意識することで、未来は少しずつ変わる。気づけたら、一歩踏み出してると思う✨

食事記録から見えてきたこと

ユキさんが主催されているヘルログのメンバーに加入して1カ月。

毎日「あすけん」に食事を記録するようになりました。

以前、遺伝子検査をしたことがあり、私は「脂質で太りやすいタイプ」だとわかっています。

だから脂質には気をつけているつもりでした。

でも実際に記録を続けてみると、自分の好きな食べ物ほど脂質や飽和脂肪酸が多いことが判明（笑）。

外食が続くと何が含まれているかわからないから記録が適当になってますが、１カ月の平均を恥ずかしいけど公開↓

「気をつけているつもり」と「実際」は違うんだな、と実感しました。
足りない栄養素も結構ある‥

だから最近は、

「今日は好きなものを食べたから、明日は少し控えよう」

そんなふうに、自分の状態を見ながら選択するようになりました。

記録すること。

知ること。

そして意識すること。

その小さな積み重ねが、未来の自分をつくっていくのだと思います。

星読みも同じだった

実はこの感覚、星読みを学んでいても同じでした。

昨年から星読みの勉強を始め、ひたすら自分自身を掘り下げてきました。

そして人生の転機となった出来事が起きた日の星の配置を見返してみると、その時期を象徴するような星の動きがちゃんと表れていて驚いたんです。

少し専門的な話になりますが、「土星リターン」と呼ばれる人生の節目があります。

私の場合、その時期に結婚しました。

後から振り返ると、星読みを知らなかった頃から、私はちゃんと星の流れに乗って人生を歩いていたんだと気づいたのです。

もちろん、星が人生を決めるわけではありません。

でも、自分の傾向や人生の流れを知ることで、

「だからあの時、あの選択をしたんだ」

と、自分自身への理解が深まっていきました。

今日は射手座満月

今日は射手座満月です。

射手座は、理想や未来、可能性を信じる星座。

今回の満月は、

「自分はどんな未来を信じて生きたいのか」

そんな問いを私たちに投げかけてくれているように感じます。

毎日の選択の先には未来があります。

だからこそ今、自分の本音や理想に目を向けるタイミングなのかもしれません。

本当はどう生きたい？

私は昔から、人の目を気にするタイプです。

「変だと思われないかな」

「間違ったことを言っていないかな」

そうやって、自分の言葉を飲み込んでしまうこともありました。

でもその一方で、心の奥から聞こえてくる声があります。

「本当に好きなことを楽しみたい」

「自分が主役の人生を生きたい」

「もっと自由に、自分らしく表現したい」

そんな想いです。

きっと、同じような気持ちを抱えたことがある人もいるのではないでしょうか。

魂の声に気づくことから始まる

今回の射手座満月は、誰かの正解ではなく、自分が信じたい未来に目を向けるタイミング。

今すぐ大きく変わらなくても大丈夫。

勇気を出して行動できなくても大丈夫。

ただ、

「本当はこう生きたい」

「本当はこんな自分になりたい」

そんな心の声に気づいてあげてください。

変化は、行動した瞬間ではなく、

自分の本音を認めた瞬間から始まっているのかもしれません。

そして、

変わりたい！という自分の魂の声に気づいた時点で、

あなたはもう一歩踏み出しています♡

射手座満月が、あなたらしい未来への一歩を優しく後押ししてくれますように🌕✨