笑顔をつくる

　今朝、道を歩いているときに、ある楽しいことを想像しながら笑顔を浮かべていた。いつもあいさつを交わす地域住民の一人が、満面の笑みであいさつをしてきた。話はしていないが、「波長が合った」という気がした。一瞬で「今日も楽しい一日を！」という会話を、お互いに交わしたような感覚になり、非常に気分がよかった。お互いに笑顔であいさつできたからだと思う。もっと言えば、私が笑顔を浮かべていたからこそ可能だったのかもしれない。

　人間は、常にテンションが高く笑顔でいられるわけではない。特に私は、仏頂面で深刻な表情をしていることが多いようだ。「無理やりでも笑顔をつくれ」との言葉をよく聞くが、気分が落ち込んでいるときでも、楽しいことを思い出しながら笑顔をつくると、けっこう気は晴れるものである。

　気が晴れてくれば物事もうまく進み、いいことが見えてくる。いろいろ考えるより、まず笑顔をつくることを最優先してもいいのかもしれない。