【脳卒中後遺症】麻痺してる【足】と【足の爪】お悩みではありませんか❓
麻痺してる【足】と【足の爪】
お悩みではありませんか❓
私は何回か足の爪に関するトラブルを
乗り越えてきました。
ようやく完治❓できそうなので
シェアしたいと思います。
【脳卒中】から復活したと言っても
後遺症の【片麻痺】はまだ残っています。
「スムーズな歩き」ではありません。
歩き方に「難アリ」です。
（歩きに関しては別の記事で書いていきます）
この記事では
✅足の爪の大切さ
✅足裏のバランスの大切さ
について書いていきます。
この記事を読めば
✅【本来の足の爪の働き】が分かります。
✅【足裏のバランスの捉え方】が分かります。
✅麻痺している脚だからこそ
気をつけないといけないポイントが分かります。
私は退院して４年目ですが
長年の悪い歩き方のせいで
足の指が変形してしまいました。
イメージとしてはこんな感じです。
↓↓↓
朝、靴下をはく時もそう。
お風呂に入る時ももそう。
指が真っ直ぐになっていません。
曲がっています。
おそらくこんな状態で、
1日を過ごしていると思われます。
人それぞれ、足指の変形パターンは
違うかもですが…
私の場合は右側に麻痺があるので、
右の親指に負担がかかっていました。
気づいたら、こんな感じになっていました。
↓↓↓
麻痺足の爪・負担のシュミレーション
では、足の爪が
どれだけ負担を受けているのか…
写真でイメージしてみてください。
こんな感じです。
↓↓↓
立ってる時、歩く度に ↑↑↑
こんなにぎゅうぎゅう押される攻撃を
受けていたら…
そりゃ爪と身の接着部分も
くっついていられなくなりますよね。
接着していた爪が浮いてきてしまい…
血が通わなくなり…
死んできてるのです。
ほら…
この爪と同じ色になっていますよね💧
おそらく爪の表面の変色部分を切ると
こんな感じです。
↓↓↓
見て分かるように
爪は【1枚構造】ではありません。
何層にも重なっています。
ここからが大切です。
✅爪は【歩き】に関して
むちゃくちゃ重要な役目がある
だから
✅爪が【ちゃんと】あるから
歩きが成立している
といっても過言ではありません。
✅爪があるからちゃんと歩ける。
✅爪が足の指を
【上から蓋してくれている】から
地面に足をつくことが出来る。
つまり…
✅爪があるから
地面を蹴って歩ける
上から押さえてくれてるモノ
＝爪がちゃんとあるから地面が踏めるんです。
私は整体師でもあり
エステティシャンでもあるので、
これらの知識は持っていました。
・・・・・
自分の足・爪をどうにかしないと
歩きが悪化すると気付きました。
・・・・・
早速、足の爪の回復に
取り掛かることにしたのです。
私が本気でそう思う前に
きっかけとなるある事件があったのです😭
