【ローソン】ダイエットに最強なパン「ブランパン」をご存じですか？おすすめ5選特集！

みなさん！

「ブランパン」ってご存じですか？？

ブランパンは、
ローソンで発売されている
ダイエットと相性抜群のパンです！

私はすっごく愛用していて、
よく食べるのですが、

種類も豊富で
味も栄養もすっごく良いんです！

そして何よりも…

「低カロリー！」

なので、今日は
「ブランパン特集！」
について書いていきたいと思います！

1. 「たんぱく質が摂れるブランパン」

【栄養成分】(1個当たり)

コメント👇

まずは、
一番ベーシックのブランパンです！

栄養やカロリー的にはこの商品がNO.1です！

「66kcal」「たんぱく質6.6g」「食物繊維4.1g」

優秀過ぎる数値ですよね！？

しかも、
2個入りなので、
「たんぱく質：13.2g 」「食物繊維8.2g」
取れます！

ちなみに味もちゃんと美味しく、
全粒粉パンと同じような味です！

2.「ブランのマーガリンサンド」

【栄養成分】(1個当たり)

コメント👇

この商品は先ほどのブランパンに、
マーガリンが挟んであるパンです！

「マーガリンってやばくない？」

って思うかもですが、
栄養成分表を見ると、
そこまでの悪くはないです！

カロリーが少し上がりましたが、
それでも他のパンと比べて、

「カロリー低め」
「高たんぱく質」
「食物繊維たっぷり」です！

栄養気にしたいけど、
ちょっと脂質ぽいの食べたいというときの
選択におすすめです！

3. 「ブランのハム＆チーズパン」

【栄養成分】(1個当たり)

コメント👇

この商品は今まで紹介した商品と比べて、
たんぱく質が低めですが…

カロリーと食物繊維はすごく優秀です！

そして、
何よりも味が美味しいです！

やはり、
パン×チーズ×ハムの組み合わせは最高です！

パンはもちもちで、
柔らかいパンが好きな人にもおすすめです！

4.「ブランのチーズクリーム＆ダブルベリーパン」

【栄養成分】(1個当たり)

コメント👇

この商品は、
チーズクリームにベリーと
もはやデザート的なコンビネーションをしている
パンです！

ご飯というよりもはや、
デザートだと思って食べてます！

そして、
パンとしても、デザートとしても、
「たんぱく質」「食物繊維」共に
すごく優秀な数値です！

ぜひ一度、
クリームチーズ系が好きな方には
食べてほしい商品です！

5.「たんぱく質が摂れるブラン入り食パン」

【栄養成分】(1個当たり)

コメント👇

この商品は、
最初に紹介したベーシックのブランパンの
食パンバージョンです！

少し大きくなった分、
カロリーが増えてますが、

その分、
「たんぱく質」
「食物繊維」が共に豊富です！

この商品の良いところは、
カスタマイズがしやすいところです！

私は、
卵やお肉、野菜などを挟んで
サンドイッチにしたり、
乗せて食べたりしています！
👇

まとめ：ブランパンはダイエットに最適なパン！

いかがでしたか？？

「ローソンのブランパン」
ダイエットに重要な、

「たんぱく質」
「低カロリー」
「食物繊維」

どれも兼ね備えていますよね！？

そして、
パンというのがすごく嬉しいところです！

ぜひ、
食べたことない人は食べてみてください！

最後まで、
読んでいただきありがございます！

「ブランパン食べたことない！」
「このブランパンがNo.1！」

などなど

コメントいただけたら嬉しいです！

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