不安な気持ちも快方に向かうための道のりに組み込まれたものである。

こんにちは

愛犬コロ＠🐶です。

病気の時は

不安になりやすいですよね。

でも、実は、”不安”な気持ちは

大事な感情なんです。

頑張ろうと決めたのに、実は、不安な気持ちでいっぱいな自分もいる。

”不快”な感情ではあるけれど

”不安”を感じるからこそ

「もっと頑張ろう！」とか

”不安”を超えて

自分の体をもっと良くしたいと

思える行動ができているのは

”不安”が今の状態より

よくなる道を教えてくれているのです。

”不安”を感じている自分はダメではありません。

”不安”を感じても”不安”をどう扱うか？

それが大事だと思います。

どんな自分でも、ちゃんと向き合って

そして、気持ちがダウンしている自分でも

恐れなどの不安な気持ちを感じている自分でも

十分味わうことも

大事なことなんです。

病気は、身体から感じて反応するあなたの心が

あなたに色々なことを教えてくれる

材料です。

今日も最後まで、

ご拝読ありがとう

ございます！

また、この場所で

会うことができますように…

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