「自分なんて…なんもできないし…」と落ち込んでいる人に伝えたい言葉【みっちゃんラブレター820通目】

今日もラブレターを読んでくださり、ありがとうございます。

昨日、岐阜から宮崎に飛行機で移動した時のこと。

朝は、母が5時台に車で実家から駅まで送ってくれ、その後、宮崎空港に着くと、彼と彼のお父さんが空港まで車で迎えにきてくれました。

何かあると、力になってくれる人がいることが、本当に嬉しい、ありがたいと思う時間でした。

今日のラブレターは、「自分なんて何もできないし…」「自分はなんでこう上手くいかないんだろう」と自分を責めがちの人に送るラブレターです。

能力、スキル、階級社会に生き、息苦しくなっている人に、ぜひこの言葉を伝えたい。それは…「あなたがいるだけで、喜んでくれる人がいる」という言葉です。しんどい今こそ、そのことを思い出してほしいです。

それが親かもしれないし、パートナー、友人、仕事仲間かもしれない。ただ、必ずあなたが存在してくれるだけで、「嬉しい」と思ってくれる人がいます。いなくなったら「悲しい」と思ってくれる人がいます。

なぜ思い出してほしいかというと、自分の存在そのものを自分が認められるキッカケになるからです。「ああ、自分のままでいいんだ」と思えます。そして、そう思えた方が楽な生き方だと思うのです。

何かが「できる」から、嬉しい。何かができないから「悲しい」。達成感と劣等感が続く世界。そこで生きるのがもう苦しくなってきたから、悩んでいるのではないでしょうか。もし、そうなのであれば、まずは「自分の存在を喜んでくれる人」が誰なのかを思い出してみてもいいかもしれませんね。

その人との関わりを大切にすることが、何か自分の生き方を見直すキッカケになると思います。

今日も読んでくださり、ありがとうございました。