自己紹介│はじめてのnote│生きづらさを抱えてなんとか今日も生きてる

あいさつ

初めまして！
てんかん・発達グレー・HSPの三重苦を抱えながら、今日もなんとか生きている喪女です。

自己紹介

年齢は20代後半。最近まで福祉関係の職場で働いていましたが、心身が限界になって退職。
今はアルバイトも辞め、無職になりました。

高校時代にパニック障害を発症してから、精神的な生きづらさと長いこと付き合っています。
23歳のときにはじめててんかんの発作が起きて、いろいろ諦めざるを得なくなったことも増えました。

病気と向き合う日々

私は「発達グレー・HSP・てんかん」のコンボで、普通の暮らしが本当に難しいです。

🔸 人と話すと、無理して笑ってしまう・的外れな事を言ってしまう
🔸 音や気配に過敏で、どこにいても疲れる
🔸 突然意識を失って倒れるてんかんの発作（強直間代）

自分でも「なんでこんなに生きるのが下手なんだろう」って思う時があります。

「死にたい」と「生きたい」の間で

大学を中退して、どん底だった時期に自殺未遂もしました。
その後は1年くらい、誰にも会わず、ゴミ屋敷みたいな部屋で引きこもってました。
それでも、週3のバイトをはじめてから少しだけ「人って案外優しいかも」って思えるようになって、
今に至ります。退職して、まだ「死にたい」と「生きたい」が共存してる状態です。

noteを始めた理由

noteでは、似たような境遇の人と繋がりたくて文章を書こうと思いました。
同じように苦しんでる人が、ちょっと笑ったり、安心できたりする場所になったら嬉しいです。

毎日書けるわけじゃないし、文章も上手じゃないけど、
無理せず、でも“ちゃんと本当のこと”を書いていけたらいいなと思ってます。

最後に

読んでくれて、ありがとうございました。

誰にも言えなかったこと、思い出したくなかったこと──
少しずつ、ここで言葉にできたらと思っています。

読んでくださってありがとうございます！

発達障害グレーゾーン・HSP・てんかん持ちの無職喪女です。
これからも、自分の過去や思考を少しずつ記録していきます。
フォロー・スキ・コメント、励みになります☺️

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