルも多く営業時代より疲れます。何年経っても新規の悩みが尽きません。

2. 親に頼れない令和の子育て

　そしてこのご時世、どんなに親が近くに住んでいても子育てを頼ることってなかなか難しい。

　自分が体調不良のときは、娘に感染してる可能性もあるので高齢の親に接触させたくない。親が体調不良や介護を必要とする場合は孫どころではない。親が元気な場合（我が家のケース）は現役で仕事をしてたり、地域活動や趣味の時間で孫の相手をする時間がない。

・自分が体調不良→親への接触NG
・親が体調不良、要介護
・親がアクティブシニアで時間が無い

結局、自分で何とかするしかない！

　とはいえ、もちろん娘の相手をしてくれるときもあるので感謝しています。今どきはリモートで孫の相手をしてくれたり、福岡時代もよくビデオチャットをして気分転換させてもらっていました。

3. 日本の主婦は世界と違う？

　日本の食卓で育った私としては、一日三食できるだけしっかり食事をしたいと思ってしまいます。海外で生活していると朝はシリアル、昼はフルーツを持って仕事や学校に行って、夜は煮込み料理（同じメニューを数日）とかも良く聞きます。

　全然それで良い！Uberでも良いしスーパーの惣菜でも良い、冷食でも良い！と思いながらも毎日それだと飽きてしまう。お金もかかる。そこそこちゃんとした朝食やお弁当、夕飯を作りたい…と思ってしまい結婚当初は仕事との両立に苦しくなっていました。

　今は専業主婦で、少しゆとりをもって料理ができています。それでも夏休みや春休みは三食×毎日。地味に料理＆片付けが辛くなってくるので、最近は無理せず、外で食べたり買ったり、レトルトで済ませたり、”精神安定”を意識しています。

4. 家が荒れるのがストレス

　娘も小学生になり、一人で遊んだり動画を見たりする時間も少しだけ増えてきました。それでも基本的には一人遊びが苦手なので、長期休み中は娘の相手をしている時間が長く夜はぐったり。家が荒れてきます。これがまたストレス。掃除がしたい！そんなイライラで疲れが倍増。

　天気が悪くて部屋も荒れるとテンション下がりまくり。なんのやる気もなくなってきてイライラの悪循環。そんなときに娘が豪快にこぼしてくれて昨日は洗濯機を3回まわすことに。雨の中カーペットやコタツ布団をランドリーまで運んで乾燥機のお世話になりました。

　イライラも疲れもピークで何しても上手く行かず危険信号。せっかく布団もカーペットもふわふわになったので気持ち切り替え、娘と一緒に大掃除タイム。部屋も心もちょっとスッキリさせました。部屋がきれいになると不思議と疲れも癒やされます。

まとめ

　こうしてnoteを書いていると、頭が整理されて自分を俯瞰できますね。心身ともに疲れる理由も勝手に納得です。でも、その道を選んでるのは自分なので今はそんな環境を楽しむしかないですね。そして自分だけじゃなくてみんな大変で頑張ってる。がんばろう。無理せずに。

　相変わらず毎日息切れで、ため息なのか深呼吸なのか空気が足らなく感じる日々ですが、美味しいものを食べたり飲んだり、好きな動画を見たり、noteを読んだりしながらストレス発散。残りの春休みをできるだけ平和に娘と過ごしていきたいです。

　最後までお読みいただきありがとうございます。マイペースな更新になりますが、また次の記事を書いていきたいと思います。その際はお付き合いをいただければ幸いです。