片麻痺の歩き【謎の浮遊感】の正体とは❓知らなきゃ損する改善のヒント
前回の投稿で
以下のメッセージを書きました。
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【足裏】って【あなたが思うより】
多くの筋肉や腱が集まっています。
虫様筋、短母趾屈筋、長母趾屈筋腱、短趾屈筋、
母趾外転筋、小趾外転筋、短小趾屈筋など
これらの筋肉や腱が協力し合い、
体＝体重を支えてくれているので、
歩行時の衝撃を吸収し、
バランスを保つ役割を果たしています。
・・・・・
前回の記事はこちら
↓↓↓
ここで気になるのは…
私たちのように
【後遺症】で【片麻痺】がある場合。
【筋肉】や【腱】が【協力し合い】
ってあるけど…
「協力し合い…って
本当に出来てるの❓」問題
が出てきます。
私たちは
麻痺した足の筋肉や腱なんだけど
【それをどうするの❓】っていう
話になってきます。
私が一番最初に気になったのは…
【浮遊感】でした。
あなたは足に…
浮遊感、感じていないですか❓
いつまで経っても
麻痺側の足がフワフワしてるような…
ちゃんと地面を踏んでるのに
半分浮かんでるような
変な感覚です。
記事に書いたことがありますが…
まるで【忍者ハットリくん】のイメージ。
水の上に浮かんでるかのような感触が
何年も取れなかった。
なんでいつまで経っても
こんな浮遊感あるんやろ…
なんで❓
でも、あるとき気づいたんです❗️
なんだと思います❓
▼
考えてみてね (๑'ᴗ'๑)
▼
▼
答えは
もしかして…
自分で浮かしてる⁉️ ( ˙▿˙ ; ) ｴｯ💧
それもそのはず。
私は【無意識に】体重を乗せることを
避けていたんです。
麻痺した足に自信がなくて、
体重を乗せられなかったんですよね…
怖くて…
が〜ん❗️
「嘘やん…」
「そうやったんかぁ…」
「それなら分かるわ。
この…【謎の浮遊感】」
そりゃそうよね。
怖がってたから
自分で体重かけずに浮かしてるんだから
そりゃ浮いてるに決まってます💦
納得です。
からの〜
「あぁ、スッキリ❗️」
疑問があったけど
現実は自分が原因だったという…
なんとも言えない【オチ】に
自分で気づいたことで…
ファーストステージクリアです。
気づいたら改善できる。
分かると出来るんです。
↑↑↑
コレ大事⭐️
麻痺側の足にも自信を持って
体重を乗せることを意識して
浮遊感は
徐々に改善されました。
あなたがもし…
いつまでもふらつく、
歩きに安心できないとお悩みなら…
体重を乗せられていないのかも💧
少しずつ
確認してみてくださいね。
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りすみよ🐿でした。
また書いていきます。
